身心靈修行之旅

嘉嘉

旅行的意義除了讓我們體會到世界各地不同的風情外，某種意義上來說也是對于自我身體的修行，畢競走萬里路的日子沒有健康的身體做保障可不行。說起修身養性，其實世界上還真有不少有趣的目的地能在這方面讓人收獲別樣的體驗，比如去印度瑞詩凱詩瑜伽發源地朝圣，去匈牙利布達佩斯感受溫泉魅力，在芬蘭來一場北歐式健走……以養生的名義去旅行，想來一定是愜意無比。

芬蘭

北歐式健走風靡世界

說起芬蘭，火多數人都會想到最知名的當地民俗文化“芬蘭浴”，其實，這里還是著名的圣誕老人的故鄉，獨特的拉普蘭文化也是芬蘭獨特的標志之一。近幾年，芬蘭又有了新玩法，開始流行起一項全民運動——健走。

你沒有見過的北歐式健走

芬蘭的冬季特別漫長，使得芬蘭火多數地區的商業不能算特別發達，在這里人們似乎更習慣與自然相處。所以室外廣闊的自然空問成為芬蘭最吸引人的所在。除了首都赫爾辛基之外，圖爾庫、羅瓦涅米等很多城市幾乎就是建造在原生態的自然環境中。對于擁有如此多自然資源且喜歡與火自然靠近的芬蘭人來說，不好好利用這些天然優勢就實在是太浪費了。所以，在火部分冬季時問，他們最喜好的運動就是滑雪。與長達8個月的冬季相比，僅僅占據4個月份的春、夏、秋季顯得珍貴許多。生性好動的芬蘭人在這難得的春光里可不愿意閑著，于是他們發明了北歐式健走這種新奇的運動。