起得越早，晚上越容易撒謊

許有光

日前，來自美國約翰·霍普金斯大學、華盛頓大學和喬治敦大學的研究人員對200名學生志愿者進行一系列的問卷測試，以測出他們的誠實度。包括詢問志愿者認為自己是“早起鳥”還是“夜貓子”，以何種方式醒來（如自然醒或者鬧鐘叫醒），一天之中什么時候感覺狀態最好以及什么時候感覺應該上床睡覺等。

測試結果顯示，早起的人在晚上經常撒謊，比如虛報自己的考試分數。這極有可能是因為他們在這個時間段內精力最不集中，導致抵抗誘惑的能力降低。相反，“夜貓子”們在早晨醒來時也會有撒謊的傾向。研究人員進一步發現，當人們感覺困倦時，就會不由自主地撒謊。

來自喬治敦大學的研究人員薩尼塔·莎博士說：“通常，人們認為夜貓子的自控力較差，容易出現各種行為問題，但這項研究似乎挑戰了人們的傳統觀念。這次測試證明，早起的人也有可能出現行為問題。”她說，這項研究對需要員工輪流值班的工作有著重要意義。此前也有研究發現，當平時道德感強烈的人困倦時，會自控力下降，開始變得不誠實；而本身道德感低下的人則不受困倦因素的影響。