歐陽軍
感冒俗稱傷風,是由風邪侵入人體而得病。感冒之名,最先見于北宋《仁齋直指方論·諸風》,到元、明時期才認識到感冒與風寒或風熱之邪襲肺有關,提出了辛溫解表或辛涼解表之法。臨床上感冒常有頭痛、鼻塞、流涕、惡寒、發熱、乏力、全身不適等癥狀。
西醫有句順口溜說:“頭痛發燒,阿司匹林一包”。意思是患了感冒,吃點解熱鎮痛藥就會好的。美國吉尼亞大學的醫生證實,寒冷并不是感冒的病因,飛沫也不是傳染病毒的元兇,感冒不僅通過呼吸道,也可通過接觸傳染。
患感冒后休息是治療的良方。據資深醫生介紹,剛感冒即休息,感冒一天可痊愈;若不休息,工作一天,感冒就要持續三天;如若工作三天,感冒就要持續一周。這充分說明,休息是最好的療法。
感冒時應忌咸食。因為高濃度的鹽液對咽喉部位有很強的刺激作用,可使咽壁黏膜血管應激性擴張,通透性更高,炎癥愈演愈烈。因此,感冒時應盡量淡食。
在歐洲和日本,患感冒時采取用熱水泡足和坐浴治療就可痊愈。美國等西方國家,患感冒時煨母雞湯喝,因雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體抵抗力;雞肉中還含有某種特殊化學物質,具有增強鼻咽部血液循環和鼻腔黏液分泌的作用,這對保持呼吸道通暢、消除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有良好的作用。
葡萄酒也能治療感冒。加拿大科學家把紅、白葡萄酒灑在病毒培養液里試驗,發現流感病毒、脊髓灰質炎病毒、單純性皰疹病毒和腸道病毒等均被制服。這是因為葡萄中的化學物質——苯酚能在病毒體表面形成一層薄膜,使病毒不能進入人體健康細胞。
感冒若經久不愈,還可能與舊牙刷有關。我們使用的牙刷,幾乎經常處于潮濕的狀態,是細菌病毒滋生的溫床,因而在刷牙時造成重復感染。
當感冒發熱時,可促使心跳加快,血液循環加速,流向發炎處的血量增多。這樣,一方面可沖淡、帶走病菌及毒素,另一方面,血液中的白細胞、淋巴細胞、免疫球蛋白等會大量增加,其組成的防御系統加強了機體抗病能力,而且還具有很強的抗癌作用。國外有醫學家指出,那些一年中患感冒次數平均不到一次的人,患癌癥機會是易患感冒的人的6倍。每年患5次左右感冒的人都是正常的,這說明患感冒也并不是壞事。
但是,感冒給人帶來的痛苦是不容小覷的。因此,近年來醫學研究人員研究出了許多簡便易行的有效治療方法。
電吹風療法 利用電吹風吹出的熱風,以適當的距離,對準患者頭部的印堂、太陽、迎春、風池等穴位,依次反復地吹送患者能承受得住的熱風,直到患者感到面部出汗即可,治療時間約為半小時。這種方法可充分調動患者自身的免疫功能,再輔以藥物,便可在很短的時間內消除感冒病毒的危害。
蒸氣浴療法 廣西中醫藥大學的研究人員發現,常洗蒸氣浴能夠治療感冒。他們指出,蒸氣浴的預防作用是長期的。
酸堿療法 將食醋或蘇打用涼開水配成5%食醋溶液,或6%的蘇打溶液(任用兩者之一即可,但不能兩者同時使用),兩個鼻孔每次滴入2~3滴溶液,每3小時一次。感冒初起時立即使用,效果更佳。
吸入熱蒸氣療法 取一普通茶壺或小口茶杯倒滿開水,然后鼻腔對著揭開的壺嘴或杯口冒出的熱蒸氣呼吸,每日反復幾次,便可治愈感冒。其原理是,56℃熱水30分鐘即可殺滅感冒病毒,而熱蒸氣具有蘊熱、量大、穿透力強的特點。因此,通過吸入熱蒸氣可殺死存于鼻黏膜上的感冒病毒,并可進一步防止繼發的上呼吸道感染。
搓手療法 拇指根部的大魚際肌肉豐富,與呼吸器官關系密切,每日搓搓,對改善易感冒的體質大有益處,且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等感冒早期癥狀一治則消。方法是對搓兩手的大魚際,直到搓熱為止,可促進血液循環,強化身體新陳代謝。
飲食療法 蔥白5根,生姜15克,糯米100克,煮成稀粥,將姜、蔥搗爛放入,趁熱食用;或蔥白5根,生姜6克,淡豆豉20克,煎湯溫服,效果亦佳。