挪威生命科學大學和瑞典烏普薩拉大學一項新的研究顯示,在辦公桌上放些植物盆栽,對辦公室工作人員的身體健康有益。
研究人員對385名辦公室工作人員進行了研究,分析辦公桌上有盆栽是否會影響他們的病假率。結果顯示,辦公場所放幾個盆栽植物,有助于減輕辦公室工作人員的壓力,可改善他們的疲勞、喉嚨干燥、皮膚干燥、頭痛、咳嗽等癥狀。辦公室看到的植物越多,他們請病假次數就越少。
此前美國的一項研究發現,如果在房間里放一些植物盆栽,辦公室工作人員的應變速度就會加快,工作反應時間會增快12%,而且心理壓力也會降低,血壓也較低。
研究人員解釋說,辦公室經常會彌漫一些揮發性有機化合物,這些揮發性有機化合物可能有損健康。不過,植物與土壤中的細菌會減少揮發性有機化合物濃度,因此辦公桌上放盆栽有助于增強工作人員的身體健康。而從心理學角度解釋,由于人們一直認為植物對健康有益,因此常親近植物的人對自己的健康狀況顯得較為樂觀。
研究人員指出,該研究還證實,普通的家居植物有助于減緩心理壓力,觀葉植物可使工作場所的灰塵濃度減少20%。因此,在工作場所放一些觀葉植物要比放一些開花的植物更好,這主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大,可制造較多的氧氣,并有助于分解空氣中的有毒物質。
(曹淑芬編譯)endprint