獻血是一種心理養生

丁琳寧

當前，獻血無害、獻血功德無量等觀念正逐步深入人心，獻血日益成為完善和補充社會公共衛生資源的重要手段和形式。獻血沒有功利，獻血舉動源自于人們幫助別人的美好善良愿望和本能，這種本能，就是人性向善。

專家預計，心理養生將成為21世紀的健康主題。所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。

心理養生的四要素包括：善良、寬容、樂觀和淡泊。可見，善良是心理養生最重要的要素，人心無善，寬容、樂觀和淡泊均無從談起。善良是心理養生不可缺少的高級營養素。心存善良，就會以他人之樂為樂，樂于扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂于友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂于對人敞開心扉，心中就常有輕松之感……總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態。這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力。

顯然，與人為善的獻血行動，能使獻血者獲得欣慰、愉悅、輕松的感受，符合心理養生的需要。《孟子·公孫丑上》云：“取諸人以為善，是以人為善者也。故君子莫大乎與人為善。”意思就是，君子的最高美德就是幫助人一道做好事。這就是“與人為善”的出處。獻血既是一種救人于急難的雪中送炭，更是一種心理養生，何樂而不為呢？