站著學習提高注意力

豐淑英

兒童天性好動，注意力不集中司空見慣。如何提高孩子的注意力呢？美國得克薩斯州農工大學公共衛生學院新研究發現，站著學習比坐著學習思維更清晰，注意力更集中。

新研究中，該院健康科學中心副教授馬克·本登博士及同事對2-4年級近300名學生進行了調查。參試學生被隨機分為兩組，一組學生用傳統的課桌座椅，另一組學生則使用“站立式課桌”站著學習。研究人員根據課堂教學視頻監控、學生回答問題、舉手或參與討論等課堂行為，評估了學生上課注意力集中程度。結果發現，與傳統坐著聽課學習的學生相比，使用“站立式課桌”學習的學生注意力更集中，他們全神貫注的課堂學習時間提高了12%以上。即1小時的課堂時間中，有效學習時間增加7分鐘。

本登博士指出，新研究發現，站著學習使學生干擾行為大大減少，注意力明顯提高，它還打破了“坐著學習”的單調傳統方式。