帶上“滅火器”，不再隨便“傷親”

妮子

那天晚上8點多，我待在辦公室寫工作報告，隔壁小劉也在加班。加班結束，剛出公司大門，我看到小劉的丈夫佇立風中接她下班。本準備和小劉一起坐車回家的我識趣地撤退，誰知他倆不知為何突然高聲爭執，男方很快飛車而去，只剩小劉賭氣站在原地。

我上前問了情況，這才明白，小劉責怪丈夫出差沒帶禮物，可丈夫覺得飛機剛落地他便立刻來接妻子卻遭責罵，實在不爽。小劉在公司溫柔得體，從不高聲說話。憑心而論，在這事上她有點任性。我說：“他對你的體貼關懷是最好的禮物，快給他打電話道歉，生氣開車可不安全。”

小劉頃刻間怒火沖天，語氣里夾帶一絲尖刻：“懶得管他死活，送點禮物總這么費勁。”說完，小劉似乎意識到對我的態度有些不友好，趕緊向我道歉：“不好意思，江主任，我不該無故沖您發火。”

我雖略感不悅，但仍舊耐心勸她少在親人面前耍脾氣，如果過多傷害了對方只怕后悔莫及。我說：“你想想，你敢任意欺負怠慢我嗎？因為我不是你的親人，哪怕給你一點幫助，都仿佛欠我很多情分……”

我講到一半，小劉開始哽咽，承認她對丈夫是比較苛刻，因為她覺得家是溫暖的港灣，在老公面前可以不用偽裝、隨心所欲。她的啜泣令我同情，也令我想起自己對最親的人何嘗不是憤激易怒、刀刀“傷親”呢？

外人面前的我與小劉沒什么差別，說話輕聲慢語，辦公桌干凈整潔，文件擺放細致明了，頗受領導、同事的好評?？墒窍掳嘣诩业奈覄t立刻釋放“本性”——將衣服隨處亂扔，在單位工作不順，回家便對老公潑撒怨氣，急切地給壞情緒找出口。還有，接電話是領導來電，我必定不敢怠慢地接聽，一看老媽來電沒等她開口，我便告訴她我在開會、應酬客戶或者正忙呢。老媽連忙回應我：“好好，沒事，你先忙?！庇龅轿覟楣ぷ鳠┰炅耍吹瓜穹稿e的小孩接受我“居高臨下”的批評，對她發火抱怨。媽依舊好脾氣地嘮叨：“別氣壞身子，明天回家吃飯，媽給你燉湯補一補。”

在小劉身上看到了自己的影子，我感悟到越親近的人越不能輕易怠慢，“傷親”的結果有可能眾叛親離。亡羊補牢還來得及，我要做溫柔的妻子、懂事的女兒。

避免“傷親”第一步，當然是不把他們當成親人，想象他們是我的老板，在公司里我肯定不敢對老板發火，心里有了對老板的敬，葆有對愛人最初的愛，這么一想火氣真能消減一些。最近一次監督女兒練琴，她彈錯一個音，我大發脾氣。女兒哭了，老公生氣地甩下一句：“你再這么無理取鬧，明天起扣你工資，咱家的大小存折全歸我管?！敝型緭錅缁鹦牵畠浩铺闉樾?，我也不好意思地笑了。

我在辦公室抽屜里添置了個“情緒盒子”。每天下班前一刻鐘或半小時，我會打開抽屜，拿出這個“情緒盒子”。盒子里面放著便簽條，哪天工作上遇到了不少煩心事，我就掏出便條，一邊自問，一邊寫下答案：“我現在能解決這個問題嗎？解決不了。我還有其他途徑解決嗎？有。什么時候能做好呢？明天9點吧。”寫下答案后，我關上盒子離開，就把壓力和焦慮留在里面了，因為我已經找到了答案。

“情緒盒子”看著挺小兒科，可是經常進行此番良性暗示，我會養成把工作壓力留在公司的習慣，盡量不帶回家禍害親人。

在路上，如果感覺壓力還是沒有排解徹底，我會先不回去，繞道去甜品鋪買一些愛吃的巧克力蛋糕，或者逛趟超市選點進口水果。女人其實很容易快樂的，享受到了美食，負面情緒也煙消云散。哪怕就選一碗我愛的麻辣燙，火氣也能消掉不少。

家，這座港灣需要精心呵護，壞情緒“傷親”足以摧毀親情。沒有火氣的無壓力相處，彼此才能永恒陪伴長久度日。