來自“唐僧”的八大抗癌秘方

作為周星馳電影中的金牌配角，羅家英憑其《大話西游》中“婆婆媽媽嘮嘮叨叨”的唐僧一角讓內地觀眾熟知，被稱為“史上最啰唆的唐僧”。他在2005年得了肝癌，他曾專門撰寫博文，奉上了自身總結的八大抗癌秘方：

一：中醫有效，庸醫誤人。

點評：中醫也可以治療癌癥，但是要去正規醫院就診。經常有病人拿著一些人在醫院門口發的小廣告問我上面的抗癌藥物有沒有用，其實想想也知道，要是有用就到醫院里賣了，何必躲在門口發小廣告呢。

二：生磨胡蘿卜汁，隔天喝一杯。

點評：胡蘿卜有療效，但它不是藥。胡蘿卜含多種維生素，有助增加腫瘤病人抵抗力。但它不是藥，不能指望它能“包除百病”。隔天喝一杯是對的，喝太多會造成黃色素沉淀。

三：吃紅蘿卜、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐，煲魚湯。

點評：營養物質都可吃，不必拘泥哪一種。看這些食物，都是富含維生素、纖維素的，主要是起到保健的作用。但也不用拘泥于就要吃這些東西，其余的同類食品吃了也對身體有益。

四：不飲老湯。

點評：湯養人，亞硝酸鹽害人。老湯味美，但因反復加工，含致癌物亞硝酸鹽，要盡量少喝。平日也要注意避免攝取亞硝酸鹽，如不要吃隔夜菜，不喝沸騰過久的火鍋湯等。

五：多運動，打高爾夫球，爬山也很好。

點評：適量運動最重要，青山綠水更有效。腫瘤病人要多運動，但是不能劇烈運動，最好是去公園、山上人少清靜之處散散步，既能吸入更多空氣中的氧氣負離子，又能愉悅心情。

六：身心平靜，一切事物，不計較，不動怒，不悲傷，不嗔，不癡，不怨，想懶洋洋時就懶洋洋，找朋友聊天，想些開心的事，看一些休閑的雜志，分散注意力，不要老是想到病情。

點評：快樂每一天，健康每一天。人體有自身的抵抗力，你快快樂樂的，身體就會開動馬力積極防御，你垂頭喪氣，身體也沒有動力，免疫力就下降。

七：多吃海草、菇類食物，坊間的靈芝藥品，各有些功效。

點評：食品加藥物，增強抵抗力。列出來的這幾種都被稱為“抗癌”食品，但歸根結底只是食品，有保健作用，但不能替代藥物，還是要配合大夫的治療。

八：鵝、鴨、蝦、蟹、燕窩、酒、辛辣的絕對不要吃。

點評：不要絕對要相對。沒有什么絕對不能吃，吃下去就都是營養。但是攝入蛋白質過量，會加重肝腎負擔。這些食物可以吃，但要適量。

總結：所謂久病成醫，癌癥患者常常有自己的獨家抗癌秘方，專家認為，像“啰唆唐僧”一樣分享這種防病治病心得，可以增加自己的治療信心，對其他人也是很好的提醒和鼓勵。

（點評專家：劉俊田，中國抗癌協會會員，天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中心主任。）