聞香收獲健康

前一陣子，單位空降新領導，一就任先燒了三把火。工作堆積如山不說，例會、打卡、獎勵PK制等緊跟著陸續出爐，全體員工壓力重重，我（作者杜麗）也因此有點精神衰弱。

我向朋友訴苦，平日最注重養生的晨姐告訴我，她以前也遭遇過類似的問題，后來常聞花香，癥狀日漸改善。聽晨姐講得特別玄乎，我就抱著半信半疑的想法決定嘗試。于是，去了一趟花卉市場，淘來幾盆茉莉花和薰衣草。據晨姐介紹，它們對嗅覺有較強的刺激作用，可幫助聞香的人醒腦開竅，減輕頭暈、目眩、頭痛、鼻塞等。第二天一早，我便跑到花前聞香，閉目深嗅，濃郁之香觸鼻撲面，頓覺精神抖擻，從迷迷糊糊半睡半醒的狀態中擺脫出來。

經花香熏染后，我的情緒也比以往寧靜，我開始有點迷戀花香了，辦公室里又放入幾盆白蘭花，每日精心照料侍弄，綻放的白蘭花釋放出甜香型香氣，可以消除疲勞、舒緩壓力。但凡大家工作累了直打瞌睡，就逐個跑到我桌前傾身聞一聞白蘭花，各自嘆奇：疲憊倦怠真能立刻得到減輕！

久聞花香終于不愁失眠，過去經常頭昏腦漲、耳暈目眩的亞健康狀態也正慢慢地消失。還有，我胃口變好，以前吃啥挑啥的偏食得到改善。最明顯的區別是，從前總是傷風受涼的我已經脫離感冒魔掌，免疫力得到提高，很少再進醫院。體質強健，整個人也樂觀了起來。反正我是堅持要將“聞香”養生進行到底，為自己的生活涂幾抹健康亮色。（《老人報》）