寧澤濤：一個人的諸神之戰

楊旺

出眾的顏值和良好的口碑，都已經讓寧澤濤成為廣告商和粉絲們的寵兒。

在這種情況下，如何平衡社會活動和訓練，如何處理在世界冠軍之后產生的一系列心理層面的變化，都是寧澤濤和他的團隊需要認真思考的課題。

2013遼寧全運會堪稱末代全運，各種丑聞集中發酵和上演。但在以往丑聞集中的游泳池，卻吹來了一陣清新的風：一個叫寧澤濤的海軍小伙子向最大牌的孫楊發起挑戰，而且還成功了——在100米飛魚大戰中，他戰勝孫楊并打破了這個項目的亞洲紀錄。隨后他又在肩傷未愈的情況下連續三次在50米自由泳比賽中進入22秒。按照游泳圈的定義，這就好比張培萌在百米跑中進了10秒大關，何況創造者還是如此帥氣精致的男子。

一年后的仁川亞運會上，寧澤濤自全國冠軍而稱霸亞洲泳壇，憑借惹眼的成績和帥氣的外形，迅速俘獲了各個年齡段的眼球。人們在送上各種褒獎的同時，也對他未來在競技場能否經受住真刀真槍的考驗充滿疑惑。

在剛剛結束的2015年喀山世錦賽上，寧澤濤所面臨的是媒體和專業人士的嚴苛審視：在中國的競技體育中，一塊亞運會金牌的分量是遠遠不夠的。幸運的是，寧澤濤再次抓住機遇，勇奪100米自由泳冠軍。

其實他這次的成績不如去年在全國賽創造的紀錄，而且只相當于2012倫敦奧運會第四名，2013巴塞羅那世錦賽第三名。盡管澳大利亞的兩屆衛冕冠軍馬格努森因傷缺席，俄羅斯勁敵在半決賽中因為出發搶跳而被取消成績，但對于這樣一個高光度的項目來說，世錦賽金牌足以讓他躋身一代飛魚行列。

競技體育的殘酷性，使得寧澤濤還無法馬放南山，因為更殘酷更富有挑戰性的里約奧運會已經兵臨城下。面對意外頻出、競技和身體也不占優的100米自由泳格局，幸運女神是否再次眷顧他？是封神還是毀滅，成為擺在他面前的頭號話題。

兩代天王

在中國游泳隊中，孫楊是一個無法逾越的存在。作為諸項紀錄的創造者，孫楊氣場強大，并成為這個團隊氣質和行為的定義者。在喀山，我們見到了一個升級版孫楊：賽場上，他敢于挑戰200-1500米自中所有項目的極限（若非200米自和800米自之間只有1小時的間隔，他本有希望在200米自實現突破，而不是決賽僅僅負于對手0.06秒），同時即使體能不支也要堅持800米，為的是保證這個項目的傳承。唯一有點遺憾的是他在1500米自由泳決賽前因為心臟不適，直到臨上場前也沒恢復過來，只好提出退賽。

在寧澤濤100米自由泳比賽前，孫楊會說為他加油，讓世界知道中國游泳還有寧澤濤。而在結果公布的第一時間，CCTV5的鏡頭就捕捉到了泳池邊上的孫楊熱烈鼓掌并和昔日泳壇王者波波夫交流的鏡頭。作為自由泳曾經的世界紀錄擁有者，波波夫也是寧澤濤的頒獎嘉賓。

喀山之后，中國游泳將進入到寧澤濤追趕孫楊的格局，這個局面也是體育產業樂于見到的，因為這兩個人都具有符號和風向標的意義。按照中國游泳隊科研組組長陸一帆的說法，兩人的存在，標志著中國游泳自由泳項目的強勢地位，也標志著中國開始進入到游泳強國的序列。

作為中國游泳男子項目近些年不可多得的天才，寧澤濤和孫楊之間有太多相似之處：都是年少成名，都是中國“冠軍流水線”生產出來的標準產品。兩人的主管教練朱志根（后張亞東）和葉瑾，都以務實、敬業和嚴厲著稱。近乎軍事化的管理和勤勉的訓練，為他們日后的騰飛打下了堅實基礎，而隊伍的傳承也保證了他們被植入了冠軍的氣質（孫的同門師兄吳鵬曾是中國男子第一個世界獎牌獲得者，寧澤濤的師姐齊暉則是中國200米蛙泳世界冠軍）。在外部環境上，他們以各自個性化的標簽感受到變革大時代帶來的際遇，也承受著社交媒體瞬間毀神的壓力。

一個長距離之王，一個短距離新科世界冠軍，兩人在各方面都存在著巨大的差異。簡單說，孫楊屬于傳統模式，他天賦異稟，且也經歷了成功—挫折—成功這樣的完整發展軌跡，目前各個方面都處于穩定階段。而寧澤濤的成名則拜成績和現在社交媒體屬性所致。

在游泳隊的活動中，我們經常可以見到這樣的場面：先是孫楊氣場十足的宣言，輪到寧澤濤時，一句“哥哥姐姐們好”的標準問候能讓大家瞬間笑噴。

外教有多神奇

在100米自由泳之后的致謝詞中，在面對記者的提問時，寧澤濤用了相當大的篇幅來感謝只帶了他5周的澳洲外教馬修·布朗，而対帶了自己7年的恩師葉瑾，雖然加以肯定但是篇幅太少，以至于外界誤以為他厚此薄彼。

現場的記者還原了當時對話的場景：在經過了極度缺氧的沖刺之后，寧澤濤面對的是一個帶有傾向性的設問：你成績提高這么快，這中間是不是外教的主要功勞？

運動員畢竟想法比較單純，情同母子的關系好到了一個擁抱就可以解決。但對于新教練，他還是進行了非常詳盡的解釋。這也為“外教決定論”以及和教練有微妙關系的解讀提供了市場。

這個問題也給試圖效仿和找到答案的人們一個誤導——外教是中國運動員成績騰飛的核心。那么馬修·布朗是否真那么神？

從資料中我們了解到，不同于另一位知名外教丹尼斯的大運動量，布朗的訓練時間不長，但單位強度比較大。在第一次訓練中，寧澤濤狀態非常不好，還受了傷。在今年雙方的第二次攜手中，寧澤濤的身體反應也很大，甚至伴隨著嘔吐等狀況。

其實，不管馬修也好，丹尼斯也好，他們是某家私立俱樂部的負責人，他們掌握了最先進的訓練理念且訓練計劃全公開化，他們比較重視比賽速度訓練、賽中的戰術運用以及賽前的動態調整——在歐美，隊員從小就接受邊比賽邊訓練邊調整的訓練理念，也養成了良好的閱讀比賽的能力。

對于中國隊員來說，比賽能力的發揮，以及最大限度地調動自己的潛能是他們的短板，因此關鍵時期合作起來感覺效果顯著。

鮮肉還能走多遠

以往男子100米自由泳的冠軍，多是牛高馬大、肌肉發達的歐美人，而本屆100米自由泳的前三位，基本上都是寧澤濤這種瘦高體形選手。

這是否勾勒出未來世界飛魚們的發展趨勢，目前還不得而知。但寧澤濤確實具有成為“水上博爾特”的諸項潛質：身體結構好（身高1米91中等偏下，體重78公斤偏輕。和又高又壯又大的歐美人比起來，他的身體和肌肉線條能大大減少水的阻力）；短距離中偏耐力型選手（隨著年齡漸長，肌肉和力量將大大增強）；自律（軍旅的生活，將對他的自律打下良好的基礎）等。

不過從技術角度分析，寧澤濤要突破的技術瓶頸還不小——比如提高訓練能力，提高在三槍中的比賽能力（至少要能穩定地發揮47秒65的水平），提高訓練之后的恢復速度。國外的教練可以有很好的借鑒作用，但歸根到底還是要內化于心。

出眾的顏值和良好的口碑，都已經讓寧澤濤成為廣告商和粉絲們的寵兒。在這種情況下，如何平衡社會活動和訓練，如何處理在世界冠軍之后產生的一系列心理層面的變化，都是寧澤濤和他的團隊需要認真思考的課題。世界錦標賽金牌在手，寧澤濤還必須認識到，只有在明年的奧運會中繼續取得突破，自己方能更為長久。因此在這種情況下，擯棄掉外界的不必要干擾，專注于訓練，同時在技術和訓練方面繼續強大自己，才有可能在里約上演奇跡。