中學(xué)體育教學(xué)方法的研究

馬 龍

（昆山文峰高級中學(xué)，江蘇 昆山 215300）

0 引言

體育教學(xué)方法是在教學(xué)過程中，按照相應(yīng)的教學(xué)原則，教師指導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生配合老師即師生相互作用，共同體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，合理組合和運(yùn)用場地、器材、活動(dòng)方式、途徑和手段的活動(dòng)方式。它既包括教師和學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)過程中內(nèi)在的思想、心理活動(dòng)，同時(shí)器材的運(yùn)用與演示、身體的活動(dòng)方式等也屬于體育教學(xué)方法的范疇。從1954年開始，體育教學(xué)方法就成為我國體育理論課程的重要內(nèi)容之一。中學(xué)時(shí)期又是學(xué)生們終身體育思想形成的關(guān)鍵時(shí)期，因而我國對這個(gè)階段的體育教學(xué)方法研究較多，涉及的角度也十分廣泛。然而，“教學(xué)無定法，貴在得法”，我們應(yīng)在吸收古今中外行之有效的教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身特點(diǎn)，創(chuàng)造性地運(yùn)用各種教學(xué)方法，從而達(dá)到相應(yīng)的體育教學(xué)目標(biāo)。為了更好地提高我國中學(xué)生的身體素質(zhì)、為我國中學(xué)體育教學(xué)提供理論幫助，本文對中學(xué)體育教學(xué)方法進(jìn)行了相關(guān)研究。

1 中學(xué)體育教學(xué)方法的研究

中學(xué)時(shí)期是學(xué)生身體素質(zhì)提高，良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此開展體育教學(xué)具有十分重要的意義。在中學(xué)體育教學(xué)中，常用的教學(xué)方法或以語言傳遞信息為主，或以直接感知為主，或以身體練習(xí)為主，或以情景和競賽活動(dòng)為主，大致分為四種，下面我們就每種方法，給出相應(yīng)的介紹。

首先，以語言傳遞信息為主的中學(xué)體育教學(xué)方法。體育課堂中，體育老師通常會(huì)運(yùn)用語言向同學(xué)們講解體育知識(shí)、操作技能等，這是老師向同學(xué)傳遞信息的常用方法之一。這種教學(xué)方法通常以講解、問答和討論三種形式表現(xiàn)，其中，講解法能使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)通過老師形象的描述、嚴(yán)密的邏輯論證等獲得較全面的信息，問答法能夠更好地啟發(fā)同學(xué)們的思維，有利于集中同學(xué)們的注意力，討論法能夠培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣?？傊谥袑W(xué)體育教學(xué)中，需要教師們運(yùn)用簡練準(zhǔn)確、形象生動(dòng)的語言，科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用黑板、PPT 等輔助的教學(xué)手段，以講解、問答和討論等形式向同學(xué)們傳遞教學(xué)信息，三種方法相輔相成，定能收到意想不到的教學(xué)效果。

其次，以直接感知為主的中學(xué)體育教學(xué)方法。運(yùn)用這種方法教學(xué)時(shí)，體育老師會(huì)利用實(shí)物或教學(xué)工具等進(jìn)行演示，使同學(xué)們產(chǎn)生直接客觀的感知而學(xué)到知識(shí)，包括動(dòng)作的演示與示范、幫助同學(xué)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作等。運(yùn)用這種方法時(shí)，需要體育老師們事先做好準(zhǔn)備、引導(dǎo)學(xué)生注意觀察并思考，從而將直觀感性的認(rèn)識(shí)上升為深刻理性的認(rèn)識(shí)，用以體育操作技能的實(shí)踐等方面。

然后，以身體練習(xí)為主的中學(xué)體育教學(xué)方法。這種教學(xué)方法更加突出學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的鞏固和掌握、以及對身體的鍛煉，主要通過分解練習(xí)、完整練習(xí)、循環(huán)練習(xí)、領(lǐng)悟體會(huì)等途徑實(shí)現(xiàn)。要求體育老師科學(xué)對待不同同學(xué)在身體練習(xí)中要承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，結(jié)合運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)口與動(dòng)手相結(jié)合的實(shí)際操作技能，促進(jìn)同學(xué)們自我監(jiān)督、檢查與評定等良好習(xí)慣的形成。

最后，中學(xué)體育教學(xué)中，還有一種方法是以情景和競賽活動(dòng)為主。這種教學(xué)方法能夠以愉悅、生動(dòng)、活潑的形式激發(fā)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)熱情，陶冶同學(xué)們運(yùn)動(dòng)情操的同時(shí)，提高他們的操作技能、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，常見的教學(xué)形式有課堂游戲、體育競賽、情境教學(xué)等。要求體育老師在活動(dòng)前，運(yùn)用適當(dāng)?shù)那榫痴T導(dǎo)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的競爭欲望，在活動(dòng)中，不斷激發(fā)同學(xué)們的情感，同時(shí)，注意同學(xué)的個(gè)體差異，在活動(dòng)后，通過講評和總結(jié)等形式進(jìn)行總結(jié)，將學(xué)習(xí)與比賽有機(jī)結(jié)合在一起，使同學(xué)們做到賽中有所學(xué)。

以上教學(xué)方法和原則不是一成不變的，隨著人們物質(zhì)水平、精神水平和認(rèn)識(shí)水平的提高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累、豐富和發(fā)展，中學(xué)體育教學(xué)方法也需要不斷的改革，逐步改進(jìn)、提高?？傊?，我們需要認(rèn)真總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)，不斷探索體育教學(xué)規(guī)律，尋找正確有效的方法，提高中學(xué)生體育課的質(zhì)量，激發(fā)同學(xué)們的體育興趣、積極自覺主動(dòng)參加體育鍛煉活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身體育運(yùn)動(dòng)的愛好，為我國國民身體素質(zhì)的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 結(jié)論和建議

教學(xué)理念的改進(jìn)，要有適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法與之相適應(yīng)，為了更好的適應(yīng)新課改形式下的中學(xué)體育教學(xué)，就要求體育教師不斷改革、進(jìn)步。筆者認(rèn)為可以從以下幾種教學(xué)方法上加以改進(jìn)。

2.1 信息化教學(xué)

無論是為了身體健康還是終身體育，中學(xué)體育教學(xué)的目的都是為了提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，為社會(huì)更加進(jìn)步打下牢固的基礎(chǔ)。隨著科技的不斷發(fā)展，計(jì)算機(jī)與信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用，中學(xué)體育實(shí)行信息化教學(xué)是時(shí)代發(fā)展的大勢所趨。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法相比，信息教學(xué)法的教學(xué)內(nèi)容更加多樣，形式更加新穎、內(nèi)容更加有趣，教學(xué)方式更加多元，既能豐富同學(xué)們的認(rèn)知，又能激發(fā)同學(xué)們生理機(jī)能的潛質(zhì)，符合同學(xué)們的生理和心理特點(diǎn)，是全面提高學(xué)生整體素質(zhì)的必要條件，為學(xué)生“終身體育”思想的形成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外，在教學(xué)過程中采用信息化教學(xué)，不僅減輕了老師的教學(xué)壓力和負(fù)擔(dān)，在教授給同學(xué)們體育操作技能的同時(shí)，還能給同學(xué)們播放聲音、動(dòng)畫和三維景象等，也有助于學(xué)生對運(yùn)動(dòng)操作技能的熟練掌握，提高同學(xué)們自發(fā)學(xué)習(xí)體育的興趣。所以在中學(xué)體育課堂中，實(shí)行信息化教學(xué)能夠更好地為教師和學(xué)生的體育活動(dòng)服務(wù)，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)體育的積極性與興趣，加強(qiáng)他們體育知識(shí)的認(rèn)知和了解，最終實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教學(xué)的生活化和現(xiàn)代化。

2.2 將不同的教學(xué)方法進(jìn)行組合

中學(xué)體育教學(xué)的方法要多元化，可以將不同的教學(xué)方法進(jìn)行組合?？梢圆捎弥庇^性的教學(xué)方法，也可以分組游戲，抑或是理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過提問的形式檢查同學(xué)們對知識(shí)的鞏固和技能掌握的情況，通過分組競賽的形式檢查同學(xué)們對動(dòng)作要領(lǐng)是否完全掌握等等。另外，在體育教學(xué)的過程中，要注意方法的現(xiàn)代化，調(diào)查了解不同學(xué)生的心理情況，充分考慮非智力因素的作用，力爭實(shí)現(xiàn)個(gè)性化、民主化、多元化教學(xué)。

2.3 多變的場地器材

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求中學(xué)體育教學(xué)不要僅僅局限于書本，要組織同學(xué)們多場地上進(jìn)行體育鍛煉。國內(nèi)外的調(diào)查顯示場地體育器材的配備會(huì)較大地影響中學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的開展。一成不變的體育器材已不能滿足同學(xué)們的好奇心、激發(fā)學(xué)生參加鍛煉的熱情。而多變的場地器材不僅能開闊同學(xué)們的眼界，而且能增強(qiáng)同學(xué)們參與體育鍛煉的興趣，使同學(xué)的積極主動(dòng)性得到發(fā)揮，打破上課時(shí)老師講、學(xué)生聽的傳統(tǒng)格局，也可以按照同學(xué)們的提議靈活地進(jìn)行體育活動(dòng)，從而收到更加靈活、個(gè)性、科學(xué)化的教學(xué)效果。

總之，新課程理念打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)的束縛，為了使中學(xué)體育教學(xué)更加有效，新課標(biāo)要求老師不斷反思，鼓勵(lì)師生大膽創(chuàng)新，讓同學(xué)們在中學(xué)體育課堂中能夠更大膽、全面、個(gè)性地展現(xiàn)自己，真正做到活學(xué)活用，使中學(xué)生的體育課堂更加優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生共同進(jìn)步，圓滿地完成體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。然而，新課標(biāo)下中學(xué)體育教學(xué)理念、方法以及結(jié)構(gòu)形態(tài)極為豐富，體育教學(xué)方法的組織優(yōu)化工程龐大、長遠(yuǎn)、系統(tǒng)、復(fù)雜，仍需要我們進(jìn)行不斷的探索與研究。

［1］毛振明，陳海波.體育教學(xué)方法理論與研究案例[[M].北京：北京人民體育出版社，2005.

［2］劉美玲，范乃超.快樂體育教學(xué)法初探[J].民營科技，2012(3)：88.

［3］蔡鏘，趙云宏.中學(xué)體育教學(xué)法課程學(xué)生演示技能微格教學(xué)的設(shè)計(jì)與研究[J].哈爾濱師范大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2004(6)：109-112.