辦公桌上放盆栽對身體健康有益

挪威生命科學大學和瑞典烏普薩拉大學一項新的研究顯示，在辦公桌上放些植物盆栽，對辦公室工作人員的身體健康有益。

研究人員對385名辦公室工作人員進行了研究，分析辦公桌上有盆栽是否會影響他們的病假率。結果顯示，辦公場所放幾個盆栽植物，有助于減輕辦公室工作人員的壓力，可改善他們的疲勞、喉嚨干燥、皮膚干燥、頭痛、咳嗽等癥狀。辦公室看到的植物越多，他們請病假次數就越少。

此前美國的一項研究發現，如果在房間里放一些植物盆栽，辦公室工作人員的應變速度就會加快，工作反應時間會增快12%，而且心理壓力也會降低，血壓也較低。

研究人員解釋說，辦公室經常會彌漫一些揮發性有機化合物，這些揮發性有機化合物可能有損健康。不過，植物與土壤中的細菌會減少揮發性有機化合物濃度，因此辦公桌上放盆栽有助于增強工作人員的身體健康。而從心理學角度解釋，由于人們一直認為植物對健康有益，因此常親近植物的人對自己的健康狀況顯得較為樂觀。

研究人員指出，該研究還證實，普通的家居植物有助于減緩心理壓力，觀葉植物可使工作場所的灰塵濃度減少20%。因此，在工作場所放一些觀葉植物要比放一些開花的植物更好，這主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大，可制造較多的氧氣，并有助于分解空氣中的有毒物質。

（曹淑芬編譯）endprint