涌泉穴養生小故事

在說完了涌泉的方方面面之后，讓我們照例來看看我們的前輩和身邊的人是怎樣使用這樣一個簡單的穴位來治療各種復雜的疾病的。

我們的前輩是如何利用涌泉的

竇材的《扁鵲心書》中曾經記載過這樣一個病案：在現在的河南省所在的地方，有一位中年男子，平時十分喜歡吃肥甘厚膩的東西。一開始一切都好，并沒有發現什么不適癥狀。可是慢慢地，他發現自己身體狀況大不如前了，先是他自己發現雙腿酸麻疼痛、軟弱無力，然后竟然出現腫脹、痙攣，之后又連累到腰部，一天到晚地疼，疼痛劇烈難以忍受。本來以為就這些癥狀了，可是后來他的小肚子也出現了不適，還有嘔吐、不能吃東西、心悸、胸悶、氣喘，到最后竟然神志恍惚，感覺離大限不遠了。

家里人見到這種狀況非常著急，于是到處替他找大夫，可是看過他的大夫都是一嘆三搖頭，讓家里人給他準備后事。

正在家里人快絕望的時候，有一天，門口來了個化齋的和尚，家里的下人給了他吃的，讓他趕快走。和尚見這下人面帶憂愁，就詢問原因，一問才知緣由，于是便稱自己懂得岐黃之術，想替病人看一看。家里人聞聽來了這么一位和尚，便趕緊請進了屋里給病人診治。這個和尚看過男子的情況之后，并沒有立即開藥，而是讓家里人到藥鋪買了一些艾草回來，然后將艾草搓成條狀，讓下人把病人的鞋襪脫掉，用點著的艾草在病人的涌泉熏了一會兒。他一邊熏灸還一邊告訴下人該怎樣做，囑咐他們每天按照同樣的方法給這個男子做灸法，這樣，不出1個月，病人的情況就會大有起色。然后他又要來紙筆，開了副金液丹， 囑咐病人每天艾灸之后半個時辰喝下，以便鞏固艾灸的療效。同時，千叮嚀萬囑咐地告訴大家，這段時間千萬不能給病人吃滋補油膩的東西，飲食一定要清淡，多吃蔬菜，多喝粥。即使病好了之后，3個月之內也不要給他進補，只可以稍微地吃一點肉食。大家一聽，都覺得沒什么希望，因為看的大夫多了，而這個和尚卻只用這么普通的辦法，還說一個月能解決問題，所以都覺得這是個騙子。只有病人的妻子十分相信，之后的一個月里，她嚴格按照和尚吩咐，按時給他施灸、喂藥，并嚴格控制丈夫的飲食。果然不出一個月，病人的病情有了很大的好轉，這樣又堅持了一個多月，病人居然完全康復了。

現代人是如何利用涌泉的

記得實習的時候，我曾見過一個58歲的男性失眠患者，他白天精神很差，還有頭暈、健忘、耳鳴、眼睛干澀、大小便異常、舌淡苔薄白等癥狀，脈也是細數的。

這是因為思慮過多、勞倦內傷，導致心腎不交而引起的失眠，治療時應當從根本入手。于是我們馬上用艾條在他的涌泉熏灸了20分鐘，然后讓他停用安眠藥，改成每天晚上睡前一小時艾灸涌泉20分鐘。10天后復診，艾灸的當天晚上，病人不用吃藥就能正常入睡，只是睡眠時間依然是5小時，堅持了10天之后，每晚能保證6小時的睡眠，而且不用服用任何藥物，只是夢有點多。

之后我們又讓他繼續艾灸10天鞏固療效。隨訪半年，未見復發。還有一次在門診的時候來了一個20多歲的小伙子，看著無精打采，十分瘦弱，表情痛苦。他自述這兩周經常無夢遺精、滑精頻繁，并伴有頭暈耳鳴、夜尿多、尿頻、腰膝酸軟等癥狀。我們看了一下他的舌相，舌頭是淡的，脈象沉又弱。

我們將他自己陳述的狀況和我們看到的信息一綜合，心里就有了數，于是給他開了下面這個方子：桑螵蛸、遠志、煅龍骨各15克，制龜板10克，每次用的時候取10克藥末，加入適量食醋調成糊狀，敷在兩只腳的涌泉上，然后用紗布蓋住，再用膠布固定住。并讓他每天晚上換一次藥，連敷14天，要是不好的話就再回來找我們。過了一個多星期，這天早上門診一開門，這個小伙子就坐在等候室排號，我們就議論，可能是沒有效果，可是時間也不到啊，他怎么就來了。輪到他看病的時候，他非常高興地跟我們說，他的問題基本解決了，他就是來問一下，可不可以再貼一段時間繼續鞏固一下療效。我們讓他再貼一個星期就停了。之后，我們再就沒見過這個小伙子。