什么是“愛自己”

去年特低落的時候，一個朋友告訴我應該愛自己。我問怎么才能叫做是愛自己，她說怎樣對你在乎的人，就怎樣對自己。

太忙了，自己想省略午餐時間，想象要是自己在乎的人沒空吃飯，我肯定不準，哪怕不能自己下廚，至少也要買有營養的外賣送去。然后把自己想象成那個人，給自己訂份外賣。

拖延癥犯了，坐在書桌前磨蹭半天都看不進書，自暴自棄。想象讀高三的表弟如果在磨洋工，我一定會溫柔地鼓勵他，再堅持一會兒，把任務完成。然后同樣溫柔地鼓勵一下自己。

看到特別喜歡的東西舍不得買，想象如果這是我爸爸媽媽或者喜歡的人心儀的東西，我一定會毫不猶豫地買下。然后同樣毫不猶豫地買下送給自己。

離不開錯的人，太軟弱，反反復復很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做個惡人，無情地幫她了斷。然后就無情地幫自己了斷。

愛自己，把自己當別人來對待吧。其實我們大多數人都善良又無私，對別人比對自己好。