健身為啥要聽音樂

荊晶

對上班族來說，每天盯著電腦在所難免，更不要說那些游戲迷了。那么，你會不會時常感覺疲勞，尤其是眼睛？德國職業安全和衛生研究所在其最新宣傳冊中指出，那很可能是因為你離電腦屏幕太近了。不少人平時看電腦時距離屏幕僅50厘米左右，專家說，這一距離以75厘米為宜，如果是大的高清屏，則建議距離1米左右。宣傳冊中還說，對多數人來說，最好是視線略微向下去看屏幕。為了找到合適的看電腦姿勢和距離，千萬別嫌麻煩，要多試試。

（摘自《新華每日電訊》）