幼師生心理適應狀況的對策研究

◆王靜

心理適應指個體對環境及身心變化引起的心理和行為反應狀態。心理適應能力的發展與培養是心理健康教育研究的一個重點問題。幼師生作為未來幼兒園的專業教師，其心理適應狀況不僅影響自身心理健康，還會潛移默化影響到未來工作對象——幼兒的發展。幼師生由于年齡特點及專業發展特殊性，會產生一些心理不適應狀況，對于少數民族幼師生，更是要面對由于文化碰撞而產生的心理不適應現象。所以，關注幼師生群體（特別是少數民族幼師生）的心理適應狀況，會為民族家庭教育特別是民族幼兒師范學校采用恰當、準確、適合的教育方式手段提供依據。

2013年，筆者通過對內蒙古自治區鄂爾多斯地區315名幼師生進行問卷調查，得出結論：幼師女生心理適應狀況明顯低于幼師男生；幼師生的人際適應狀況與生源地有直接關系；幼師一年級學生心理適應狀況最好，二、三年級較差；漢族幼師生心理適應狀況明顯好于蒙古族幼師生；是否獨生子女對幼師生心理適應無顯著影響；民族與年級對生理適應存在顯著交互作用（漢族幼師生二年級時適應性最差，一、三年級接近；蒙古族幼師生二年級時適應性最好，一年級其次，三年級最差）；民族和年級對人際適應存在顯著交互作用（漢族幼師生二年級時適應性最差，一、三年級接近；蒙古族幼師生隨著年級的增加，適應性呈緩慢下降趨勢）?，F就研究結果進行分析后提出教育建議。

1 加強幼師女生心理健康教育

針對幼師女生比例較大的實際情況，學校要特別關注女生特殊的心理適應問題，采取一系列教育措施幫助她們解決各種不適應的困難。要定期開展女性教育，根據女性特殊時期顯著的生理及心理特點，邀請有關專業人士進行性生理心理、戀愛心理等專題講座，還可以通過觀看心理健康光碟、教育錄像或者進行心理訪談等多種形式加強女生心理適應能力。配備一定數量的女性生活指導員，及時解答幼師生青春期各個階段在生理、學習、情感、交友以及就業等方面所面臨的普遍性問題，幫助她們自覺、有意識地使用升華、幽默等積極的自我心理防衛機制，減輕心理壓力，增強自我心理調節和保護能力。在教育教學方面，根據男女生不同的生理及心理特點，采用不同的教學手段和要求，幫助她們克服性別劣勢，發揮優勢，引導她們更好地適應學習生活。在日常生活方面，關注女生敏感的情緒情感變化，更多地給予細膩的關懷和鼓勵，及時協助她們解決難題。

當然，對于幼師學生中的男生，也要給予關注。加強學生的性別教育，引導他們形成健康的心理適應狀態。

2 針對不同年級的學生開展不同的心理適應教育

首先要重視幼師一年級新生的心理適應情況，給予他們足夠的社會支持。要幫助他們熟悉學校的環境，與老師、同學建立起正常的人際關系，向他們講解幼師的職業特點、發展前景、專業要求等內容。通過正規科學的入學教育，減輕他們之前的心理焦慮，使其盡快適應學校生活，融入大環境中。幼師的學習和生活對他們來說是重要的轉折，建立良好的社會關系將極大地影響到新生對新環境的適應。已有研究表明，社會支持水平與個體的入學適應具有顯著的正相關。對尋求心理咨詢的新生進行的干預研究表明，通過向個體提供社會支持，有效地降低了其身心癥狀的嚴重程度。從這些研究中可以看到，學校加強對一年級新生的關心和關注，將有助于他們更快地適應新的學習、生活環境，幫助他們緩解壓力，較為輕松地應對各種新的變化及挑戰，更有利于幼師新生心理健康發展。

其次，要做好幼師即將畢業的三年級學生的心理輔導工作，緩解他們即將畢業的來自學習、就業方面的心理壓力，提前進行職業輔導工作，有效開展就業指導，及時地為學生提供信息與建議，搭建學生與用人單位的聯系平臺，促進學生更好地就業。如組織大型校園招聘會或者人才推薦會，為學生順利就業提供各種條件和機會。

第三，不可忽視“二年級現象”。二年級是學生心理狀況處于“最低谷”的階段，也是各種心理不適應集中出現的階段，學校及教育者要正確、及時地做好引導和教育工作。具體而言，應該從以下幾個方面著手。一是加強學生學習動機培養。新入學時對新課程的新鮮和謹慎隨著年級的增長逐步減少；二年級時學習難度增加，所以教師要多培養學生的學習動機，進行興趣化引導，激發他們對學習課程的興趣，有興趣才能激發學習的熱情，這是消除其學習適應狀況差的最有效的方法。二是加強教師及輔導員對二年級學生的關注。這個年級往往最容易被教師忽略，導致他們出現一些心理問題不能及時發現和解決。教師及輔導員要多與他們溝通、交流，還要多包容他們，幫助其找到幼師學習和生活的落腳點。三是安排組織青春期生理知識講座，幫助學生解決該時期特殊的生理及心理變化引發的不適應和困惑。

在分年級進行適應性教育時，要結合不同民族在不同年級表現出的不同特點，有針對性地開展。

3 營造和諧的校園文化，促進民族學生的心理健康發展

校園文化是一個學校物質文明和精神文明的結合體，和諧的校園文化會潛移默化地實現對學生的教育和感染作用。營造和諧的校園文化，建立起各民族和睦共處的優良氛圍，能幫助不同民族的學生實現相互溝通和了解，實現民族融合、文化融合、和諧共處。在這樣的環境中，各民族師生親如一家，緩解學生遠離家鄉、在陌生新環境下的不安和不適應，也會緩解他們入學學習、生活和畢業就業壓力。歷史事實表明：一個民族的發展，離不開對外來民族文化的吸收和學習。蒙漢民族學生在學校學習期間,應當克服種種學習和生活的不習慣、不適應，抓住機遇與多民族同學共同學習和生活，要樹立開放意識，通過語言和文化的交流與合作，吸收其他兄弟民族的先進文化、先進理念和優秀傳統，豐富自己的知識，開啟自己的智慧，提高自己的能力，不斷增強本民族的發展實力，使本民族的文化得到更好的傳承和創新。

具體而言，要從蒙族學生的特點出發，尊重他們的民族文化和信仰，多與之溝通、交流；組織各種聯誼會、比賽、文體活動，為蒙漢族幼師生提供彼此認識和了解的機會，搭建各民族學生交流的平臺。特別是在蒙古族傳統節日，要為他們營造濃郁的文化氛圍，讓他們覺得在學校里民族差別并不明顯，各民族文化不沖突。還要為蒙族學生配備專門的蒙古族生活指導員，并針對性地開展以民族團結為主題的班會活動，安排蒙族學生參加各種漢族文化展覽、講座等，使之更好地認識和了解漢族文化。

4 通過多種渠道，提高幼師生心理適應能力

首先，開設專門的心理健康教育課程。為學生傳授科學的心理健康知識，幫助他們緩解自身壓力，引導他們學習正確處理和解決各種矛盾與沖突的方法，形成正確的心態，冷靜面對自身青春期生理變化，適應幼師階段新課程的學習，樹立起正確的學習觀和擇業觀。

其次，在其他專業課程教學過程中，特別是要根據學校及社會的實際狀況，將心理健康的思想有意識地滲透在學校道德教育工作和班主任的思想教育工作中，以提高幼師生的心理適應能力。強調心理健康的重要性，引導學生學會自我調節、自我完善、自我教育。特別是進行心理學、學前心理學、學前衛生學等相關課程教學時，結合有關章節的內容進行正確引導和示范講解。

第三，利用團體心理輔導加強幼師生的心理適應能力。團體心理輔導可以有助于幼師生增強自信心，樹立正確的價值觀、人生觀。幼師生多為初中階段的“差生”，與同齡人相比，他們大多數不自信，自卑心理也是導致適應不良的重要原因，所以應努力幫助幼師生重新樹立自信。團體輔導，是通過交互作用的方式，模擬社會生活的真實情景，促進個體在交往中認識、調整、改善與他人的人際關系，促進自身發展和完善的一種咨詢方法。這種方法能幫助學生提高自信心，重新認識自我及他人的關系，增加學生間的了解和交流。同時，對增加班集體凝聚力，促進學生合作、師生互動有著重大作用。

第四，就幼師生個人提高心理適應性而言，要從認知、情感、行為三個方面進行。

認知方面：要讓幼師生能對自我有正確的認知、評價，掌握緩解壓力的方法，調整自己的適應能力，遇到困難和問題能選擇用積極有效的方式解決。特別是在學習、擇業方面，正確定位，從自己的實際出發，更好地適應各種變化。

情感方面：培養學生形成良好的積極的情感，學習、生活有熱情，有正義感和責任心，面對困難和挑戰能以積極的心態去解決和處理，增強抗挫能力，學會堅強勇敢。

行為方面：在積極認知及情緒指引下，生成恰當的行為方式，杜絕沖動、盲目的行為，提高個人適應能力，與老師和同伴建立起和諧的人際關系；掌握有效科學、合理的學習方法，提高自己的自立能力。學校也要為幼師生搭建社會實踐的平臺，鼓勵學生多參與各類社會活動，體現個人價值，提升實踐能力。

[1]劉巍.關于城鄉大學生差異性的思考與研究[J].中國青年研究,2009(2).

[2]司秀玲.大學新生的角色適應與心理健康研究[D].廣西:廣西師范大學,2008(4).

[3]李懷宇.少數民族學生在學校教育中的文化適應[J].貴州民族研究,2006(4):133-139.

[4]李輝.云南邊疆少數民族中學生心理健康狀況調查分析[J].學術探索,2002(1):19.

[5]Hunberg B, et a1. The transition to university: Is religion related to adjustment?[J].Research in the Social Scientific Study of Religion,1996(7).

[6]Lamothe D, Currie F, Alisat S, et a1. Impact of a social support intervention on the transition to university[J].Canadian journal of community mental health,1995(14):167-180.