“吸煙”謬論面面觀

《科學生活》：周醫生，當前中國的戒煙狀況不容樂觀，在你看來，這戒煙難到底難在什么地方？

周醫生：“戒煙”從通常意義上講，有兩個層面的工作要做，其一，就是政府通過行政手段給“吸煙”設置各種障礙，包括煙草稅的提升以及在公共場所禁止吸煙等條例的實施均是“行政手段”。除此之外，還有一個來自“衛生工作人員”，也就是來自醫院里醫生和護士的“積極干預”。就目前而言，因“吸煙”本身并不等于“疾病”，因此，來醫院進行戒煙咨詢和接受戒煙科學化指導的人非常少，可以說是鳳毛麟角，而這也成為當前“戒煙”難的根本原因，醫院和醫務人員搭臺，卻鮮有“吸煙者”來臺上唱戲。

《科學生活》：請您說明一下，您剛才談到的醫院和醫務人員所搭的“臺”具體是指什么？

周醫生：現在，多家三級甲等醫院以及區級中心醫院都已經在積極開展“戒煙”門診，每周固定時間由各醫院負責戒煙工作的醫生或護士為需要戒煙的人提供專業化的咨詢和指導。例如，瑞金醫院戒煙門診安排于每周三下午13：30-16：00，地點位于門診大樓11樓。此外，在瑞金醫院，還會定期舉辦與戒煙相關的健康講座和義務咨詢活動，為廣大煙民提供戒煙咨詢和戒煙輔助治療。

《科學生活》：通過這些活動，您一定接觸了不少煙民，他們對于戒煙的真實看法到底是什么？

周醫生：其實，關于“吸煙有害健康”的道理，幾乎無人不知，但下定決心進行戒煙的人數少之又少。究其原因，還是煙民的心態在作祟，煙民的心態起伏不定，他們所接受到的關于“戒煙”的信息也是大相徑庭、五花八門。我們發現，其中許多人在戒煙的問題上存在較多誤解，他們相關的說辭甚至極具“理論化”。

《科學生活》：不愿意戒煙的煙民通常會有哪些說辭？

周醫生：這些實在太多了。舉個例子來說，很多煙民的觀念是：吸煙有害沒錯，但戒煙傷害更大。一些吸煙者認為，多年吸煙后，他們已經適應了香煙中的有害物質，戒煙反而會因為體內缺少這些有害物質而生病或死亡。持這種理論的人甚至還能舉出一兩個戒煙后立即死亡的實例來加以證明。但是，這種理論百分之百是錯誤的，因為世界上至今為止，還沒有發現一個因戒煙而死亡的病例。有人戒煙后不久便死亡可能是一種巧合，也可能是戒煙太晚了，但絕不可能是因戒煙所引起的。世界衛生組織發表的數據顯示，戒煙一年后，心臟病的發病率便會下降一半；戒煙15年后，肺癌的發病率將與不吸煙的人相同。

還有一些身價不菲的煙民認為過濾嘴香煙很安全，因此，自認為選擇名牌香煙既可以不用戒煙，又不必過多吸入有毒有害物質。其實，這完全是一廂情愿的做法，過濾嘴香煙絕對沒有進行過任何無害處理，這不是因為生產商們不想做，而是因為他們無法做到。早在20世紀60年代，美國的布朗·威廉姆斯煙草公司便開始尋找去除香煙中有害物質的方法，以便能夠生產出一種安全的香煙。但歷時多年的研究卻毫無進展，最后得出這樣的結論：由于香煙煙霧中絕大多數的有害物質都是在燃燒過程中產生的，所以，根本無法在生產香煙時去除。1952年，美國人發明了過濾嘴香煙，原以為這種香煙能夠安全些，多年后發現它卻使吸煙人死于肺癌的危險性足足提高了近20倍。仔細地研究人類廣泛使用煙草產品近500年的歷史后發現，從19世紀末期香煙逐漸流行后，與吸煙有關的疾病和死亡才開始大量發生，并且隨著過濾嘴香煙的出現而愈演愈烈。目前，在造成人類死亡的各種原因中吸煙名列榜首，其中過濾嘴香煙便是罪魁禍首。

《科學生活》：這些的確是我們經常聽到的堅持“吸煙”的煙民的一系列謬論，那么，和以前比起來，現在吸煙的人群其本身有哪些變化？

周醫生：煙民基本的人群特征無明顯變化，基本還是以男性為主，但在日益增長的青年煙民中，不乏女性吸煙者，這是一個值得我們關注的現象。在與青年男性吸煙者接觸中，我們發現他們普遍認為男人必須會吸煙，他們認為吸煙很瀟灑、很有風度。然而事實恰恰相反，吸煙將嚴重傷害吸煙人的呼吸系統及心肺功能，從而會使人的體力及耐力明顯下降。那些稍做一點劇烈運動便氣喘噓噓的吸煙人，會有多少風度和瀟灑可言呢？同時，科學家們早已明確指出，吸煙將嚴重損害男性的生殖能力及性功能。實際上，要想真正具有男子漢的風度，多做運動和立即戒煙才是正途。

《科學生活》：有一些煙民表示戒煙十分不易，經常是努力拼命戒了一段時間，之后又馬上復吸了，戒煙為什么如此困難？

周醫生：由于吸煙會給“煙民”帶來過癮及愉快的滿足感，所以，許多吸煙人認為香煙是他們的好朋友，并將吸煙視為他們的唯一嗜好。這些吸煙人會以掩耳盜鈴的方式來對待吸煙的危害。但是，他們沒有認真地想過，正是這位“好朋友”無時無刻不在威脅著他們及他們身邊親人們的健康與生命。絕大多數的吸煙人都不希望他們的兒女長大后吸煙。但不幸的是，長期生活在二手煙環境中的兒童已在不同的程度上對尼古丁上了癮，長大后吸煙的可能性很大。

美國防癌協會的主任麥克·桑恩博士說：“香煙越淡吸煙人越會將煙深深地吸入肺部深處，致使更多的肺部組織與致癌物質接觸。這便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因。”據美國科學家們統計，吸煙人的妻子死于乳腺癌的危險性將提高3倍，而死于肺癌的危險性也將會提高20%。

為了吸煙而付出如此巨大的代價值得嗎？為了自己和身邊人的健康，戒煙是您唯一正確的選擇。戒煙不僅是您對自己的一份關懷，它同時也是您對妻子、兒女們的一份真愛。

編輯/甄知