有效提高小場地軟式排球運動水平之研究

陸宏山

軟式排球教學是一項新興的體育運動項目，這項運動本身具有很強的運動性、游戲性和趣味性，能夠有效提高學生的體育素質。教師應不斷關注小場地軟式排球運動相關發展，采取有效的教學方式提高學生的軟式排球運動水平。

一、合理應用場地及設施

教師在小場地進行體育教學時應注意充分利用有效的資源，發揮其在教學中的作用。教師應對體育教學所用的場地進行科學的規劃，并根據學校及學生的實際狀況，合理使用場地。并且應采取多樣化的教學方式，使小場地也能上出高效的體育課。同時應合理應用體育器材，教師體育課中進行軟式排球教學，能夠很好的提高學生對體育課的興趣，并且軟式排球安全性較高，不容易出現危險，還能夠提高學生參與的積極性。并且場地上也更容易安排。并且軟式排球的活動可根據場地的大小、球網的高低來進行安排，并且活動中的技術動作可以根據學生的實際情況來進行相應的變化，對學生的性別、年齡等沒有什么要求，是學生進行體育活動的很好的選擇。

二、促進學生的個體發展

軟式排球具有很強的娛樂性，并且軟式排球活動目標可以根據需要自由選擇內容進行活動。這種活動能夠很好的發揮學生的自主性，讓學生主動參與到活動中，完善自我。在體育課堂中讓學生進行軟式排球活動，能夠促進學生的個體發展。軟式排球運動有一定的規則和條件限制，這些規則能夠調節學生在進行活動的行為和聯系，有利于培養學生的自律性，能夠加強學生的生活準則，讓學生的行為更加規范。并且在學生參加軟式排球的過程中，能夠加強學生與學生之間的聯系，并能夠促進學生對個人及集體之間的關系的認識，讓參與者學會協作配合，同時加強了學生的自我教育。軟式排球教學能夠促進學生個體心理的健康發展，可以有效改善人的心理素質。軟式排球具有豐富的活動形式，參與者在活動中都有獲勝和失敗的情況，讓參與者能夠在活動中正確的認識自己，并在活動中提高自己的自信心，磨練參與者的意志。

三、培養學生的運動能力

軟式排球是一種無排球基礎的人也能很容易掌握，并且軟式排球不會像硬式排球那樣造成手指疼痛等狀況出現，并且運動量也可進行調整，操作難度較低。軟式排球的彈性好，更適合應用于學生移動判斷等技術的練習。并且對參加者的運動技術和身體素質要求都不高，適合大多數人參與。并且軟式排球簡單易行，經常進行這種活動能夠很好的改善學生的體質，增強學生的身體素質，并且能夠提高學生對環境的適應能力。并且軟式排球也是一種具有競爭性的體育活動，參與者在活動過程中會相互競爭，促進學生體能更好的發展。并且軟式排球的活動方式有很多種，競爭的內容也可以變通，參加者能夠在競爭過程中提高自身的運動技能。并且參與者在軟式排球活動中能夠培養戰術意識，有利于學生思想深度的發展。隨著學生參與軟式排球運動的增加，學生的技能水平也得到了更大的提高，并且隨著比賽經驗的積累，能夠增強學生的戰術意識，并且根據活動情況，能夠激發學生思維的發展，提高學生的應變能力。并且學生在軟式排球比賽中能夠充分意識到對方及己方的戰術特點，并從中進行體會，認識自我，收獲到更多東西。同時讓組織學生進行軟式排球比賽能夠培養學生的團隊協作精神，并且軟式排球是一種集體項目，學生在比賽中必須通過相互合作、緊密配合才能獲得勝利。并且學生通過參加軟式排球比賽，能夠很好的適應集體氣氛，融入到集體中，學生在活動過程中相互幫助、彼此鼓勵，能夠提高學生的集體榮譽感，培養學生團隊合作的精神。

四、體現體育教學趣味性

體育活動都具有很強的趣味性，學生比較感興趣。軟式排球是一種能夠讓參加者自由輕松的活動，能夠激發學生的興趣。并且能夠讓參加者將注意力集中到活動過程中，讓學生能夠在體育活動中體會到樂趣，讓參加者能夠擁有愉快的心境。并且軟式排球規則靈活，能夠滿足參加者的需求。同時教師可以在教學中根據學生的情況來制定合適的方案，吸引學生對將要學習的知識的興趣，引發學生產生疑問，并且學生通過在軟式排球游戲中的親身體驗，能夠讓學生體會到成就感。并且通過學習體驗的積累，能夠充分發揮學生主觀能動性，激發學生思維的發展，并促進軟式排球技術水平的提高，實現戰術的創新。

五、豐富軟式排球教學方法

教師在進行體育教學時應掌握多種教學方法，并能夠根據實際的教學內容和學生的情況來靈活使用教學方法。教師在教學中可以采取學導式的方法來提高學生的自主學習能力，教師應讓學生成為學習的主體，并且應當引導學生在體育教學活動中學會自主學習。教師在體育教學中可以先啟發學生的思維，然后教師進行適當的指導，再讓學生進行配合練習，最后教師進行相應的評價總結，充分體現素質教育。同時教師可以在教學中讓學生采用發現學習法進行體育學習。這種方法主要是讓學生自己在學習過程中總結出自己的學習問題，并且教師可以根據學生的實際情況和思維特征來引導學生形成科學有效的學習方法，并且這種方法能夠讓學生更快的成長，學生通過自己發現體育學習過程中的規律，促進學生學習效率的提高。并且教師在進行軟式排球教學過程中，教師可以根據學生的狀況來引導學生掌握軟式排球運動技術，尤其是在練習傳球的時候，發揮學生的積極主動性。

體育教學中最常用的教學方法是比賽法，這種教學方法比較有效，并且能夠激發學生參與軟式排球活動的熱情，同時能夠提高學生各方面的能力。學生的很多運動技能在比賽的過程中能夠更有效的得到提高，并且能夠很好的檢驗學生的學習效果。并且比賽法的應用能夠讓學生在參與的過程中充分展示出自身的能力，激發學生更加積極的提高軟式排球技能。并且學生在比賽過程中能夠形成良好的道德觀念，促進學生體育素質的提高。教師在安排軟式排球比賽時應根據學校場地的大小、學生人數來進行設計比賽規則。并且應根據學生年齡狀況來給學生提出軟式排球不同層次的安排比賽。

總之，應做好小場地軟式排球發展狀況的研究，并在體育教學中充分發揮軟式排球的優勢，提高學生的軟式排球運動水平，促進學生身體素質的提高。