天干物燥，慎防特應性皮炎

在秋季，人體容易皮膚瘙癢、干燥，應該怎樣預防特應性皮炎的產生？飲食起居方面應該注意些什么？ 在秋季天氣開始變得干燥，特應性皮炎的患者應該盡量避免一切外來的刺激。

特應性皮炎以往又稱為異位性皮炎或遺傳過敏性濕疹，是一種與遺傳相關的慢性瘙癢性皮膚病，好發于3歲以內的孩子，85%于生后1歲內發病。特應性皮炎頑固難治，會一直跟隨孩子到青少年期，甚至成年期，所以，我們要做好與它打持久戰的準備。

1.小心選擇衣物，穿著棉制品衣物，以寬松為宜。

2.避免用力搔抓和摩擦。

3.注意飲食，避免進食引起過敏和刺激性的食物，如酒和辛辣的食物。

4.注意保持清潔的生活環境，減少如屋塵、螨、動物毛、花粉、真菌等變應原的刺激。

5.留意氣溫和濕度的變化，盡量避免環境變化對皮膚造成刺激。

6.選用溫和、不含香料的洗浴產品，避免洗澡時間太長或水溫過熱，以免刺激皮膚。

7.同時要注意加強皮膚護理，恢復和保持皮膚正常濕度。

對于特應性皮炎患者，不論急性期還是緩解期，均應至少每日涂抹潤膚劑和/或保濕劑2次，多主張全身使用，尤其是在沐浴后應立即使用，以保持皮膚的水合狀態而減輕瘙癢癥狀。