隨子女旅游的五個忠告

1.到哪兒去，表明自己的態度

一場好的旅行從選擇一個正確目的地開始。在安排行程前，老人不能大撒把，一定要表明自己態度，不能含糊其辭。因為年輕人感興趣的目的地可能很刺激很好玩，但有的行程太遠，有的項目危險系數比較高，不一定適合老人。

老人外出多多少少帶有一些情結，有的是自己曾經當過兵、插過隊的地方，盡管場景已經變化，但總希望到現場去看看，以了卻多年的思念。有的是因為當年閱讀過一篇文章或看過一幅風光照，才去此地旅游的。要向兒女說明自己的想法，讓晚輩盡量理解自己的夢想與追求。

2.做好攻略，從容不迫

不要以為跟兒女出游就不用自己操心。要讓兒女把行程打印出來，特別標清楚賓館的名字。自己準備好藥物，到高原或缺氧地區防護措施要做好。還有老人出門容易轉向，最好在隨身外套和背包里都放一張聯系卡片，以防走失。

3.開心花錢，拓展人生

很多老人出門“省”字當頭，舍不得花錢，舍不得坐車，甚至舍不得開手機。這里要改變觀念，首先預訂酒店要考慮舒適度。因為年紀大了，對臥室的寢具、安靜程度十分挑剔，一個不舒服的酒店可能毀了整個旅行。所以選擇床鋪舒適、溫暖安靜的酒店入住，休息好，第二天才能玩得好，哪怕多花點錢也是非常值得的。

其次要適應兒女的時尚消費，避免造成兩代人之間的矛盾。在保證安全的情況下，和兒女一起大膽體驗新事物，讓心情永葆青春。

4.保證零花錢，保證自由度

旅行途中保證老人有自由活動的時間，手頭有富裕資金。老人和年輕人的興趣點不一樣，對飲食要求也不同。最好的方法是，途中時不時給彼此一點空間，比如一下午什么行程都不安排，自己按著興趣愛好去附近轉悠。自己準備點零用錢，看見好吃的、好玩的，想買就買，不會總讓兒女付賬有心理負擔。

5.量力而行，以防“脫力”

老人外出旅游要量力而行，不可馬不停蹄地游覽，更不可與后生較勁。有時，美景也會“迷”人，會使人產生一種撐下去的“假力”。這種假象，一旦達到極限，就會一落千丈，出現“脫力”的癥狀。為此，在旅途一定要控制好自己的奢望，一定要注意勞逸結合，尤其是碰到爬山爬不動時，不要勉強地爬，走不動的路，不要勉強地走，只有量力而行，才能玩得真正輕松開心。

（責編：孫展）