你是容易發(fā)胖的性格嗎？
2015-05-30 10:48:04
健康之家 2015年7期
別人都是一減就瘦，你的肉肉卻一直無動于衷？最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，這很可能跟你的性格有關系。在瑞士進行的一項研究中，研究人員收集了1000名志愿者的信息，將他們的性格特點及飲食習慣結合起來研究發(fā)現(xiàn)，人們的飲食習慣是由其性格特點所引導的，包括為什么吃以及吃什么。這些人中的大多數(shù)存在5個共通的性格要素，為：外向性（與人交往的頻繁程度）、開放性（對新鮮事物的接納性）、責任性（遵守規(guī)則的程度）、求同感（需要被人贊同的程度）、神經質性（情感容易被人影響的程度）。如果一個人性格中的責任性較高，那么就不太有可能攝入過多的糖分及垃圾食品；如果一個人的情感非常容易被人影響，即神經質性較高，那么就很容易因為某些不開心的事導致暴飲暴食；而外向性很高的人則非常鐘愛跟朋友聚會，見面時難免攝入過多的熱量，從而非常不利于身體健康。所以如果你怎么都減不下來，那就先去做個性格測試吧。
《商業(yè)內幕/Business Insider》
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