體操教學在高中體育課中的現狀及建議

◆林 芳

(山東省昌邑市文山中學)

隨著生活水平的日益提高，人們越來越關注身體的健康狀況，將體育鍛煉提上日程。體操是一項非常適合鍛煉的體育項目，因為它不僅能夠讓人的身體得到有效的鍛煉，還能夠跟著音樂節奏提高自身的協調性。在高中體育教學中，體操教學也是一項重要體育課程，隨著素質教育的不斷推進，要求高中體育教學必須提高學生的積極性，不過于苛求學生掌握的動作細節，尊重高中生的教學內容選擇，注重體育教學的實用性和靈活性，讓高中生在體育課堂教學中學到知識、收獲快樂。但是學校和體育教師出于安全的考慮，擔心學生在學習體操時出現身體傷害，大大削減了體操課原來的面貌，也就間接的使體操課處于癱瘓狀態。下面根據我的高中體育教學經驗，對目前高中體育教學中體操教學的現狀進行分析，然后提出改進的建議。

一、高中體操教學的現狀分析

(一)高中生學習壓力大，對體操重視程度不高

雖然我國已經從應試教育向素質教育轉變，但是高中生還是更注重學習成績的高低，因為這直接影響著高考。學生每天都在進行著題海戰術，在各學科間尋找著做題的靈感，挑燈夜戰的現象在高中生看來是再平常不過的事了，同時受到教師和家長施加的雙重壓力，使高中生更加煩躁。以上種種原因也就使得高中生無暇顧及體育課，對體操的學習更加沒有時間和精力，使得高中體育課無法正常進展。甚至有的教師會借用體育課的時間去給高中生補課或者考試，這樣不僅影響了體育課的教學無法進行，也剝奪了高中生的運動和鍛煉時間。

(二)部分學生認為體操動作難度大，心理挑戰能力弱

很多高中學生都把體操當作是自己無法完成的一項體育運動，在他們看來，體操難度性很大，需要很高的技巧性和身體柔韌性，而且學習體操還要有悟性，所以他們在體育課上的參與度很低，不能配合體育教師完成體操教學。由于現在的高中生都是生長在“蜜罐里”，很少經受挫折的打擊，因此對于學習體操他們往往是恐懼的，不敢突破內心的防線，不敢挑戰自己的弱點。而恰恰是因為他們只顧學習，不進行體育鍛煉，就更加使身體素質下降，最后形成惡性循環，在學習時會出現身體不適、頭暈目眩等現象。

(三)高中體育教師沿用傳統的教學方式，沒有創新性

高中體育教師的教學方式不對也給學生學習體操帶來一定的困擾，部分體育教師學歷不高，雖然自身掌握了體育教學各項目的技巧和方法，但是在給學生分步講解時卻讓學生難以理解。而且還存在有的高中體育教師思想跟不上時代步伐，因循守舊，體育教學中沒有創新，走傳統體育教學的老路。在體操的教學中，還一直是教師做示范，然后學生跟著做，這樣的教學方式已經不能滿足高中生的學習需求。同時，還存在高中體育教師對新課改的定義理解不到位，導致高中體育教學改進程度不明顯，無法激發高中生的學習熱情。

(四)學校體育設施陳舊，限制體操教學的進展

近年來學校一直在建設校園文化，希望通過營造和諧愉悅的校園氛圍提高學校的知名度和關注度，但是學校并沒有意識到通過體育課能夠更好地提高學校的形象，對體育課的重視程度不夠，師資投入不足，使體育教學實施陳舊，跟不上教學的要求。體操是一種徒手或者需要借助體育器械來完成的體育項目，學生掌握好體操的要領，可以提高學生的身體各部位的協調性和靈活性，也能夠養成飽滿的精神更好地為學習做準備。高中生的課間活動就是很明顯的例子，學校沒有完善的體育設施，課間學生也只能在操場上無目的地走動，無法進行體育訓練。

二、提高體操教學質量的有效方法

(一)營造愉悅的體育課堂氛圍，緩解高中生的學習壓力

高中生學習壓力大是眾所周知的，因為他們面臨著高考。因此，體育課堂教學要發揮優勢，讓高中生都能夠參與其中，放松自己的心情，將學習放在一邊，全身心地投入到體育課的學習中。對于體操的學習有很多的技巧，而且步驟要規范，這就要求高中體育教師能夠給學生分布的講解，用學生易于接受的方式給學生帶來全新的體操課，讓高中生在歡樂的環境下學好體操，增強自己的身體素質。同時，值得注意的是體育教師在講授體操動作要領的時候不能用傳統的教學方式，要有創新的地方，利用體育課緩解學生繁重的學習壓力。

(二)引入體育趣味教學法，培養學生學習體操的興趣愛好

對于體操的學習需要高中生具有濃厚的興趣，能夠認識到體操給他們帶來的益處。在體操教學中，體育教師要注重學生的感受，根據每一個學生的身體狀況和接受能力，及時調整教學策略，讓高中生能夠將體操知識掌握的更透徹。在適當的情境下，引入趣味教學法是高中體操教學的創新點之一。利用趣味教學法，教師可以讓學生分組練習體育課講授的體操要領，這樣不僅能夠提高學生的學習興趣，幫助學生形成良好的學習體操習慣，而且也在學生深入學習體操的同時強化了高中生的體育鍛煉意識，為進一步的體育鍛煉做鋪墊。

(三)增加對體育教師的培訓，提高體育課教研機會

體操教學中體育教師的責任是巨大的，因此學校必須提高教師隊伍的素質，不斷強化高中體育教師的教學意識，給教師更多的進修或者教研機會，讓體育教師在與其他教師的交流和溝通中，改進自己的不足之處，提高自己的思想覺悟。同時，體育教師要及時擴充自己的教學思路，經常上網或者利用信息技術等手段查看當前比較實用的教學思想和教學模式，多學習比較先進的教學經驗。在高中體育教學中，尤其是體操教學時大膽創新，利用現代化教學方式，將體操教學作為教學的重點去對待。

(四)提高學校對體育課的重視程度，完善體育設施

學校對于體育課的支持程度影響著體育教學，學校在體育教學技術裝備上的投入直接關系到體育課的教學質量。隨著新課改的實施，學校要加強對體育教學的重視，強化師資隊伍，根據學校的實際情況，采購日常教學中需要的體育設施。高中生處于身體發育的關鍵階段，體育課是他們鍛煉身體、提高身體素質的重要場所，因此學校必須提高對高中體育教學的重視程度。在體操教學方面，如果沒有體育器材，就無法進行訓練。可見，要想高中生上好體操課，就必須有學校的硬件設施作為基礎。

三、結論

綜上所述，高中體操教學的任務非常艱巨，需要我們體育教師不斷更新自己的教學思想，提高自身體育知識的掌握程度，利用新時期的各種新型教學手段，提高學生學習體操的興趣，讓體操學習真正給學生帶來快樂。我們都知道，學習體操有利于培養高中生堅韌不拔的個性和審美能力，同時也會增強高中生的身體力量和協調性。因此，高中體育教師要全身心地投入到體育教學中，為學校體育教學工作的開展盡一份力。

［1］劉賀松.淺談高中體育教學中體操教學的現狀［J］.學周刊A 版，2014，(31).

［2］王永洪.體操教學在中學體育課中的現狀分析及建議［J］.讀寫算(教育教學研究)，2014，(30).

［3］李國興.淺談高中體育教學中的健美操教學［J］.小作家選刊(教學交流)，2012，(12).