淺談如何提高初中大課間質量

摘 要：文章提出了提高初中大課間質量的幾個要點，只有把各個方面的內容豐富了，切合實際地去解決存在的問題，才能脫離現在流于形式、枯燥內容的大課間，真正提高大課間質量。

文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.012

體育大課間活動是貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》的一項全國性陽光體育活動，是落實學生每天鍛煉一小時的重要保證。現行初中大課間大多是進行廣播操和集體跑練習，其內容簡單、枯燥，形式單一，學生很容易感到厭倦，這使得學生在做廣播操時沒有興趣，不認真做，在集體跑的時候易掉隊，玩耍打鬧，導致鍛煉的效果低，壓抑了學生的個性發展。而真正大課間應以學生為主體、以活動為載體、以育人為宗旨要完成學生思想教育、能力教育、素質教育、審美教育，規則教育，調節身心等綜合目標。大課間應該是深受學生喜愛，能提高學生身體素質，提高學生技能，促進學生身心健康發展的體育活動。

一、校內校外加強宣傳，爭取各方面支持

在校內，領導層重視大課間，老師才有積極性。學校要制訂一系列評比制度，對參加大課間的班級進行評比，列入文明班評比當中。在大課間表現比較好的班級給以表揚，學校領導要多給予班主任鼓勵，組織大家座談，進行經驗交流，取長補短。在校外，我們的學生家長作為監護人，只有家長明白體育大課間對學生身體發展和文化課學習是促進作用，才能讓學生全身心投入，消除參加體育運動的阻力。

二、體育教師要發揮應有的作用

常規的教學中，體育教師可以適當安排一些大課間適用的練習內容進行教學，讓學生對項目有興趣，用大課間的時間來提高學生的基本技能，讓大課間的形式更多樣化。體育教師在大課間活動又往往要負責幾個班級的管理，這就要求體育教師對自己所輔導的班級情況非常熟悉。在大課間過程中，發現組織形式、練習方法等出現問題要及時解決，多幫扶一些基礎比較差的同學，讓學生的整體素質得到提高，尤其是在小場地進行大課間，要特別關注。如果沒有及時將問題解決，對學生的積極性和練習效果有很大的影響，還會影響到整個大課間的練習氛圍。此外，體育教師還要抓好體育骨干。體育骨干是體育教師的好幫手，也是班內大課間練習的主導者，在大課間活動中起到非常重要的作用。體育教師可以利用體育課或課余時間對體育骨干進行專門的培訓，加強體育骨干的體育特長和協調組織能力。體育教師要在大課間活動前教會體育骨干在大課間前后準備、課間的組織、管理和練習技巧，幫助體育骨干在全班學生中樹立威信。體育骨干明白自己的職責后就能在大課間替代體育教師的一部分勞動。現行初中大課間大多是進行廣播操和集體跑練習，其內容簡單、枯燥，形式單一，學生很容易感到厭倦。其實體育教師在大課間組織中應該要有多種練習方式，例如跳繩、打籃球、踢毽子、墊足球、氣球比賽、玩呼拉圈、軍體拳等。在實施過程中，體育教師可以根據項目進行分片區的管理，通過大課間讓學生更多地去接觸運動項目，調動學生的積極性，讓學生養成良好的練習習慣。最終，希望能實現“小場地、大體育”的構想。

三、人數多與場地少的矛盾

這似乎是每一個學校都存在的問題，因為大課間活動是全校所有同學共同參與的一個活動，涉及的人數多。所以大課間比體育課更難管理，而且它需要的內容比體育課更多，學生的活動也不一定在運動場上。而且一般的運動項目也大多為趣味項目、集體項目。所以教師要在有限的場地，根據班級的特點，合理地安排練習內容。在內容選擇上要注重學校的特色發展需要，學生的身體素質提高。

四、營造良好的學校體育文化氛圍

學校體育文化氛圍對學生的體育參與具有潛移默化的作用。初中生一般較為愛模仿、活潑、積極、好奇心強，教師要多鼓勵學生，讓學生相信自己的運動能力。如在場地器材建設上，學校可以選擇一些明顯的地方，讓學生經常看到，進而調動其參與體育活動的積極性。精神建設上可以利用體育理論課的時間，給學生介紹知名的運動員，觀賞體育比賽，進而帶領學生模仿、學習。為促進大課間體育活動的開展，各班應加強體育文化建設，在班上粘貼“校運會風采”、地方特色體育項目、本地區體育名人等，為學生營造良好的體育文化氛圍。 大課間要注意做好安全工作，大課間的安全工作可以分年級管理，以年級為單位組織大課間活動，根據各年級的練習項目合理分配好學校原有的運動場地和可利用的平整地方，區域劃分由學校體育科組統籌進行安排。制訂大課間活動安排表，對學生移動的路線，尤其是上下樓梯，加強安全教育宣教，杜絕打鬧、推、擠等現象發生。在大課間活動內容安排時，要考慮活動內容的合理搭配，考慮活動區域的循環和輪換。

五、結論

1. 大課間活動的組織策劃應該以促進學生身心健康發展為目的，在活動中增強學生的技能，是深受學生喜愛的。

2. 體育教師在大課間活動中要發揮應有的作用，抓好體育骨干，組織好學生，讓大課間的各環節順暢地進行。

3. 大課間是全校性的活動，全校師生應該共同參與，帶班教師和體育教師各施其責，從思想上、技能上、場地運用上幫助學生，讓學生體會大課間帶來的快樂。

4. 大課間的安全工作要落到實處，要貫穿于整個大課間計劃的制訂，每一項練習內容實施和移動路線都要讓教師和學生清楚，才能避免安全事故的發生。