準媽媽別吃糖葫蘆

冬天，酸酸甜甜的冰糖葫蘆成為很多小孩和大人的最愛，最常見的是由山楂果穿成的冰糖葫蘆。冰糖葫蘆雖然好吃，但是有一些人不適合吃糖葫蘆。

山楂味酸，可以消食積，還有健胃，通結氣的功效。但是，由于山楂味“酸”，空腹吃容易傷害脾胃。對于健康人，飯前胃部已經處于空的狀態，而進食山楂對胃部是一個刺激，久而久之，可能會引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合空腹吃山楂。

其次，雖說酸兒辣女，但準媽媽也不適合吃糖葫蘆。因為山楂對子宮具有興奮作用，孕婦在食用山楂后，會促進子宮的收縮，可能會導致流產。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕婦，最好不要食用山楂及其制品。如果想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富。

另外，糖葫蘆里面的山楂，很多在制作前都是沒有洗干凈的，或者是使用腐爛變質的山楂，老年人吃了容易引起不適。糖葫蘆的含糖量也很高，血糖高的人也不適合吃。？笪（高揚）