高校籃球學習的手段與方法研究

劉瑤 石馨成 丁雪 戴靜

(華北理工大學遷安學院,河北遷安 064400)

高校籃球學習的手段與方法研究

劉瑤 石馨成 丁雪 戴靜

(華北理工大學遷安學院,河北遷安 064400)

籃球運動是體育教學中的一項重要的內容之一,由于部分教師教學手段與方法的局限性,制約著籃球課程教學的質量與效果。本文提出了籃球教學的幾種研究方式,并提出了具體的教學手段與方法,通過這些手段與方法的運用,可以激發學生學習籃球的興趣、提高學生進行籃球運動的技能、提高學校的籃球教學水平。

籃球教學 手段 方法

大學是學生身心發展的關鍵性階段，在這一時期進行一定量的體育鍛煉是促進學生身心健康發展的最有效的途徑之一，而籃球課程是大學體育教學中的一項重要內容。為了激發學生對于籃球學習的興趣、掌握籃球運動的技能與方法、深刻理解籃球運動的意義，在籃球的教學過程中，要不斷提出多樣化的手段與方法。

1 籃球教學研究對象與方式

籃球是一項必修的體育課程，也是深受同學們喜愛的一項體育運動。針對籃球教學的研究方式有以下幾種方式。第一，查閱資料法：通過查閱大量與籃球教學理論相關的書籍與網絡資源，收集其中重要的信息進行整合，形成一定的理論基礎與思想基礎。第二，師生交談法，教師定期與學生進行針對籃球教學過程中的建議的交談，通過對學生思想動態的了解，不斷根據學生的需求創新自己的教學手段與方法。第三，教師觀察法，無論是在課堂上還是在課外活動中，教師要多觀察學生對籃球的態度與興趣，多觀察學生練習籃球的動作與要領。通過不斷的觀察了解到學生的個體情況，因人制宜進行個性化的教學。

2 籃球教學具體手段與方法研究

多樣的教學方法和手段可以提高籃球教學的質量，提高學生對于籃球的興趣，并形成終身鍛煉的體育意識。接下來對籃球教學的具體手段與方法進行研究。

2.1 加強熟悉籃球球性的練習

對于籃球的初學者，熟悉籃球球性的練習對于籃球運動有著基礎性的作用。熟悉籃球球性，包括提高學生對籃球的形狀、重量、大小、彈性的感覺，提高學生對籃球的控制能力和運動的節奏感，提高學生判斷籃球的運動軌跡和落點的判斷能力。在籃球教學中，要把對于球性的練習放在課前的準備部分或者課程中間的休息環節中，通過反復的練習提高學生的球感與對于籃球控制的技巧。

2.2 組織籃球游戲與比賽

籃球教學和考試的重點在于對學生籃球技術的掌握，籃球技術包括的內容很多，比如運球、傳球，接球，卡位，投籃，搶籃板等等，籃球比賽的進行需要學生掌握各種籃球技術之后才能順利進行。但是大部分同學希望在學習中大量進行籃球比賽或者籃球游戲。為提高學生學習籃球的積極性，籃球老師需要針對學生的這種心理改變傳統的單一球技訓練的方法，要通過多樣化方式進行教學。這種多樣化的教學方式把教學融入到籃球游戲中，可以讓學生們更積極的主動學習，更好的掌握籃球的基本技能。

2.3 營造良好的鍛煉氛圍

在籃球的教學過程中，良好的鍛煉氛圍可以使學生在鍛煉中處于輕松的狀態中，可以更容易激發學生學習與鍛煉的興趣，使學生更加快速融入到進行體育鍛煉的集體中。教師若營造了良好的鍛煉氣氛，就會在很大程度上激發了學生的興趣，使學生全身心投入到籃球的練習中。例如在傳球技能的培養上，可以讓圍成圈做類似于“擊鼓傳花”的傳球游戲，讓學生在良好的游戲氣氛中練習手與腳的協調配合能力，團隊合作能力。

2.4 提高籃球戰術意識

籃球比賽是以團隊方式進行的比賽，要獲得籃球競技的勝利，團隊的戰術意識和合作意識是關鍵。籃球的戰術意識是指隊員在比賽過程中合理運用各自優勢相互協同配合構成影響對方協作的籃球技巧，是順利得分獲得勝利的重要手段。因此，使學生建立完整系統的戰術概念，熟悉各種戰術體系、戰術運用方式、攻防要點等等戰術意識是戰術教學中的重中之重。戰術教學分為幾個方向。首先要對籃球技能中的隊員站位，進攻防守的移動路線，配合方法和溝通交流手勢等向學生一一講解清楚。其次，通過多媒體教學，對精彩籃球比賽視頻進行細致的講解和分析，使學生深刻理解。最后投入到實戰當中，在不斷的籃球比賽對抗中，將籃球意識融入到學生的思想中。最終使學生學習并熟練掌握戰術意識。

2.5 運用多媒體教學手段

將多媒體技術運用到體育課程的教學中可以起到事半功倍的作用。多媒體技術的教學的表現力更為豐富，例如，教師將籃球明星在比賽場上精彩的投籃瞬間片段給全體學生播放，學生會有一種身歷其境的感覺，從而激發其對于籃球學習的興趣和對學習實戰技術的渴望。由于學生處于形象記憶和思維占主導作用的記憶階段，故多媒體教學手段可以更加直觀地提高學生的記憶和思維能力。

3 結語

教學手段和方法是提高籃球教學質量的關鍵性因素，教師在教學過程中起到主導性的作用，為了提高教學質量，激發學生學習興趣，提升學生技能，使學生形成終身運動的意識，教師必須要不斷探索和研究新的教學方法和手段。

[1]洪偉.中職籃球教學手段與方法初探[J].教育現代化,2012(2): 50-51.

[2]叢培科.職業中專學校籃球教學初探[J].教育科研,2013(1):183-183.

[3]張冬雨.中職學校籃球教學的現狀與對策研究[J].體育世界,2011 (7):26-27.

劉瑤(1989—),男,河北唐山人,本科,助教,研究方向:體育教育訓練學;石馨成(1986—),男,河北樂亭人,本科,助教,研究方向:體育教育訓練學;丁雪(1984—),女,河北邢臺人,碩士,助教,研究方向:體育教育訓練學;戴靜(1988—),女,河北秦皇島,碩士,助教,研究方向:電氣自動化技術。