“四冠影后”秦海璐：女性之美在于健康

趙非一

海璐的導師曾評價她是“很難得既會演戲又懂戲”的人，所以在她準備拿著中戲文憑當白領之前，她用金馬影后證明了這一點。作為中戲五朵金花之一，她沒有乘風而上大紅大紫，反而堅持去當秘書開發廊，去實現自己的平凡夢想。兜兜轉轉一圈后，她又回到原點，才發現最適合她的角色還是演員。不依靠美色修飾，不借助鎂光環繞，聰明且率直的秦海璐早早領悟到，演技才是她的最佳武器，于是，一個時而知性、時而張揚的青衣演員記在了觀眾心中。

如同對于演戲頗有悟性一樣，秦海璐對于健康、美容、塑身也一直有著自己獨到的理解。又因為姐姐秦楠曾有一段關于“乳房小硬塊”的病史，所以如今的秦海璐更加在意健康，且尤為注重婦科、乳腺的體檢，因為在她看來，女性之美不止在于光潔的皮膚、靚麗的裝扮，還在于身體的健康之美。

姐姐經歷讓自己更重視乳腺健康

雖然現在工作很忙，但是秦海璐還是會每年都堅持定期的健康體檢，尤其是注重婦科、乳腺體檢這一塊，而說到這些，秦海璐表示，她最想感謝的其實是她的姐姐——秦楠。

秦楠比秦海璐大四歲，從小就帶著妹妹，海璐成名之后，她做了幾年海璐的經紀人。如今姐姐已經結婚生子，在家過著初為人母的清閑生活。秦海璐回憶說，雖然兩人感情從小就很好，但青春期時，卻分別在不同的城市念書，沒有太多的機會交流。直到姐姐結婚、有小孩之后，才經常會給自己灌輸一些跟女性健康有關的知識。比如，秦楠在23歲時，曾經有一段時間，突然發現乳房里面有小顆粒。她當時沒和家里人說，讓自己最好的朋友陪著去醫院，心里又驚又怕，唯恐萬一是惡性的疾病。當時醫生也懷疑可能是惡性的，所以要求秦楠做病理檢測，幸好最終結果顯示不是惡性，虛驚一場，但醫生也同時表示，這一“潛伏”的危險，可能會使秦楠以后患上乳腺疾病的幾率要比普通人大許多。

秦楠哺乳期間，腋窩又長了兩個拳頭大的硬塊，當時請了大連乳腺癌方面的權威大夫來看，他建議秦楠等到滿月之后斷奶了再去醫院檢查。在了解這一事情后，擔心姐姐的秦海璐連忙托了朋友請教了許多名中醫為姐姐診治，還開了一些斷奶藥。幸好最終化險為夷，等秦楠斷乳之后，再去醫院檢查，一切就都正常了。

也正是由于這兩件姐姐的親身經歷事情，現在的秦海璐尤為注重自己的健康。“在知道我姐的經歷以前，我其實不太注意檢查乳房，但是姐姐發生這個情況之后，我每次體檢都會特別要求醫生為我詳細進行婦科和乳腺的篩查。醫生還建議我定期做擴胸操，還有定期的乳房按摩。按摩不但有利于乳腺通暢，還有利于乳房的堅挺和美麗。我有時候在泡澡時會按摩一下?！?/p>

建議有一個專屬的“保健醫生”

而對于現在許多年輕女性，甚至是圈內的女藝人盲目追求豐胸產品的現象，秦海璐也給出了自己的意見?！捌鋵嵨矣X得并沒有必要，因為有自信、健康的女性才是最美的，而不單單在于外表如何，更重要的氣質和內涵。而且，我的家庭醫生也在為我普及健康常識時，有提到不建議女性用豐胸產品。”

秦海璐坦言，在她看來，女性不論是乳房也好，子宮也好，都還應該有一個固定的保健醫生對自己進行長期的督導和健康提醒?！斑@樣一來，醫生對你身體的變化、你的病史都非常了解。比如你在婦幼保健醫院建一個檔案，長期地找同一個醫生看病、檢查，配合隨訪，肯定是更有利于為健康保駕護航的?！?/p>

累出腰疾，常做腰部保健操

在頭頂香港金像獎、香港金紫荊獎、香港影評人協會獎和臺灣金馬獎四大影后的光環后，秦海璐卻調轉槍頭，瞄準了話劇舞臺，以2年1部的進度，參與舞臺演出。從《紅玫瑰與白玫瑰》里的“紅玫瑰”，到《四世同堂》中的“大赤包”，抑或《青蛇》里的“小青”，秦海璐憑借深厚的功底和精湛的演技給人留下了深刻的印象，金獅表演獎可謂實至名歸。記得領獎時，當被問到“影視劇的性價比較話劇更高，為什么還堅守在話劇舞臺上”時，秦海璐不假思索脫口而出：“有錢難買我愿意”，引起一片叫好。

“《青蛇》中的海璐，嬉笑怒罵，手眼身法，形似靈物?？梢宰層^眾看到她不同的一面或多面?！边@是導演田沁鑫對于“小青”的肯定。但談起這個角色的塑造，秦海璐如今回憶起來，還是連呼“太難”：“她是一個500年的妖精，雖然很年輕漂亮，但是心智是不是真的很單純？還是她不在乎？我覺得這個分寸的拿捏非常難。從劇作上看，能表現她的空間又很少。再說了，我們誰也沒見過妖是什么樣子，但是妖一定是不同于人的，不僅僅是思想，還有形體，主要就是不好好走路就對了。但不好好走路對于這三個小時的戲來說又是非常難的。后來我們戲謔說，真是不知道導演是排了一個武打片（笑）。”

從《紅玫瑰與白玫瑰》、《四世同堂》再到《青蛇》，秦海璐和導演田沁鑫已是三度合作，而這次，除了出演小青外，秦海璐也參與了劇本創作?！拔液屠咸镏g的這樣一種信任度已經不需要等看了劇本再決定要不要演了，我相信她不是一個會把演員推到懸崖邊的導演。我進組已經是大年初三了，當時還沒有完整的劇本，導演只寫到上半場。從大年初三開始，我和導演在排練場連寫了4天，到年初七，把劇本全部寫完。從寫劇本到演出，一共才18天。”

工作賣力、拚命是秦海璐一貫的作風。甚至此前在拍電視劇《女人的選擇》時，還出現了嚴重的腰部疾患?！搬t生說我有腰椎間盤膨出，這是一種比腰椎間盤突出要輕一些的病，主要原因就是脊椎被壓擠引起水腫，壓迫神經造成的。醫生告訴我，其實腰椎間盤膨出在演員以及經常坐在辦公室的白領這樣的人群中特別常見，作息時間不規律、壓力大等這些都是主要的誘因。雖然我現在完全恢復了，但醫生還是特別叮囑我要多休息。公司出于對我身體的考慮還是決定讓我多休息，幫我推掉了之前簽的《世紀不了情》。”秦海璐說，也是自從那次以后，她才真正了解到健康的重要性，開始懂得勞逸結合，并且經常注意讓腰部休息?！拔遗膽虻拈g隙，就會站起來扭扭腰，活動一下，有時候還做做保健操，我知道健康不止是演戲的本錢，還是生命的本錢，一定要好好珍惜?！?/p>