真相

誤區一：三文魚也會感染埃博拉，中國停止進口挪威三文魚

埃博拉在西非肆虐，已奪走上千人的生命，而三文魚也會感染上類似埃博拉的魚類病毒。該病毒在魚類中高致死、難根除、傳播廣泛，威脅三文魚養殖，中國將停止從挪威進口整條的三文魚。

正確觀點：

這個流言純粹是因為標題黨報道導致的誤傳，報道中說是一種魚類的病毒——“傳染性三文魚貧血癥（infectioussalmon anaemia）”病毒。它在魚類當中傳播并且造成魚類死亡，確實給水產養殖帶來了麻煩。文中用魚類“埃博拉”來比喻它，指的是它對魚的危害，而不是能危害人類。事實上這種病原體也不能傳染給人。

誤區二：游泳后可能干性溺水，沒有癥狀卻可致命

于一個普通的夏日在游泳池游過之后，一位澳大利亞母親發現她的兒子的行為出現了某些異常。x光顯示孩子經歷了干性溺水，如果不立即救治會致命。這種溺水很罕見，只吸人6大湯匙的水可能就會出現。救治的關鍵在于了解并認識這種情況的癥狀：行為異常、疲勞、嗜睡、咳嗽、呼吸急促及臉色蒼白。

正確觀點：

流言搞混了干性溺水和遲發性溺水。干性溺水（Dry drowning）的重點是喉部痙攣造成急性窒息，因為氣道的開口被封閉了，所以肺內可能會幾乎沒有什么進水。遲發性溺水則是在吸入水之后經過一段時間才發生的，人在溺水的當時沒有死亡，而是在溺水后的24小時內死亡，其原因多為繼發性肺水腫、支氣管炎或肺膿腫等。Secondary drowning是遲發性溺死的一種分支，導致生命危險的主要原因是肺部的氣體交換受阻，肺泡功能障礙，肺泡表面重要的表面活性劑流失，這種情況并不太常見。

誤區三：野生動物的口感和營養更好

動物還是要吃野生的好，養殖的無論口感還是營養都比不上野生的。野味（野生動物制成的食品）味道鮮美，口感好，營養價值也更高：脂肪含量低、蛋白質含量高。

正確觀點：

野生動物口感是否更好因動物的品種而異，在營養價值方面也不比養殖動物更高，反而有較高的食用風險，可能會傳播疾病；而養殖的動物在獸藥殘留標準下是可以放心食用的，因此，與其冒健康風險去破壞生態，還不如選擇更安全廉價的養殖動物。

誤區四：成年人需要時刻補充維生素D

眾多的中國人從小就烙上了深深的補鈣情節，似乎很多的問題都可以歸結到缺鈣上，補鈣的問題也延伸到了成年身上。而若想讓鈣被良好的吸收，就需要補充維生素D。

正確觀點：

維生素D要不要補充其實還沒有非常令人信服的定論。這取決于體內維生素D的水平，有沒有明顯的維生素D不足的高危因素，以及每個人對補充維生素D的利弊的接受程度。目前不推薦沒有任何理由地普遍補充維生素D。

誤區五：反手能摸到肚臍就是好身材，摸不到要減肥

有美國科學家研究發現：女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材，摸不到，要減肥。

正確觀點：

反手摸到肚臍可以是關節靈活，可以是手長，也可以是腰腹瘦，這并不能和好身材聯系上。況且真的因為瘦完成這樣的動作，也并不意味著是健康的身材。過瘦和過胖一樣都能引來很多疾病風險。

誤區六：經常上網會損傷記憶力

互聯網的到來和觸手可及的包羅萬象的信息，使得我們不在需要將很多東西都牢記于心。久而久之，人腦中掌管記憶的部分就會萎縮，使得記憶力快速下降。

正確觀點：

盡管人們更多地依靠互聯網等“外存”來儲存信息，但大腦負責處理這種記憶的那部分卻并沒有萎縮，這并不意味著我們失去了記憶的能力。