大學(xué)生心理健康教育對策研究

原琳?趙鵬

摘 要：隨著社會現(xiàn)代化進程的不斷深入以及高校大學(xué)生數(shù)量的日益增長，大學(xué)生心理問題也日益突出，如何提升大學(xué)生的心理素質(zhì)也成為擺在各高校面前的一道重要課題。本文首先簡要闡述了大學(xué)生心理健康教育的重要性，然后就當前大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀進行了進一步的分析與探討，并提出了完善大學(xué)生心理健康教育工作的有效策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；對策

當代，大部分的大學(xué)生正處于生理和心理發(fā)展不同步的特殊時期，他們對社會問題和人生問題的認識不穩(wěn)定，世界觀、人生觀和價值觀都還欠缺成熟，很容易受到外界因素的影響。

而大學(xué)生心理健康教育，是指根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地對其進行相關(guān)心理健康知識的講授，以不斷優(yōu)化其心理品質(zhì)，增強其心理調(diào)適能力，進而促進學(xué)生全面發(fā)展的一種重要的教育方式。

1.現(xiàn)階段我國大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

（1）對大學(xué)生心理健康教育的認識不足。第一，我國由于各高校對大學(xué)生心理健康教育概念上存在一定的爭議與偏差，使得其具體教育內(nèi)容缺乏一定的科學(xué)性與針對性，一定程度上影響了高校心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量[1]。第二，部分高校未能認識到心理健康教育對促進大學(xué)生全面發(fā)展的重要作用，未能對學(xué)生心理特點以及變化規(guī)律進行足夠、深入的研究。

（2）大學(xué)心理健康教育的教學(xué)手法和內(nèi)容較為單一、局限。大學(xué)生的心理健康教育是項系統(tǒng)的教育工程，它包括理論課、實踐課與活動課，每一部分都是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，缺一不可。在心理健康教育的實際課堂中，高校過于重視對學(xué)生心理知識的傳授，而忽略了最重要的實踐與活動環(huán)節(jié)。在內(nèi)容上也未與德育工作進行有效結(jié)合，未將心理健康教育有效滲透于學(xué)生的德育工作中，割裂了高校德育工作與心理教育工作的整體性與聯(lián)系性[2]。

（3）大學(xué)生心理健康教育的師資力量薄弱。高競爭壓力的社會給學(xué)生帶來了更多影響心理健康的不利因素，這也給高校的心理健康教育教師的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。然而，從目前我國的實際情況來看，我國大部分高校的心理教育老師都是由非專業(yè)人員來兼任的，有的教師在心理理論知識方面有所不足，有的教師心理咨詢技巧不夠純熟，以致于學(xué)生存在的心理疾病得不到及時有效地輔導(dǎo)與治療，這都不易于學(xué)生健康心理的塑造與培養(yǎng)。

2.完善大學(xué)生心理健康教育的有效策略

（1）提升心理健康教育的認識。首先，對心理健康教育的正確、充分認識是有效進行心理健康教育的必要前提。其次，將心理健康教育全面滲透于整個教學(xué)過程中，與學(xué)校的德育工作和日常的教學(xué)管理工作有機結(jié)合起來，通過各項工作來對心理健康教育進行滲透。最后，相關(guān)教師與班主任、輔導(dǎo)員要不斷提升自身的心理輔導(dǎo)水平，以便促進日常思想教育與心理輔導(dǎo)工作的有效展開[3]。

（2）創(chuàng)建大學(xué)生心理健康協(xié)會。創(chuàng)建大學(xué)生心理健康協(xié)會是高校心理健康教育課程的有效延伸與拓展，對大學(xué)生的心理健康教育工作有著重要的積極意義。具體而言，就是將對心理學(xué)有熱情、感興趣的學(xué)生組織起來，并聘請相關(guān)專業(yè)的專家與教師對其進行系列的培訓(xùn)與指導(dǎo)，使該部分學(xué)生具備一定的心理健康知識和技能。在此基礎(chǔ)上，通過該部分核心人員來舉辦、開展一系列的心理健康教育宣傳活動，如手抄報制作、演講、心理知識競賽等活動來達到宣傳心理健康教育的目的[4]。

（3）加大心理健康教育師資隊伍的建設(shè)力度。教師作為心理健康教育的主體，其素質(zhì)的高低將直接影響到大學(xué)心理健康教育課堂效率的高低。因此，學(xué)校應(yīng)當加大從事相關(guān)心理健康教育工作教師的培訓(xùn)力度，尤其是在心理學(xué)理論知識和咨詢技能方面，以有效提升教師的專業(yè)技能。因此，學(xué)校應(yīng)當充分利用他們的這一優(yōu)勢，將教師的咨詢能力進行提升，以便班主任及輔導(dǎo)員在發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理問題時，能夠做到及時有效地溝通與疏導(dǎo)，將學(xué)生的負面心理因素消除在萌芽中。

3.結(jié)語

心理健康教育對于促進大學(xué)生的全面發(fā)展有著不可替代的現(xiàn)實意義，為此，高校應(yīng)不斷提升心理健康教育的認識、加大心理健康教育師資隊伍的建設(shè)力度并通過建設(shè)大學(xué)生心理健康協(xié)會等方式來將大學(xué)生心理健康教育工作進行不斷完善。唯有如此，才能有效提升高校大學(xué)生心理健康教育的水平，進而讓學(xué)生在面對失敗和挫折時，能及時有效地調(diào)整自我狀態(tài)，以更加從容而積極的態(tài)度來接受與應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)。

參考文獻：

[1][4]梁次紅，羅玉堂.高校心理健康教育與現(xiàn)代思想政治教育關(guān)系的再認識[J].中國農(nóng)業(yè)教育，2002（05）.

[2]劉 韻.論大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合[J].鄖陽師范高等專科學(xué)校學(xué)報，2006（03）.

[3]展 杰，楊 芳.思想政治教育與心理健康教育有機整合增強大學(xué)生思想政治教育的實效性[J].甘肅高師學(xué)報，2006（01）.

（作者單位：哈爾濱飛行學(xué)院理論訓(xùn)練系）