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造就孩子美麗的性格

2015-07-06 22:15:24王軍
婚育與健康 2015年7期
關(guān)鍵詞:要點情緒

王軍

3~6歲這個年齡段的孩子最容易受到外界的影響,所以父母和老師要給孩子創(chuàng)設(shè)一個有利于他們成長的環(huán)境,在日常生活中時刻注意孩子性格的養(yǎng)成,這樣才能塑造一個積極健康的小寶貝哦。

A.害羞

很多害羞孩子的父母都有這樣的經(jīng)歷,在家的時候,孩子聲音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳,可一旦來了生人,孩子就好像變了個人。最尷尬的情形莫過于,死活不肯跟長輩打招呼,或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下,更是立即成為蜷縮的刺猬了。事實上,害羞的孩子并不是時時刻刻都害羞,他們的害羞大都只表現(xiàn)在陌生環(huán)境中或者陌生人面前。

害羞的孩子通常氣質(zhì)安靜,并遵守規(guī)則。但不可否認(rèn)的是,害羞的孩子對陌生環(huán)境和事物感到緊張和恐懼,他們的“安全區(qū)域”小,因此適應(yīng)慢,花費時間長;由于缺乏公眾表現(xiàn)的機會,因此較少得到學(xué)校和同伴的關(guān)注;由于不愛爭取,常常會失去很多機會;更重要的是,在這個快速、激烈的競爭年代,害羞的孩子也可能產(chǎn)生自卑心理,從而對自我形象產(chǎn)生懷疑……這些都是父母需要關(guān)注的。

改進要點:

1.首先要讓害羞的孩子知道自己并不是那么“與眾不同”,跟那些在公眾面前表現(xiàn)活躍的同伴相比,他只是需要更多的時間進入狀態(tài),好像在搭積木時,他會比活躍的表哥搭得快。

2.要讓他知道在某些情況下,如何爭取并把握住自己的權(quán)利;還需要讓他了解公眾表現(xiàn)的具體方法和技巧,這些方法不能只是空空而談,需要詳細而實用。

B.壞脾氣

情商(EQ)在80%的程度上決定了一個人的成功。而情商最重要的組成部分就是情緒管理能力。情緒控制是需要父母們花費很多心思教育的內(nèi)容。對于那些性子本身就急躁的父母而言,教導(dǎo)孩子管理情緒無疑更加困難。通常的情況是,壞脾氣孩子的父母中某一方很有可能就是壞脾氣。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是個急脾氣的人,孩子就很容易從你那引發(fā)一場戰(zhàn)爭,兩人相互大叫,沒有贏家。如果你忽略他發(fā)脾氣或者走開,其實很清楚地傳遞了這樣的信息:發(fā)脾氣是不可以接受的。這也是孩子學(xué)習(xí)規(guī)則重要的一部分。父母需要牢記的是:如果孩子有一次通過發(fā)脾氣達到了不合理的目的,他就會再發(fā)脾氣,一而再、再而三地使用這種手段。

改進要點:

1.其實,人人都會生氣、傷心、沮喪和失望。不同的是,情緒管理能力強的人,是會用健康的方式表達出情緒。尖叫、地上打滾、哭喊、摔東西、罵人、踢打都是壞情緒的表達方式,卻不是健康的。總的說來,你需要清晰地傳達這樣一個信息:生氣可以,但是以消極、發(fā)脾氣或者造成傷害的方式發(fā)泄怒氣是不可以接受的。因此,孩子需要知道,如果不用地上打滾等發(fā)脾氣的方式表達,還能采取怎樣的措施來表達自己內(nèi)心的煩惱與壓抑。

2.在專門的兒童情商訓(xùn)練機構(gòu)中,健康的情緒表達方法被大力倡導(dǎo)。“安全發(fā)泄島”“情緒垃圾箱”“氣球操”等被廣泛使用。孩子知道,當(dāng)自己特別生氣的時候,可以被帶到自己的房間,可以通過打枕頭、把頭埋在被子里進行發(fā)泄;還可以把不開心的事情畫下來,扔到情緒垃圾箱,還可以做“呼吸氣球操”,以使自己平靜下來,以更健康的方式表達自己的想法。

C.我不行

這是爸爸媽媽聽到孩子說的最揪心的話。退縮的孩子讓人感覺沮喪。畢竟自信心是人最重要的特質(zhì)。一個人如果沒有自信,他就根本不會開始去做事,即使在別人的促使下開始了,一個小小的困難就能絆倒他,因為他從來沒有相信過自己是可以的。

從發(fā)展心理學(xué)的觀點看,3~6歲是保護兒童自信心的關(guān)鍵期,自信心在這段時間建立得怎么樣,對小學(xué)甚至成年都有舉足輕重的影響。苦惱的父母經(jīng)常用盡各種表揚、鼓勵的方式,孩子還是“挫折過敏”,“我不行”“我不去”“做不了”常常掛在嘴邊。近來研究人員發(fā)現(xiàn),挫折承受力弱,居然是家庭誤用“賞識教育”的結(jié)果。很多父母(老人)為了鼓勵孩子,動輒將“真棒”“最聰明”“最厲害”掛在嘴邊,一點點好的表現(xiàn)都夸贊不已。

但是,孩子在外獲得的信息與此反差極大。他很容易就發(fā)現(xiàn),完全不是那么回事!自己不但不是最棒的,在某些方面,還差得很遠。自信心從此一落千丈。經(jīng)歷教育往往比語言教育來得深刻。關(guān)注過多,也是造成挫折承受力弱的又一原因。備受關(guān)注的孩子通常敏感,怕出錯,非常在意周圍人對自己的看法,在沒有十足把握的情況下,不敢輕易嘗試。

改進要點:

1.自信心是從經(jīng)歷中獲得的。在力所能及的情況下,能讓孩子自己的事情自己做,是家庭培養(yǎng)孩子自信心最簡單和有效的方法。

2.最重要的是,家長應(yīng)多去表揚孩子的努力,而不是當(dāng)下的某個結(jié)果。不要說:“你今天表現(xiàn)很好”,而是說:“因為你今天努力控制住自己,上課不亂跑,所以我要表揚你”。清楚地讓孩子知道,父母更重視自己努力的過程,能使他們有信心地面對困難。

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