空無一人的世界

史欣鵑

小麗本來應該和同學們一起忙于中考，但是由于嚴重的社交恐懼不得不請假在家，在自我調節了兩周還沒有好轉的情況下來到了我的心理診室。在父親的陪伴下，小麗如約而至。她是一個看上去非常健康的女孩，圓圓的臉就像紅紅的蘋果，看上去并不像大多數來訪者那樣憂郁。用她自己的話來說，“要不是得病了，我非常陽光。”小麗的父親一直強調，他們來一趟不容易，期望能夠盡快解決問題。

就是這樣一個陽光女孩，學業突出，同學關系良好，父母老師心中乖巧、懂事的好孩子，似乎根本沒有患病的外在原因，卻偏偏因為嚴重的社交恐懼無法走進學校，走進課堂。“我很害怕，不敢上學。只要到校門口我就會出汗，心跳得難受，有時還會發抖。我也不想這樣，我不想讓爸媽花錢。”

我發現小麗無法用語言表達自己的內心世界，表達性的心理治療方法就成了唯一的選擇。

A我首先選擇的是沙盤游戲治療。在簡單介紹了沙盤之后，我們很快地一起走進小麗的沙盤世界。在第一次沙盤游戲中，小麗展示了她期望的生活，有自己的臥室，有屬于自己的書桌、書柜、玩偶，有與朋友談心的客廳、舒適的浴室和溫馨的廚房。令人驚奇的是，小麗的世界里空無一人，只有三個漂亮的玩偶孤零零地待在這個沒有一個人的世界里。

小麗凝望著這個屬于她的世界良久，久到我都以為她不打算開口向我講述她的故事的時候，小麗卻抽泣著說道：“沒有人，我的世界里沒有人，一個人都沒有。”我溫和地看著她，等待著她的傾訴。“從小我就待在奶奶家，和叔叔、嬸嬸在一起，過著寄人籬下的生活。”小麗的眼淚撲簌簌地往下掉，我遞給她一張紙巾，馬上就被小麗的眼淚浸透了。

“你從小就在奶奶家，爸爸媽媽出去打工，是嗎？”我問小麗。“開始是爸爸、媽媽自己在外打工，后來有了小弟，他們和小弟在一起。”然后，小麗的話就轉了一個彎，“我很努力學習，一直是最好的學生。”

“你覺得如果自己學習非常好，爸爸、媽媽就會把你接過去，是嗎？”我問道。

“是最好的，我一直是學習委員，老師、同學也很喜歡我。”小麗認真地糾正我。

“即使你是最好的，仍然無法回到父母身邊，是這樣嗎？”我探究地問道。

小麗急切地反駁道：“不是，我爸爸說了，中考我考上這里的高中，就可以和他們在一起了。”

“你害怕考不上？”我問道。

小麗似乎非常堅決地答道：“沒有，我摸底考試考得很好，我一定會考上的。”

盡管我知道，小麗一定擔心考不上，但并沒有急于反駁她的說法，而是探索她產生社交恐懼的更多原因。因為此時的反駁一定會破壞治療關系，讓小麗對我產生不信任。

我們再次回到沙盤的世界中，試圖通過積極想象技術發現更多小麗的問題。“現在，如果你愿意，你可以走進你的沙世界，看看自己愿意在哪里停留下來，做點什么。”我輕輕地引導她，讓其在自己的世界里發現更多。

“我想在客廳。”小麗輕輕說道。

“如果你愿意，你可以邀請一個人，媽媽、爸爸、弟弟、同學、老師或者其他你期望帶進來的任何人，和你在一起。”我繼續帶領著她。

“我不知道，我害怕。”小麗的臉上現出恐懼的神情。

“如果你還沒有做好準備，任何人都無法闖進來。你非常安全、自由。”我用更加溫柔的語氣安撫著她。

B接下來，我花了5次咨詢，帶領著她徜徉在只屬于她自己的不同的沙世界中，讓她慢慢地熟悉自己的內心，嘗試探索。

小麗發現自己的內心是一個弱小無依的小女孩，對世界一無所知，因此，對所有不確定的事情充滿了恐懼，既擔心考不上會無法回到父母身邊，父母因此而生氣，同學因此而嘲笑她，老師也因此對她失望；也擔心考上了，無法適應大城市的生活，無法和生長在大城市的同學融為一體，沒有人喜歡她，在學校里孤零零一個人。

此時，小麗因為遠離父母，不得不寄人籬下，而給自己包上的陽光、開朗、強大的外殼開始出現裂痕。此時的她，茫然而無助。“我自己真的是弱小、無依無靠、沒人喜歡。沒有人會給我任何幫助，自己也幫不了自己嗎？”從小麗的自語中可以看出，她對自己沒有信心。

接下來，我們更多地使用的是積極想象技術，讓小麗發現，由于幼年遠離父母的無助感在心中扎下了根，所以她失去了成長的能量，強大的外殼下，內心一直無法長大。隨著年齡的增長，這種外殼的強度也不足以抗拒外來的壓力，無法自我保護的時候，小女孩開始暴露在環境中，內心開始崩塌，恐懼便如影隨形。

C如果小麗的內心能夠注入能量，小女孩就能如受到滋潤的春筍般很快成長為青青翠竹。

所以，在第9次咨詢時，我將小麗的父親引入了治療當中，讓他和小麗一起創造家庭的沙盤世界。在這個世界創造中，小麗驚喜地發現，原來父親能如此地理解她、包容她，甚至是保護她。這使小麗開始重新審視自己的家庭關系：是否真的誤解了父母，即使遠離，也許父母的心一直和她在一起，用他們的方法幫助她。即使他們的方法常常不能奏效，無法阻擋她在生活中所遭受的冷言冷語，無法在她最需要指導和幫助的時候及時出現，但這種愛還是有的。小麗認識到，父母還是盡他們所能愛她的。之所以將弟弟帶在身邊，大部分原因還是因為奶奶無法照顧年幼多病的弟弟。

我們的治療很快進入更好的階段，在接下來的沙盤中，家人開始更多地出現，小麗的形象也由幼兒變成了兒童。沙世界的人物有了明顯的互動關系。不久，小麗的沙世界不再局限于室內，出現了更多的其他元素，比如小橋流水、火車、商店等。有了與外部世界的連接、溝通、互動。

不久，小麗參加了中考，分數不是太高，勉強達到了錄取分數線。但是，錄取帶給小麗的是恐懼卷土重來。她非常害怕即將到來的軍訓和住校生活，以至于想回到縣里上高中。我們只能停下內在探索，花一點時間模擬可能出現的種種情況及應對方式。好在前一段的咨詢還算比較有成效，這樣臨時的應對訓練使小麗磕磕絆絆地度過了軍訓，她還和一個同學建立了初步的友誼。

不過，有鑒于小麗的心理狀況，開學后小麗并沒有住校，而是選擇了走讀。和父母弟弟在一起，讓她感到了更多的溫暖和支持。因此，恐懼漸漸遠離，和同學一步步建立關系的過程也更加順暢，在學校的學習和生活也逐漸適應。