十種小病輕視不得

劉云麗

脫發(fā)和前列腺癌、眼干和萎縮性胃炎、牙周炎和風濕性關節(jié)炎……看到這兒很多人會納悶，它們有關系嗎？答案是肯定的。專家提醒，脫發(fā)、眼干、牙周炎等平時被人們忽視的小病，假如不當回事，遷延日久就會導致以上相對應的、看上去毫不相干的大病，中老年人一定要提高警惕！

記者采訪山西省大同市中醫(yī)院疼痛科主任高志雄時了解到，很多中老年人常見的大病，都是由日常看似與之毫無關系的小病發(fā)展而來的。由于人體是一個整體，各器官組織都是整體的一部分，在生理活動中會受到整體的調(diào)控和制約，各器官組織之間也通過神經(jīng)、體液等調(diào)節(jié)，相互聯(lián)通、相互影響。因此，一旦某一器官組織發(fā)生病變，必然會影響到其他器官組織，從而引發(fā)更大的疾病。如：腹瀉會使體內(nèi)缺水，引起眼睛晶狀體蛋白變性，晶狀體混濁，從而導致白內(nèi)障。另外，某些疾病之間存在著相同的致病因素，當引起小病的致病因素長期存在，就會引發(fā)與之相關的大病。如：體內(nèi)黏蛋白缺乏，剛開始會導致眼干，日久則導致萎縮性胃炎。

高主任說，隨著年齡的增長，中老年人身體機能減退，免疫力下降，難免會有一些小病，且一旦犯病，身體修復緩慢，容易發(fā)展成慢性病。再加上中老年人對這些小病的認識不足，覺得沒什么危害或危害不大，以至于遷延日久，引發(fā)大病。另外，日常飲食不當、吸煙酗酒、熬夜、經(jīng)常生氣等不良生活習慣，也會誘發(fā)或加速大病的出現(xiàn)。

想要預防大病，首先應避免以上不良習慣。其次，一旦患有以下一種或幾種小病，一定要及時、規(guī)范地治療，以免導致大病。

頭痛——糖尿病

頭痛不是小病，經(jīng)常頭痛，會增加患Ⅱ型糖尿病的風險。頭痛時，交感神經(jīng)興奮，腎上腺素、去甲腎上腺素等和胰島素對抗的激素分泌增多，使得胰島素分泌減少，血糖升高。長期如此，不但會因胰島B細胞功能被抑制，體內(nèi)胰島素不足而導致糖尿病，還會由于長期高血糖導致心、腦、腎等器官病變，引發(fā)多種糖尿病并發(fā)癥。

脫發(fā)——前列腺癌

人每天掉頭發(fā)少于100根是正常新陳代謝，如超過則為脫發(fā)，是病態(tài)。尤其是男性，假如長期脫發(fā)，患前列腺癌的風險會增加4倍之多。脫發(fā)的男性體內(nèi)分泌的睪酮過多，其隨著血液循環(huán)進入頭發(fā)的毛球細胞，與細胞中的5α-還原酶結(jié)合，生成雙氫睪酮。這種物質(zhì)會對毛囊產(chǎn)生毒性作用，使毛囊逐漸萎縮而脫發(fā)。若不當回事，體內(nèi)睪酮長期分泌過量，會對前列腺組織的生長產(chǎn)生刺激作用，一旦前列腺組織發(fā)生突變，就會患前列腺癌。

眼干——萎縮性胃炎

眼干患者常伴有眼睛異物感、燒灼感、瘙癢感以及視疲勞等癥狀。眼干日久，不僅會導致角膜潰瘍等嚴重眼疾，還會導致萎縮性胃炎，甚至胃癌。黏蛋白是人體黏膜（眼結(jié)膜、胃腸黏膜、呼吸道黏膜等）分泌的，具有濕潤黏膜、參與黏膜防御作用的物質(zhì)。眼睛較為敏感，當體內(nèi)缺乏黏蛋白時，最早出現(xiàn)干澀不適癥狀。假如沒及時治療，體內(nèi)黏蛋白匱乏越來越嚴重，日久會影響到胃黏膜防御能力，胃黏膜損傷、病原微生物入侵，從而導致萎縮性胃炎。嚴重者在此基礎上胃黏膜被類似腸黏膜的組織所代替，發(fā)展為胃癌。

齲齒——腦血栓

齲齒俗稱蟲牙，不僅影響口腔健康，日久不治還會導致腦血栓等心腦血管疾病。研究發(fā)現(xiàn)，齲齒患者患腦血栓的危險可增加4倍之多。齲齒患者口腔內(nèi)有大量細菌，這些細菌及其產(chǎn)生的毒素、因子等，可進入血液循環(huán)并黏附到動脈血管壁上，使血管內(nèi)膜遭到破壞、血脂異常而形成粥樣硬化斑塊，日久則誘發(fā)腦血栓。

牙周炎——類風濕性關節(jié)炎

牙周炎常表現(xiàn)為牙齦邊緣腫脹，顏色深紅或暗紅，易出血，伴有口臭、牙齒松動等癥狀，日久會導致類風濕性關節(jié)炎。牙周炎患者口腔中的牙齦卟啉單胞菌能生成一種獨特的生化酶（肽基精氨酸脫亞胺酶），與體內(nèi)某些蛋白質(zhì)的殘留物發(fā)生反應，轉(zhuǎn)化為瓜氨酸，而人體會將這種瓜氨酸識別為“入侵者”，使免疫系統(tǒng)向其發(fā)起進攻，導致關節(jié)部位骨骼遭到破壞，出現(xiàn)慢性炎癥，發(fā)展為類風濕性關節(jié)炎。

打呼嚕——耳聾

打呼嚕不僅會影響睡眠質(zhì)量，還可導致耳聾。統(tǒng)計顯示，打呼嚕的人中，約30%存在程度不同的聽力損傷。打呼嚕會引發(fā)全身炎癥、血管功能異常以及器官缺血缺氧，日久導致血液黏稠，血脂沉積，微小血栓形成。耳朵的血管又細又豐富，一旦血液供應不足，則無法維持正常的聽功能，從而出現(xiàn)聽力下降。嚴重缺血缺氧、微小血栓堵塞，還會導致耳聾。

濕疹——哮喘

濕疹是一種引起皮膚劇烈瘙癢的過敏性疾病，易反復發(fā)作。如未及時治療，日久會導致哮喘。濕疹患者受損的皮膚為了與疾病對抗，會分泌一種叫胸腺基質(zhì)淋巴生成素的信號分子，以引起人體強烈的免疫反應。當這種信號分子進入血液，隨著循環(huán)到達肺系，這樣一來，肺及支氣管對原來不產(chǎn)生反應的物質(zhì)就有了反應，從而引發(fā)哮喘。

腹瀉——白內(nèi)障

嚴重腹瀉或經(jīng)常腹瀉不僅會引起胃腸功能紊亂，還可能導致白內(nèi)障。研究表明，曾發(fā)生過一次嚴重腹瀉的老人，其患白內(nèi)障的概率比健康人高4倍，有2次以上嚴重腹瀉，患白內(nèi)障的概率比健康人高21倍。水是人體不可缺少的重要成分，眼睛晶狀體蛋白需要在水的參與下才能進行新陳代謝。經(jīng)常腹瀉的人，體內(nèi)的水分相對缺乏，這就會引起眼睛晶狀體蛋白變性、混濁，從而導致白內(nèi)障。

便秘——老年癡呆

便秘患者常表現(xiàn)為大便干結(jié)，難以排出，有的則大便不干，排出乏力，嚴重者幾日才排便1次。便秘不是小病，日久會大大增加患老年癡呆的風險。腸道細菌能將未消化或消化后未吸收的蛋白質(zhì)進一步分解為氨、硫化氫、組織胺和吲哚等有毒物質(zhì)。正常情況下，這些有毒物質(zhì)可隨大便及時排出體外。但便秘患者不僅無法及時清除這些有毒物質(zhì)，而且會不同程度地吸收。當有毒物質(zhì)超過肝臟解毒能力時，便隨血液循環(huán)進入大腦，可逐步損害腦細胞，引起大腦神經(jīng)纖維纏結(jié)和神經(jīng)細胞死亡等實質(zhì)性病理損害，從而引發(fā)老年癡呆。

肥胖——卵巢癌

體重指數(shù)（即BMI，體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方）大于等于28的人即可診斷為肥胖。肥胖不僅會導致脂肪肝、高脂血癥等疾病，還會讓女性患卵巢癌的風險大大增加。據(jù)研究，肥胖會影響女性體內(nèi)雌激素的分泌，體重指數(shù)每增加5個點，女性患卵巢癌的風險就會增加6%。肥胖還會引發(fā)慢性炎癥，而炎癥是造成卵巢癌的另一個主要因素。 ? ? （摘自《養(yǎng)生保健指南》）