影響小學生身體素質的因素及對策分析

方文全，薛傳英，薛 亮

重慶市云陽縣鳳鳴鎮鳳鳴小學

影響小學生身體素質的因素及對策分析

方文全，薛傳英，薛 亮

重慶市云陽縣鳳鳴鎮鳳鳴小學

擁有健康的體魄是我們學習、工作和生活的基礎，健康的體魄關系方方面面。但是據調查研究，我國小學生的身體素質的狀況并不樂觀，學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之4年前有下降的趨勢，中國青少年學生近視率排名世界第二。本文將從家庭、學校、社會三方面來分析影響小學生身體素質的因素并在此基礎上提出對策。

小學生；身體素質；因素；對策

小學生是祖國的希望和未來，他們將要承擔建設祖國的重任，所以，小學生的身體素質的好壞牽動著社會人的心。要想全面探討影響小學生身體素質的因素就要從以下價格方面著手考慮：

一、影響小學生身體素質的因素

1、家庭因素

家庭是孩子接觸的第一所學校，孩子的幼兒期和少兒期的行為習慣、興趣愛好、性格特點都和家庭教育有直接的關系。但是，很多家庭在教育孩子的時候卻出現了些許問題，這些問題不僅表現在孩子的學習上，還表現在孩子的生活上。這樣，孩子們的身體素質就下降了，其主要原因有兩點。

一是，家長的重視程度不夠。首先，當前中國的家長大部分都在忙于事業，工作等等。工作生活的壓力讓他們對孩子的關注非常少。只要孩子不生病，學習穩定就可以了。而且，為了保證孩子的安全家長嚴格的限制了孩子的活動空間造成了孩子沒有時間去玩。

二是，家長忽視孩子的體育鍛煉沒有體育勞動時間。在中國成長起來的孩子是比較痛苦的，他們每天都很忙，因為他們的家長為他們報了各種輔導班，尤其是以學習文化課為主，家長們普遍認為只有把上學這件事做好了就是最大的成功。就這樣，在這樣的家庭教育的環境下，學生面臨著心理上的壓力和身體上的壓力，他們的身體素質越來越差，最終導致一個惡性循環。

三是，老人帶孩子的現象普及。由于現在的家長工作很忙。很多家長在孩子長大一點后，都會交由孩子的姥姥、姥爺、爺爺、奶奶來帶。而老人十分的嬌慣孩子，對于孩子的教育也并不會過多的關注他們關注最多的就是孩子的飲食問題，這一點就造成了孩子身體素質的下降。

2、學校因素

學校教育是國民教育的基礎和根本。學生自上小學后，大多數時間都是在學校度過的，所以，在影響學生身體素質方面上，學校因素占了很大比例，其中以下幾方面因素嚴重影響了學生的身體素質的發展。

一是，體育器材沒有充分的利用。現如今學校的體育器材比以前多得多，但沒有得到充分的利用，主要是安全壓力，例以前體育教師教學生跳山羊，現在不，怕出事，因為誰的課堂誰負責，總有理由要體育教師負責。這種情況下就影響了學生在校的體育鍛煉。

二是，學生活動時間少。長時間的上課，大量的家庭作業嚴重的擠占了學生課下鍛煉的時間，據調查發現，孩子們放學回家的主要內容就是寫作業，有的苛刻的學校還要求家長陪同，這樣，家長沒有休息的時間，孩子們更沒有休息和鍛煉的時間。

3、社會因素

人是社會中的人，人的各方面都離不開社會，小學生也是一樣的，他們也生活在社會中，并受社會重重方面的影響。

一是，網絡的誘惑。最主要的是不良社會風氣的影響。在社會中，很多小學生受到了同學和朋友的影響，尤其是沉迷網絡的影響，很多小學生要么進了網吧就通宵，甚至是欺騙家長和學校。上網時間過長，不僅影響了學生的學習還影響了學生的健康。

二是，活動場地的影響。現如今社會對于小學生的危害越來越多。很多時候家長為了避免孩子遭到外在的不安全因素的影響，就不愿意讓孩子出去。而且目前城市中的活動場所也十分的有限，限制了孩子的游樂。

三是，對學校的錯誤認識。外界認為學生在學校出了安全事故必須是學校買單。這樣就造成了學校不敢讓孩子去參加課外活動，為了保證孩子的安全，盡可能讓他們留在教室。

4、法制方面

當前，我國關于學生安全事故的問題并沒有設立專門的法律法規對學生安全事故問責。沒有一套完整的管理體系。

二、解決影響小學生身體素質因素的對策

1、調整學生的飲食結構

在家庭中，父母作為學生的第一監護人，一定要注意學生的飲食。不僅要讓孩子吃得飽，還應該讓他們吃的合理。早餐可以為孩子準備的豐盛一點，為他們補充需要的能量，午餐和晚餐簡單點就可以，只要孩子吃飽了就好。但是，家長也不能太苛刻，如果孩子想吃某些事食物的時候，家長可以酌情考慮。

在學校中，學校也應該為學生準備合理的午餐。有的學校是寄宿制的，有的學校中午有飯，無論是哪一種，學校都應該為學生提供均衡的膳食，這一點我們可以學習日本，即，在全國的中小學校中建立了營養配餐中心，每個配餐中心都配備了經過專業培訓的營養師，來指導和監督營養午餐的制作。這樣，不僅減少了學生浪費在路上的時間，還為學生解決了飲食問題。

2、增加學生體育鍛煉的時間

學校應該為學生提供更多的體育活動時間，讓學生有機會和時間去鍛煉身體。學校領導應該改變認識，小學生只有把身體素質提上去了才能有精力去學習，所以，作為校領導首先要做出表率。學校的教務處，還應該重新安排課程，尤其是增加一些活動課或者一些活動的選修課，讓學生自主自愿的學習和鍛煉。只有學校這個教育領域管理模式放開了，學生才有機會提高自身的素質。

3、加強對小學生的健康教育

能不能太高學生的身體素質，和小學生自己的意識有關，有的學生就認為鍛煉很費時間，耽誤學習，又沒有什么效果，所以不用鍛煉。針對這種情況，我們就要加強對小學生的健康教育的灌輸，這個任務主要還是靠學校來完成，因為小學生都比較認同老師的觀點，所以，學校應該抓住小學生的這一特點，來對其進行相應的教育，使其在思想上有所覺悟、有所進步。

4、正視不良社會因素

面對不良的社會習俗和社會風氣，我們應該加大宣傳力度，尤其是對小學生進行宣傳，可以宣傳吸煙的危害、上網的危害、打架的危害等，讓小學生在潛移默化的過程中感受到這些不良風氣的危害。也可以在學生生活密集的地方，搞一些有利于學生身心發展的社團活動，讓每個孩子都能參與進來，使他們在通過滿足健身、娛樂、享受需求的過程中自覺地抵觸社會中的不良習俗，消除困社會競爭激烈而造成的心理壓力和不良生活方式，從而提高他們的身體素質。

[1]伍鴻鷹、羅榮保、湯長發、賀洪.學生體質健康標準(試行方案)存在的問題及建議[J],首都體育學院學報,2007(06)

[2]沈華忠.對上海市中學生身體素質變化及影響因素研究[D],北京體育大學，2011