留心病從“衣”起

徐棟華

常言“衣食住行”，“衣”為第一。人類的遠(yuǎn)古祖先即以獸皮樹葉蔽體遮羞，保暖防寒。現(xiàn)代服裝除了這些原始的功能外，還有美化形體的作用。但若制作、選擇、穿戴不當(dāng)，反可引起多種不適，甚至危險(xiǎn)的“疾病”。

高硬緊領(lǐng)可奪命

頸動(dòng)脈稍為膨大的一段為頸動(dòng)脈竇，管壁內(nèi)有十分靈敏的壓力感受器，可感受血壓高低，通過神經(jīng)反射調(diào)整心跳速度，降低血壓。有些時(shí)裝領(lǐng)子又高又硬又緊，穿上后壓迫頸動(dòng)脈竇，引起神經(jīng)反射，使心跳減慢，腦供血不足，出現(xiàn)頭暈眼花、胸悶欲吐等癥狀，稱“高領(lǐng)暈厥癥”。個(gè)別人反應(yīng)過于靈敏，或壓迫過重、時(shí)間過久，可致心臟停跳，危及生命。

選擇服裝時(shí)應(yīng)注意衣領(lǐng)不可過高、過硬及過緊。平時(shí)穿衣領(lǐng)扣不宜扣得太緊，理發(fā)時(shí)系圍布也不宜過緊。

乳房竟成“受氣包”

胸罩可托起乳房，防止其下垂，促進(jìn)局部血液循環(huán)，保護(hù)乳頭。但背帶過于狹窄，可引起肩、胸、背部不適。長(zhǎng)期佩帶過緊的胸罩，可壓迫乳房下方，引起胸腹壁前側(cè)表淺血栓性靜脈炎，乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)腫塊或條索狀物，引起疼痛，并可誘發(fā)乳腺癌。青春發(fā)育期女性胸罩扁平而緊，會(huì)影響乳房發(fā)育，引起乳頭內(nèi)陷，甚至誘發(fā)乳腺導(dǎo)管炎等疾病。某些化纖材料制成的胸罩與乳頭反復(fù)摩擦，纖維可被抽下，隨身體活動(dòng)揉搓成繭絲狀，進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，生育哺乳時(shí)出奶不暢，影響喂養(yǎng)，并可誘發(fā)乳腺炎。

因此，佩帶胸罩要注意選用棉織材料制品，柔軟、吸汗、透氣、易洗、無硬襯。背帶寬度以2～3厘米為宜，大小應(yīng)合適。孕婦及哺乳期乳房增大，應(yīng)更換專用胸罩，就寢前將胸罩脫下。

褲帶也可引麻煩

褲帶系得過緊，可壓迫腰腹皮膚及皮下脂肪、肌肉和椎骨，進(jìn)而壓迫腹內(nèi)臟器如胃腸、輸尿管、腹內(nèi)動(dòng)脈，對(duì)青少年發(fā)育不利；對(duì)中老年人則可誘發(fā)或加重某些疾病。腹部受壓使呼吸不暢，可感到胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎癥狀；也可誘發(fā)或加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、尿路結(jié)石等病變。血管受壓導(dǎo)致血流不暢，可引起動(dòng)脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。

質(zhì)地硬的寬皮帶束縛過緊，可壓迫股外側(cè)皮神經(jīng)，引起大腿前外側(cè)疼痛，感覺減退，感到麻木、酸脹。這種病癥醫(yī)學(xué)上稱股外側(cè)皮神經(jīng)炎。此外，褲帶過緊還可引起內(nèi)分泌紊亂、婦女痛經(jīng)及其他婦科病。

推薦使用松緊帶作褲帶，長(zhǎng)度宜小于腰圍1/4左右，寬2～4厘米。外褲建議使用背吊帶。喜用褲帶者可用兩頭加搭扣的寬邊松緊帶，可隨著受飽饑程度變化的腰圍自動(dòng)調(diào)節(jié)松緊，保持舒適；或選用3～5厘米的軟性寬邊皮帶，其受力面積大，壓強(qiáng)減小，可減輕腰腹勒壓。切忌使用質(zhì)地堅(jiān)硬、缺乏彈性的金屬褲帶。

短裙誘發(fā)關(guān)節(jié)痛

現(xiàn)代青年女性大多鐘愛裙裝，即使在寒冷的冬季也不例外。但如此美麗“凍”人，踝、膝關(guān)節(jié)很容易受到傷害。因?yàn)楹淇梢痍P(guān)節(jié)局部細(xì)胞外壁的通透性減小，內(nèi)部代謝廢物不易排出。同時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)起潤(rùn)滑作用的滑液內(nèi)黏蛋白含量升高，滑膜黏度增加，導(dǎo)致活動(dòng)阻力增加，引起疼痛。寒冷刺激還使關(guān)節(jié)周圍小血管收縮，血流變慢，耐受力降低，對(duì)疼痛刺激更為敏感。如關(guān)節(jié)本來就有輕度炎癥，局部血液供應(yīng)不足，受寒后會(huì)加重原有癥狀。

建議盡量不要在潮濕和寒冷天氣穿裙裝。若一定要穿的話，最好選擇較為厚實(shí)的料子如毛呢、粗紡花呢制作的裙子，配以較長(zhǎng)、較厚的緊身長(zhǎng)褲和長(zhǎng)襪。

緊身下裝有“隱”患

由厚布料制成的牛仔褲或緊身褲，透氣性差，不易散熱，將男性陰囊與身體緊貼，致使局部溫度升高，影響精子生成；女性私處皮脂腺分泌旺盛，加上陰道產(chǎn)生的白帶，經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，且局部皮膚皺褶多，容易積垢。厚實(shí)布料做成的下裝透氣性差，易誘發(fā)細(xì)菌污染，引起陰道炎和尿路炎癥。

因此，無論男女都應(yīng)不穿或少穿緊身褲；內(nèi)褲宜選擇透氣性好，對(duì)皮膚無刺激的全棉制品。

極少數(shù)人對(duì)服裝材料過敏，可引起哮喘發(fā)作或皮疹，應(yīng)予警惕。至于前些年有人冒著污染和得病的危險(xiǎn)，從運(yùn)回的洋垃圾中挑揀舊服裝穿在身上扮“酷”，必須杜絕。