拍照越多越易忘事

王裳

拍照，就是要銘記難忘的瞬間，讓我們不會太快遺忘，可實際并非如此。美國一項心理研究發現，對某個物體進行拍照其實會損傷人們對這個物體的記憶，而并非加深對它的印象。這就是我們常說的“拍照效應”。

拍照效應是指人們拍的照片越多，他們感受和體驗的就越少，對拍照目標的細節也記得越模糊。因為當你按下快門的那一刻，其實就像是把自己的記憶力外包給了相機。每當你使用這些記憶設備時，就會減少自己的思想認知，從而不能幫助我們真正記住事物。

所以，別總讓相機來代替你的記憶，否則，你拍的照片越多，感受就越少，未來能留在你內心深處的難忘畫面也越少。縱使老友相聚留下了許多珍貴的相片，縱然你給公園玩耍的孩子使勁地拍照，可實際上，你們對當下的關注并不多，你們更多地把注意力放在了拍照上，殊不知，卻“丟掉了”當下的快樂時光。

（摘自《健康養生周刊》）