碳酸飲料是牙齒“殺手”

李明

碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。據研究，如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，孩子牙齒酸蝕的可能性將增加2-5倍。所以，要嚴格控制青少年對于碳酸飲料的消耗量。碳酸飲料中存在的酸會導致牙齒琺瑯質保護外層被腐蝕，而使牙齒脫鈣變脆弱，還可能使牙齒邊緣變薄或碎裂，而且碳酸飲料中往往還含有大量的糖類。所以，為了牙齒更健康，要遠離碳酸飲料和甜的及酸性食物。