百聞得健鼻煙壺

王鳳岐

在清宮劇中，許多達官貴人的衣服上常常掛有一個小瓶，這個小瓶就是鼻煙壺，而里面裝的就是鼻煙。芳香類中藥用來治病，除了制成手串等首飾外，還有一種方法就是做成鼻煙。在鼻煙中配入不同的香料，其養(yǎng)生保健的作用也是不同的。

防治感冒用鼻煙，檀香祛寒荷散熱

鼻煙的“煙”不是香煙，是藥末，一些芳香類中藥。這類中藥的作用，主要就是開竅醒腦，對感冒等疾病，有很好的預防和治療作用。因為芳香類的中藥具有香竄的特點，能通鼻竅，另外由于這種味道刺激性較強，聞多了會打噴嚏，打噴嚏的過程實際上也就是把毒素、細菌、病毒都排泄出來的過程。所以說鼻煙壺能夠“開竅”，治療感冒和鼻竇炎、鼻炎等病癥。

對于防治風寒感冒，就不妨吸用檀香味兒的鼻煙，因為檀香性味辛溫，能入肺經(jīng)，并且檀香的香氣十分活躍，善于走躥上焦，自然就能起到祛除寒邪的效果，緩解風寒感冒的痛苦。而對于風熱感冒，可以往鼻煙里面加入薄荷，制成薄荷味的鼻煙。這是因為薄荷是一種辛涼而又清新的散風解熱藥，能夠散熱、辟穢、解毒，自然也就能夠緩解風熱感冒的痛苦。此外還可以試試一個能夠醒腦的方法：準備冰片1克、薄荷5克、皂角刺5克，把上述諸藥打成粉，裝到小盒里備用。薄荷、皂角刺都是開竅的，聞多了就打噴嚏，只要覺得頭昏腦漲，昏昏沉沉，情緒不高了，就可以打開來聞一聞，這樣還能夠起到預防風熱感冒的作用，可謂是一舉兩得。

沉香氣下可入腎，腰膝酸軟不擔心

沉香專納真氣，偏于入腎，能防治腎陽虛寒一類的疾病。中醫(yī)學認為，腎氣應于腰，有些人抱怨腰膝酸軟，感覺沒有力氣，整天無精打采的，這就是說他的腎出問題了。中醫(yī)講“陽虛則生寒”，腎陽虛表現(xiàn)出來都是偏“寒”的癥狀，比如手腳發(fā)涼、腰膝酸軟、夜尿頻繁、疲乏無力、氣短懶言、失眠健忘、精神不振、易疲勞、臉色蒼白等；與之相對，還有腎陰虛，“陰虛生內(nèi)熱”，腎陰虛表現(xiàn)出來多是偏“熱”的癥狀，比如五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差、月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黃褐斑、蝴蝶斑等。沉香味辛苦，性溫，能入腎，能治腎陽虛寒。這樣多聞一聞沉香味兒的鼻煙就會對腎陽虛引起的腰膝酸軟有良好防治效果。

此外，還可以試試沉香粥，這款粥品出自《本草綱目》，需要準備2克沉香、100克大米和適量的白糖。將沉香擇凈，研為細末。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加入適量的清水煮粥，等到粥熟的時候再調(diào)入白糖和沉香粉，煮沸就能食用了，每日一次，連續(xù)吃上三五天，也能起到補益腎陽的效果。因為沉香的香氣向下走躥，因此孕婦不宜食用，并且沉香的作用主要是溫腎的，是補陽的，因此腎陰虛的人也不宜食用。

丁香鼻煙溫脾胃，腹脹腹痛最相宜

把丁香摻入鼻煙中，偏于治療脾胃虛寒一類的疾病，比如說腹痛和腹脹。《素問·舉痛論》中就說：“寒氣客于脈外則脈寒，脈寒則蜷縮，蜷縮則脈絀急，絀急則外引小絡(luò)，故卒然而痛。”意思就是說，腹部受到寒氣的侵害，那些腹部的經(jīng)脈中的氣血凝滯，運行不暢，后續(xù)的氣血不能正常供應，經(jīng)脈失去氣血的濡養(yǎng)，就會收縮從而牽動腹部的肌肉、臟器，這時候腹部就會發(fā)生疼痛。當外來的邪氣侵犯腹部，邪氣與“脾氣”糾纏不散，脾氣得不到舒展，最終就導致了脾胃虛弱而形成腹脹。

丁香性味辛溫，能入脾、胃兩經(jīng)，有溫中降逆、散寒止痛的作用，把丁香制成丁香味兒的鼻煙，其香氣也能起到相同的效果，這樣就能夠驅(qū)散脾胃中的寒邪，自然就能夠起到防治腹痛、腹脹的作用了。如果丁香味兒的鼻煙不容易買到，不妨做粥的時候放入點兒丁香，同樣能起到防治腹痛腹脹的作用。這款粥就叫作丁香粥，出自《本草綱目》，做起來很是方便，準備5克丁香、100克大米、3片生姜和適量的紅糖。將丁香擇凈，用水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮沸后調(diào)入紅糖、姜末，煮熟即可食用。也可以將1克丁香研為細末，先把大米放入鍋中煮沸，然后把丁香末、姜末和紅糖一起放入粥中，煮熟即可食用，每天吃一次，連續(xù)吃上三五天，對于防治腹痛腹脹特別有效。

麝香鼻煙最開竅，趕走頭昏解疲勞

麝香是從動物林麝、馬麝或原麝的身上取來的，是比較名貴的一味藥材。中醫(yī)認為，麝香性味辛溫，能夠開竅、辟穢、通絡(luò)、散瘀。正因為它能夠通絡(luò)散瘀，所以才能夠緩解受傷部位的疼痛。除此之外，它還有開竅、辟穢的功效，這對于防治頭昏的效果最好。中醫(yī)認為，頭昏是由肝腎不足，精血虧虛，不能上榮于腦；膏粱厚味，化濕生痰，痰濁蒙蔽清陽所造成的。從這里可以看出，頭昏與心、脾、肝三臟有著密切的關(guān)系。而麝香能入心、脾、肝經(jīng)。起到開竅、辟穢的功效。不妨在繁忙的工作間隙，嗅一嗅麝香味兒的鼻煙，開竅醒腦，使頭部的氣血供應充足通暢，肯定就會把頭重、頭悶的狀態(tài)趕跑。

另外，聞麝香還能預防中暑，麝香開竅、辟穢的功效就能夠祛除濕熱之邪。此外還可以飲用一味諸葛亮行軍散來防治中暑。這里面含有姜粉、冰片、麝香、牛黃、珍珠等成分，能夠起到開竅辟穢、清暑解毒等功效，如果出現(xiàn)中暑征兆，可以用溫開水吞服0.3克，預防中暑的發(fā)生。需要注意的是，麝香有避孕的效果，使用麝香時一定要請教醫(yī)師，不要自行其事。

常聞玫瑰通郁氣，溫養(yǎng)氣血解痛經(jīng)

玫瑰花是很好的藥食同源的花卉，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至有痛經(jīng)等癥狀，都可以用玫瑰花來緩解病痛。其實，聞聞玫瑰花味兒的鼻煙也會對女性的痛經(jīng)有良好的防治效果。

古代醫(yī)學書籍《素問·舉痛論》中說：“經(jīng)脈流行不止，環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲，滯而不行，客于脈外則血少，客于脈中則氣不通，故卒然而痛。”也就是說寒氣侵入經(jīng)絡(luò)，氣血得寒而凝滯，瘀血停滯于胞宮，行經(jīng)受阻，不通則痛，最終導致下腹疼痛等諸多不適。對于侵入經(jīng)絡(luò)胞宮的寒氣，自然要用溫經(jīng)散寒、調(diào)補氣血的辦法把寒氣趕出體外，才能杜絕陰寒所致的痛經(jīng)。而玫瑰花味甘微苦、性溫，能入肝、脾兩經(jīng)，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。其藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，溫經(jīng)散寒，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，把寒邪驅(qū)出體外，并且其性溫，能入脾，使脾統(tǒng)血的功能有效發(fā)揮，受瘀滯的氣血就能夠恢復運行，起到溫經(jīng)散寒、調(diào)補氣血的作用。

此外，女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。不僅能夠防治痛經(jīng)，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。