來自遙遠過去的蒼涼

陳先生是因為演講恐懼走進我們咨詢室的。我們很難想象，這樣一個從外表上看強壯、高大、健壯的男人會害怕當眾說話，甚至是恐懼到演講時一句話都無法完整說出來。在工作之初，這似乎還不是大的問題，但是當陳先生升職后，當眾演講就成為他一道無法逾越的障礙。

我們的第一次咨詢是從不斷的交鋒中開始的。在簡單了解了基本信息之后，我試著詢問道：“聽上去，你現在的語言是流暢的。”陳先生稍微遲疑了一下，慢慢答道：“我小時候有些口吃，但是后來通過朗讀好了一些，說話不快的話還行。”

我接著詢問道：“從什么時候開始懼怕當眾說話的？你還記得當時發生了什么？”

“我不想談論過去的事”，陳先生不滿地說道。我平靜而堅定地看著他，什么也沒有說，嘗試讓他感受我的堅定和給予他的支持及力量。

在第二次咨詢時，我首先給他戴上耳機，讓他跟著音樂的節奏，感受內心的情緒。也許他感到有所觸動，他的手微微有些顫抖，隨即便自己摘下耳機，一動不動地看著前方。

我平靜地說道：“看得出來，你對這段音樂很有感觸。它讓你想到了什么？”陳先生低下頭，將他的臉埋在雙手中，一動也不動。良久，他抬起頭，滿臉淚痕。“媽媽，我想到了媽媽。但是不是我的媽媽，是電影中的媽媽。”陳先生一字一頓，說得很艱難。

從這里開始，我們一起探索他童年不為人知的深深傷痛。

“我算是最早的留守兒童，從我還沒有記事起，父母就常年在外打工，我和年邁的外祖父母住在老家。我很怕和同齡孩子一起玩，當游戲結束孩子們說各回各家各找各媽的時候，我的內心總是泛起莫名的傷感。”然后，陳先生結巴起來，“我恨他們……他們把我拋棄了。”我知道，正是這種被拋棄感使陳先生的內心常常處于一種“不可愛”的感覺，使他在30多年的生命歷程中，一直無法自我接納。

陳先生花了幾乎20分鐘敘述他是如何常常感到沒有人愛自己，沒有人需要自己，內心是如何的惶惑不安，而姥姥姥爺從來無法給予他一點安慰。“我很怕姥姥，姥姥很嚴厲，對我要求很嚴，有時我做了她不喜歡的事或者弄臟了衣服，就會非常緊張，害怕她罵我，有時怕得發抖。”他頓了一下，接著說道，“而姥爺常常說自己老了，什么都做不了。我總是擔心、害怕，沒有一個人可以幫得了我。”

我們在后來的6次咨詢中一起發現，是他生命早期父母的長期缺位造成了他的恐懼。“我那么小，沒有一個人可以幫助我。”陳先生喃喃說道，“我很害怕，他們總是弄臟我的衣服，我不知道跟他們說什么，他們才能放過我。”

“姥姥總是說外孫是姥娘家的狗，吃飽了就要走。聽鄰居說，我很小的時候，常常是哭得半條街都聽見了，姥姥才會給我喂奶，給我喂奶的時候常常還是嘮嘮叨叨的。”

我凝視著他，試圖給此時弱小無依的他一點力量：“你內心有個小孩，甚至是可憐的小狗，總是在說沒有人愛我，沒有人能夠幫助我，外邊充滿了你無法應對的危險。”

“我開始走路以后，姥姥總是把我拴在身邊。哪里也不讓我去，什么也不讓我動。從那時起，我變得很害羞。”陳先生說。

“是的，在這一時期，如果保護或懲罰不當，兒童就會產生懷疑，并感到害羞。”我適時開導他。

我們的整個探索幾乎涉及了陳先生的整個童年。我們還發現，由于姥姥從來不讓外孫自己作出決定，還常常譏笑他的獨創行為和想象，陳先生逐漸失去自信心。父母和外祖父母只是一味地關心他的學習成績，雖然他的學業成績一直名列前茅，但他對自己的生命意義產生了懷疑。在自卑和懷疑中，他漸漸長大，可是內心世界卻停留在遙遠蒼涼的過去。

即使他已經是一個健壯的成年人，他的內心仍被創傷的陰影籠罩著，內心仍然是一個沒人愛的、被拋棄的、無依無靠的小男孩，仍然不相信自己有能力應對生命中的風雨。所以，我們開始一起發現接納、整合生命中的陰影，發現生命中的能量。

我們一起發現陳先生的父母和外祖父母對陳先生點點滴滴的愛，并將這種愛整合到他的內心中；發現成長中那些創傷中的積極意義，將陰影轉化為生命創造的源泉；確認自己已經長大成人，是有著蓬勃的生命力的，是有能量的，能夠應對成長路上的大部分風雨。當陳先生確認這一點的時候，我們的治療進入到最后的收獲階段。

在其后的治療中，我們一邊繼續探索他的內心世界，修通他內心的阻礙；一邊讓他加強深呼吸訓練，學習讓自己完全地放松，并加強語言訓練。在發聲、朗讀、感覺、放松、傾聽的過程中，陳先生習慣了勇敢地面對自己，充滿了信心，發出了堅定的聲音。陳先生終于能夠在咨詢室拿起演講稿，一個字一個字地大聲朗讀，不算流暢，但是畢竟能夠開始。盡管他感到胃部有點收緊，甚至微微有點痛，后背的肌肉也硬邦邦的，后腦還感到發木，但他接受自己的這種狀態，并且相信自己可以變得更好。

在陳先生的早期生命歷程中，由于父母遠離，生活中的關照者和引領者缺位，使他常常感到孤獨和無依無靠，于是，他處于自卑和自我否定之中。而他缺乏與父母的內在溝通，又使他在情感交流中出現障礙，無法與他人建立深層關系，使他無法確認與他人的關系，這使他常常擔心自己做得不夠好而被他人厭惡，進而導致緊張和口吃。隨著年齡的增長，盡管他并沒有解決自我認同問題，但由于自我控制能力增強，口吃開始好轉。而當他遇到自認為無法掌控的事情的時候，心理癥狀卷土重來—演講恐懼出現。只有在我們一起回溯他的童年，使他發現他人的愛和自己內在的力量，重新構建內心，自我接納和自我認同時，他的內心才會真正地完整、強大，外界風雨才不會那么容易摧垮他的心靈，他才會堅定、自信地迎接任何挑戰。