心理素質教育課的影響途徑探析

朱艷麗

摘 要：心理素質教育以什么心理素質為主要教育內容？是傳統心理學教學內容，還是探尋更有針對性的因素？研究結果顯示，實驗前后人際關系綜合質量差異顯著，而自我控制與應對方式差異不顯著，不存在性別和來源差異，專業類別上存在差異，文史類學生和理工類、醫學類學生在人際關系上前后都差異顯著，在自我控制能力前后差異顯著。這表明課程形式的心理素質教育在不同專業類型的學生可以分別進行，探尋多種形式的心理素質教育體系。

關鍵詞：心理素質課程；自我控制；應對方式；人際關系

一、心理素質課程的內容辨析

對當代大學生進行心理素質教育的重要性已毋庸置疑。心理素質的內容不僅僅等同于心理健康，更是個體的綜合素質和心理功能的全面完善。心理素質教育以什么心理素質為主要教育內容？是傳統的認知、情緒、意志、行為與人格教育？這些是心理學作為一門學科的教授內容，不僅內容繁多，而且缺乏標準可操作的程序。美國哈佛大學心理系教授丹尼爾·戈爾曼在1995年出版的《情緒智力》中提出“情商”概念，認為一個人在社會上要獲得成功，起主要作用的是情商，占有80%，情商即為認識管理自己和處理人際關系的能力，而相對的智力因素只占獲得成功時因素的20%。2009年中國校友會網發布最新的中國高考狀元調查報告，對1977—2008年我國各地區高考狀元的求學和職業等狀況展開調查研究，發現狀元畢業后職業發展較少“出類拔萃”，職業成就遠低于“社會預期”。

可見，以較同齡人優異的成績進入大學并不意味著職業的成功，未來的發展需要扎實的學業知識以及良好的心理素質。因此，學校在進行知識教育的同時需要積極開展心理素質教育。但目前的心理素質教育是以傳統的心理學知識體系框架的平移為主要架構，缺乏實際應用性和針對性的教學內容和方式，有必要探尋適宜學生心理需求的最直接的內容和可能的影響途徑。國外有學者指出，“執行自我控制的能力是人類成功和幸福的關鍵”，并且可以通過訓練得以提升，本研究將自我控制作為內在心理素質去考查。應對方式是個體應對外界環境時內在心理素質的外在現實表現，研究將控制方式作為外顯的心理素質去考查。精神分析認為，所有的心理問題都是個體的人際關系問題，人際交往的心理因素包括認知、動機、情感、態度與行為等，人際關系狀況是檢驗個體心理資源的重要現實指標，研究選取人際關系作為心理素質的現實表現指標。本研究以鄭州某綜合大學三個學期的心理素質課程實踐為基礎，選取自我控制、應對方式和人際關系進行心理素質課程的影響途徑探索。

二、心理素質課程的實施與效果

1.對象

課程研究以2013—2014學年第二學期學校文化素質課《心理學與生活》的選修學生135人為被試者，其中男生57人，女生78人，平均年齡20.12±1.387。按照專業類別分為三類，其中文史類學生53人，理工類學生53人，醫學類學生29人；按照家庭來源分為兩大類，城市與縣城為縣市來源45人，農村來源84人，有6個被試者未標注家庭來源。性別、專業類別、家庭來源的分類是為了考查在教學效果方面是否存在差異。

2.工具

研究選取自我控制、應對方式和人際關系三個變量作為核心變量去考查。自我控制的測量采用由翟晟所翻譯的中文版《自我控制量表》，量表由13個項目組成，采用李克特5等級評分，分數越高表明自控能力越高。 應對方式的測量采用謝亞寧編制的《簡易應對方式問卷》，由積極應對和消極應對兩個維度構成，包括20個條目，四級評分。人際關系的測量采用鄭日昌等人編制的《人際關系綜合診斷量表》，該量表由 28個問題構成，包括人際交談、交際與交往、待人接物和異性交往四個維度，每個維度7個問題，以是否二項選擇進行回答。

3.程序

課程正式開始之前采用上述三個量表對學生進行團體前測，之后以班為單位進行以行為體驗、游戲分享和認知討論等為主要形式的教學，以“自我認識、自我分析、行為體驗、情緒管理、情緒表達、愛情辨析、自我成長”等7個主題進行，每次兩節課90分鐘，共進行16周的教學。整個學期課程結束后再用上述三個量表對學生進行團體后測。對結果進行差異檢驗。

4.結果

前后測的結果表明，學生整體水平后測存在差異，其中人際關系差異顯著，積極應對、消極應對和自我控制差異不顯著。在性別、家庭來源方面都是人際關系存在顯著差異，其余兩個變量不存在顯著差異；在不同專業類型上存在顯著差異，文史類學生不僅與理工類和醫學類學生一樣在人際關系維度上存在顯著差異，在自我控制能力上也存在顯著差異。

三、本研究中的心理素質課程對于人際關系和自我控制存在影響作用

1.心理素質課程對個體人際關系的影響

研究中對被試者的自我控制能力、應對方式與人際關系實施心理素質教學式干預以后進行前后測差異檢驗，結果顯示人際關系的差異顯著，積極應對、消極應對和自我控制差異不顯著；將被試者以性別、家庭來源、專業類型進行區分，結果顯示在人際關系上都存在顯著差異，說明心理素質課程對于大學生人際關系的改善具有影響作用。精神分析理論認為，一切心理問題都是人際關系問題。大學階段是個體人際關系走向社會化的一個重要階段，但由于生理心理等諸多因素，在大學生生活中最容易對個體的心理產生各種影響的莫過于人際關系問題了，在諸如學業競爭、宿友關系、戀愛與情感等問題的處理過程中，由于自我發展并不成熟和完善，產生自卑、自傲等心理，無法處理好自己與他人及周圍人際環境的關系，即使遇到很小的刺激也很容易產生不可控制的負面后果。大學階段正是青年學生個體心理獨立和個性成熟的完成階段，在脫離原生家庭的緊密影響和社會化要求程度加深的情況下，人際關系狀況是檢驗個體個性與心理成熟度的重要現實指標。良好的人際關系在于自我的發展和自我與他人關系的清晰界定和良好互動，在于積極的應對方式，在于適度的情緒管理和自我控制。研究結果顯示，心理素質課程對于大學生人際關系的改善具有影響，但是，人際關系的這種改變是源于個體通過課程學習而更多自我認知之后的變化，還是個體自然而然的發展過程，還需進一步研究驗證。

2.不同專業類型在自我控制能力上的變化差異

研究中不同性別、不同家庭來源之間在自我控制能力、應對方式和人際關系三個變量上不存在顯著差異，在不同專業類型上前后測存在差異，文史類學生在人際關系維度和自我控制能力上存在顯著差異，理工類和醫學類學生在人際關系維度上存在顯著差異。結果或許與不同專業類型學生習慣的學習方式不同，不同的學習方式源于學生的認知思維方式。文史類學生更擅長思辨式的學習討論形式，理工類和醫學類學生更擅長具體行為引導型的學習形式，本研究中課程教學設計的形式以講授和活動分享為主，行為引導較少，因而造成影響結果的不同。有研究者指出，根據自我控制雙系統理論發現，自我控制表現是沖動系統和自我控制系統共同作用的結果，在提升自控訓練的干預過程中必須考量個體自我控制問題源于哪個系統，為干預提供更加詳細的信息和更加明確的方向。在本研究中的心理活動主要采取行為體驗、游戲分享和認知討論等形式，結合本研究結果啟示未來可以將學生個體的學習方式與自我控制系統結合，探尋更有效的提升訓練方式。

四、心理素質課程的設置建議

將素質教育融入心理學背景之下，全面考慮學生的心理特點及自身品質，對于找到每個學生的優勢，充分發揮其特長具有重要的作用。本研究在探尋心理學素質課程講授方式、授課內容、可能產生影響的心理素質等方面進行嘗試，結果有諸多思考。

1.心理素質課程應根據學生專業類型進行設置

本研究中的心理素質課程內容設置對不同專業類型學生的影響存在差異，這個結果與張大均等研究者采用《大學生心理素質量表》對全國1931個樣本進行的調查結果一致，不同專業學生的心理素質存在實際的差異。因此，以專業差異為依據，心理素質教育課程應以不同專業類型分別進行，采用不同的方式進行，有針對性地開展。本研究中所采用的幾種心理素質教育課程形式，如行為體驗、游戲分享和認知討論等，更適合文史類大學生，未來研究可以根據學生思維的特點，繼續探討適合其他專業類型學生的教學方式。

2.探尋多種形式的心理素質教育，建構針對性的內容體系

以往大多數的心理素質教育課程是傳統的心理學知識體系框架的平移，缺乏實際應用性和針對性。本研究中的自我控制、應對方式等變量都沒有產生顯著性變化，啟示心理素質課程需要抓住心理素質的核心概念確定講授內容和授課方式，促進心理素質教育在內容結構體系上的完善和可操作化。有學者提出，心理素質教育主要體現在兩方面：“心理拓展活動”應優于心理課程講授，“心理—教育發展模式”應優于危機干預。該觀點與本研究不謀而合，心理課程講授方式的作用是非常有限的，需要開發多種形式的教育方式和體系。已有學者進行了初步嘗試，如認為基于心理素質培養的大學生心理健康教育課程體系的構成包括專題訓練課程、實踐活動課程、藝術陶冶課程、微環境文化課程等幾個部分，通過專家講座、心理訓練、營銷活動、媒體設計、健康運動、音樂調節、舞蹈調節、美術欣賞、影視觀賞、心理劇表演、宿舍文化心理建設、班級文化心理建設等實施途徑完成。當然，這只是對于心理素質教育課程這一龐大體系的初步探索，未來需要更多的實踐嘗試探尋多種形式的心理素質教育，建構科學的內容結構體系，促進學生積極心理和健全素質的培養。

3.人際關系處理能力在大學生心理素質中的地位

本研究中無論是前后測的研究結果，還是對被試者以性別、家庭來源、專業類型進行區分，結果顯示人際關系的差異顯著，說明人際關系對于干預的敏感性，也即人際關系問題在心理素質內容中的地位，是具有針對性的教育切入點，啟示未來研究或實踐干預可以從這個方面繼續探討。

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責編：高 山