老爸熱衷“走貓步”

藍草十七

老爸退休后，不是這里疼就是那里痛，而且脾氣一日比一日壞。2014年春天，老爸拜訪了老同事劉伯，回來后感嘆不已：“老劉越活越年輕，還是他們小區模特隊的隊長，那模特步走得可專業了。”我趁機說：“你不如跟著他一起去玩吧。”老爸搖搖頭。我瞞著他給劉伯打電話，請他引導老爸走出家門。劉伯放下電話便來了我家，對老爸說：“你這種‘屋里憋屈型得改變了，不如加入我們模特隊。”老爸固執地搖頭：“我去公園遛彎。”

“你遛彎的效果能跟走模特步相提并論嗎？我告訴你，長期堅持走‘貓步對健康很有幫助的。走‘貓步時，能使胯部大幅度扭動，對會陰部起到一定程度的擠壓和按摩作用。堅持一個月，可起到補腎作用，有利于泌尿系統保健，還可改善多個部位的血液循環，改善頸肩不適、腰酸、腿麻等癥狀。走‘貓步相當于給腸胃等臟器按摩，好處多多呢！”劉伯滔滔不絕地說起了走“貓步”的好處。

聽完劉伯的介紹后，老爸動了心。第一天晚上練下來，老爸直喊腿痛腰痛，并說再也不去練了。見他要打退堂鼓，我夸他：“老爸別泄氣啊，你才開始練就練得這么好，堅持下去，肯定會越來越好。到那時，你在咱小區成立老年模特隊，你做隊長兼教練。”

老爸拍了拍我的頭說：“閨女的話我愛聽，雖然有點夸張。那好吧，我繼續努力！”

之后的日子，老爸每天堅持去模特隊走臺步。兩個月后，老爸的臺步漸入佳境，堪與老隊員媲美了。他不僅每晚堅持去模特隊訓練，回到家還打開電腦，觀看一些世界級超模大賽的視頻，觀摩他們的動作，找到自己的不足，在訓練中提高水平。

如今，老爸不但變得隨和、快樂了許多，身體也漸漸好了起來。現在，他正忙前忙后為我們小區組建老年模特隊呢！