大學生不同群體拓展訓練實操

李博 鄭瑞豐

【摘 要】拓展訓練是現代人和現代組織全新的學習方法，是當前一種新興的戶外活動。隨著拓展訓練實踐在國內的快速發展、理論體系的不斷完善和發展，分析大學生綜合能力的現狀，根據大學生不同群體拓展訓練實操項目的特點對拓展項目進行科學分類，使之具有針對性和操作性，將有利于拓展訓練項目培訓和教學水平的提高，也有利于這個大學生不同群體拓展訓練實操的開展和推廣。

【關鍵詞】大學生 ? ?拓展訓練實探項目

一、拓展訓練實操方案的演變

拓展訓練又稱為體驗式培訓，英文為“Outward ?Bound”，是當前一種新興的戶外活動。它以培養合作意識和進取精神為宗旨，利用自然環境，以體育技術為原理，運用獨特的情景設計，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，使受訓者通過在真實或模擬環境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團隊成員之間的交流實現共享，然后通過反思總結提升為理論或成果應用到實踐中，以達到增強團隊活力、創造力和凝聚力，提升團隊生產力和競爭力的目的。

二、拓展培訓實操項目的分類

（一）室內情景項目：綜合運用情景模擬、角色扮演、案例分析等培訓方法，包括破冰游戲、默契報數、快樂頌、多米諾、聞雞起舞、風雨人生路等。

（二）戶外場地項目：以挑戰個人心理極限、熔煉團隊、人格完善、人際合作、擴展心胸、磨煉意志、提高學習能力為目的的訓練項目。戶外場地項目分為以下兩種：

1.戶外高空項目：包括斷橋、高空合力橋、高空平衡木、空中單杠、天梯、空中相依、攀巖、繩網、空中飛人以及其他各種場地小型項目;

2.戶外地面項目：包括信任倒、蜘蛛網、電網、拆核彈、創新呼啦圈、建繩房、盲人摸號、團隊舞等等，上百個培訓項目。

（三）水上項目：包括游泳、跳水、潛水、扎筏、劃艇、龍舟等項目。

（四）野外項目：包括真人CS野戰、遠足露營、救援行動、篝火晚會、荒島尋寶、登山攀巖、長城跋涉、傘翼滑翔、定向越野等。

三、大學生綜合能力的現狀

目前，對于學生職業能力的培養主要集中在專業能力方面的培養。但職業能力不僅僅是專業能力，還包括方法能力和社會能力（統稱“非專業能力”）。而有目的地針對“非專業能力”進行教育培養的研究目前尚為數不多。因此，我們運用拓展訓練中的團隊訓練項目來促進學生“非專業能力”的提高，并對此實施方法及有效性進行實證研究，以揭示以團隊為單位的拓展培訓活動對喚醒和強化學生“非專業能力”的積極作用，以及這種新模式對學生整體素質的提高和可持續發展所產生的影響。

從查閱資料數據中反映，學生五項能力（學習能力、動手能力、表達能力、創新能力、組織協調能力）的鍛煉是尤為重要的。針對高職院校對大學生能力的測試數據來看，82.6%的高職院校認為“學習能力比較重要”，91.3%的高職院校認為“動手能力比較重要”，95.6%的高職院校認為“表達能力比較重要”，所有的高職院校都認為“創新能力比較重要甚至非常重要”，71.7%的高職院校認為“組織協調能力比較甚至非常重要”，說明這五項能力才是企業最看重、最需要的。那么不同群體的拓展培訓實操方案中的項目，可融入這五項重要能力，使其貫穿全程。

四、拓展培訓的活動效果

拓展培訓一般來說，從團隊熱身開始使隊員之間相互了解，消除緊張情緒，建立團隊后，再通過一系列的培訓項目（個人項目、團隊項目）來改善受訓者的合作意識、團隊精神、協調能力、個人心理抗壓能力、心理極限、領導能力，最后回顧總結，分享體驗，幫助受訓者去消化、整理、提升，使受訓者將培訓中的受訓應用到實際中。

活動效果分為個人提升點和團隊拓展培訓的提升點。

個人提升能力一般為：（1）團隊合作精神及技巧;（2）溝通及人際交往能力;（3）領導管理能力;（4）創新思維能力和創造能力;（5）自信心;（6）突破生理和心理極限;

團隊提升一般為：（1）煥發團隊精神面貌和工作熱情;（2）明確團隊目標，增強了團隊合作精神和意識;（3）改善溝通方法，建立有效溝通。

五、大學生不同群體可行培訓方案（案例）

大學生的不同群體總體分為“正式群體”和“非正式群體”。

正式群體分為：（1）大學生團學組織;（2）大學生班委會;（3）大學生班集體。

非正式群體為：大學生社團群體。

案 ?例：

適用于大學生團學組織、大學生班委會、大學生集體的拓展培訓實操方案

一、活動目的 ，二、活動對象，三、活動時間，四、活動場地。

六、實施項目

（一）開營破冰

項目道具：黑色白板筆若干、彩旗若干、旗桿若干

時 ? ?間：20分鐘

項目規則：起隊名、隊訓、畫隊徽、唱隊歌;小組展示/展示團隊形象、活動安全說明。

項目目的：以特殊的形式在一個新的環境中相互認識與了解團隊成員;初步形成熱烈的團隊氛圍;了解活動的相關內容與要求;為后續活動做好心理準備。

（二）空中單杠

場地器械：空中單杠主體架、動力繩2條、鐵鎖8把、中扁帶4條、8字環2個、安全衣、頭盔、手套、整理箱1個（放學員硬質物品）。

項目時間：90分鐘。

項目規則：穿好保護裝備，學員按順序攀到跳臺，直立站穩，從跳臺上奮力躍出，用雙手將單杠抓住，返回地面。

（三）信息密碼

游戲道具：卡片30張一套，共計**套

游戲規則：****

（四）筑 橋

（五）冰海求生

（六）筑 橋

（七）勝利墻

【參考文獻】

[1]共青團中央，教育部，全國學聯.關于實施“大學生素質拓展計劃”的意見.

[2]王玉峰.關于拓展項目分類的研究.體育科技文獻通報，2009（02）.

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