在校大學(xué)生體質(zhì)狀況分析及增強(qiáng)措施研究——基于安徽高校的調(diào)查

何景周

隨著我國高校擴(kuò)招和人均收入的增加，在校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也受到越來越多的關(guān)注。在校大學(xué)生體質(zhì)整體下滑的趨勢使得人們認(rèn)識到必須重視在校大學(xué)生的體育教育，關(guān)心在校大學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況逐漸成為高校教育工作中的頭等大事［1］。教育部和國家體育總局于2002年9月聯(lián)合下發(fā)了文件《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其目的是通過指導(dǎo)和促進(jìn)在校學(xué)生更加積極、更加合理地參加體育鍛煉，以更好地貫徹和落實(shí)《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中有關(guān)學(xué)校應(yīng)“加強(qiáng)體育教學(xué)工作，樹立健康第一”的指導(dǎo)思想［2］。教育主管部門通過匯總、整理和分析高校學(xué)生體質(zhì)測試報告，來發(fā)現(xiàn)問題、規(guī)律和變化；并撰寫研究報告，對現(xiàn)行的體育教育規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，從而更有效地促進(jìn)高校體育教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)［3］。

一、文獻(xiàn)分析

與社會對在校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況越來越關(guān)心相對應(yīng)的是，越來越多的學(xué)者從事在校大學(xué)生體質(zhì)測試方面的研究，并形成了豐富的研究成果。

有觀點(diǎn)認(rèn)為，隨著經(jīng)濟(jì)增長在校大學(xué)生的體質(zhì)也會因生活條件的改善而得以增強(qiáng)。然而，張園園（2014）通過多濱州學(xué)院在校生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析表明，平均每五個大學(xué)生中就有一個體質(zhì)不達(dá)標(biāo)［4］。在校大學(xué)生中男女生的體質(zhì)狀況也有所不同，高玲娣（2011）通過對北京某醫(yī)科大學(xué)2008級在校大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，雖然男生的綜合體質(zhì)得分并不高，但普遍高于女生；只有26%左右的男生能達(dá)到每天一小時的運(yùn)動量，在女生中的該比例僅為10.3%［5］。體質(zhì)的強(qiáng)弱除了依賴于先天因素外，還強(qiáng)烈地依賴于后天的體育鍛煉情況。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的體重指數(shù)和肺活量與體育鍛煉的強(qiáng)度、頻率呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)性，不同運(yùn)動量的體育鍛煉對體質(zhì)增強(qiáng)的作用不同，中等強(qiáng)度的運(yùn)動量對增強(qiáng)體質(zhì)的作用最為明顯（夏祥偉，2007）［6］。

體質(zhì)弱勢學(xué)生的體質(zhì)測試情況也是人們的關(guān)注重點(diǎn)之一，通過對安徽省6所省屬高校的體質(zhì)弱勢群體學(xué)生參加體育鍛煉的情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)弱勢學(xué)生普遍對體育保健課的興趣不高，且針對體質(zhì)弱勢學(xué)生的體育教學(xué)課程不規(guī)范，體育場地和器材也較為缺乏［7］。同時，學(xué)者們還對影響體質(zhì)測試的其他因素產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過對安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)等4所高校共3200名大一新生所進(jìn)行的體質(zhì)測試分析表明，在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況與生源地的自然環(huán)境及體育教學(xué)水平顯著相關(guān)；而綜合體質(zhì)卻與地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平關(guān)系不大，這意味著經(jīng)濟(jì)增長本身并不會必然促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)［8］。也有學(xué)者對目前實(shí)行的《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在我國高校中的實(shí)施情況頗有微詞，由于存在著逆向激勵機(jī)制的制度設(shè)計缺陷，體質(zhì)測試數(shù)據(jù)失真現(xiàn)象較為嚴(yán)重；體質(zhì)測試項(xiàng)目的科學(xué)性也受到質(zhì)疑，體質(zhì)測試僅作為監(jiān)測在校大學(xué)生體質(zhì)狀況的手段，并沒有發(fā)展成為促進(jìn)在校大學(xué)生體質(zhì)健康的有力工具［9］，在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況沒有因體質(zhì)測試而得到提高。

通過有限的文獻(xiàn)閱讀發(fā)現(xiàn)，已有的研究較少在大樣本的基礎(chǔ)上就在校大學(xué)生的體質(zhì)測試情況進(jìn)行綜合分析，且有關(guān)體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生的研究并不足夠充分和深入。鑒于以上文獻(xiàn)分析，本研究以安徽12所高校為樣本，綜合探討我國高校學(xué)生體質(zhì)狀況，并提出相關(guān)對策建議。

二、我國高校在校生體質(zhì)測試狀況分析——來自安徽12所高校的調(diào)查

本研究選擇了安徽大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)、合肥學(xué)院、淮北師范大學(xué)、安徽財經(jīng)大學(xué)、安徽理工大學(xué)、皖西學(xué)院、巢湖學(xué)院、安徽師范大學(xué)、黃山學(xué)院和池州學(xué)院共12所高校組成樣本，通過問卷調(diào)查，同時輔之以電話調(diào)查和訪談的方式獲取數(shù)據(jù)資料。這12所高校既包括“211工程”高校，也包括省屬地方高校，且地域分布較為廣泛，樣本高校具有較好的代表性。課題組于2014年5月共發(fā)放調(diào)查問卷4800份，收回3630份，回收率75.63%；剔除無效問卷320份，有效問卷為3610份。由于我國高校在大學(xué)四年級學(xué)生中不開展體育教學(xué)課程，因此，調(diào)查只針對大一至大三的在校生進(jìn)行。

（一）樣本高校在校生對體質(zhì)測試認(rèn)知程度的分析

對體質(zhì)測試的認(rèn)知程度決定著對待體質(zhì)測試的態(tài)度和行為，也決定著體質(zhì)測試的實(shí)施效果。對體質(zhì)測試認(rèn)知情況問卷調(diào)查的結(jié)果如表1所示。從表1中可以看出，在校大學(xué)生對體質(zhì)測試的認(rèn)可程度并不高，有將近三分之二的學(xué)生對此持不認(rèn)可和不太認(rèn)可的態(tài)度，甚至有部分學(xué)生希望能取消體質(zhì)測試。對體質(zhì)測試的認(rèn)可程度不高也部分解釋了為什么學(xué)生對待體質(zhì)測試的認(rèn)真程度整體不高。

表1 樣本高校在校生對體質(zhì)測試的認(rèn)知程度（單選）

（二）樣本高校在校生2010－2014年體質(zhì)測試情況

根據(jù)教育部的統(tǒng)一要求，我國各高校必須每年以體質(zhì)測試的方式對在校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行定期檢測。安徽省高校在每年的9月至11月份進(jìn)行在校生的體質(zhì)測試，圖1為2010至2014年安徽12所高校在校生體質(zhì)測試通過率的線形圖。

圖1 安徽12所高校在校生體質(zhì)測試通過率（2010－2014）

從圖1中可以發(fā)現(xiàn)兩個特點(diǎn)。一是在任一學(xué)年度，體質(zhì)測試通過率從低年級向高年級逐漸降低。2010至2014年，大一新生的體質(zhì)測試沒有低于過90%，而同期大四學(xué)生體質(zhì)測試的通過率最高僅為88%，說明臨近畢業(yè)，在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況呈弱化的趨勢。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，高年級學(xué)生體質(zhì)弱化的現(xiàn)象與其注意力的轉(zhuǎn)移和分散密切相關(guān)。例如，多數(shù)高年級學(xué)生對體育鍛煉不足夠重視，有相當(dāng)數(shù)量的高年級在校生在網(wǎng)絡(luò)游戲和娛樂上花費(fèi)了大量的時間和精力。第二個特點(diǎn)是，隨著時間的推移，每一年級學(xué)生的體質(zhì)測試通過率都呈下降的態(tài)勢，說明在校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況整體上有所惡化。住宿條件和伙食質(zhì)量的改善與提高對體質(zhì)增強(qiáng)的正面作用未能抵消因體育鍛煉次數(shù)和時間的減少對體質(zhì)的負(fù)面影響。

（三）樣本高校體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)學(xué)生的體育鍛煉情況

為對在校大學(xué)生體質(zhì)測試問題做進(jìn)一步分析，就體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生進(jìn)行了原因問卷調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有40.6%的體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生喜歡體育項(xiàng)目但并不喜歡體育課程，這些學(xué)生對體育的熱愛主要體現(xiàn)在喜歡觀看體育賽事上，而不是主動參與體育鍛煉。有18.2%的體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生表示既不喜歡體育項(xiàng)目也不喜歡體育課程，只有25.4%的學(xué)生表示對體育課程感興趣。學(xué)生對體育課程的感興趣較低可能是導(dǎo)致體質(zhì)測試不達(dá)標(biāo)的原因之一。

表2 體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生體育鍛煉的動機(jī)分析（多選）

表2為安徽12所高校體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生參加體育鍛煉的動機(jī)分析表。從表中可以看出，多數(shù)學(xué)生之所以參加體育鍛煉，只是為了應(yīng)付體質(zhì)測試而已；而將鍛煉身體作為參加課外體育活動動機(jī)的學(xué)生未占到調(diào)查樣本的三分之一。這種“抱佛腳”的方式自然不會帶來良好的效果。

表3 體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生每次體育鍛煉的時間（單選）

體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生每次體育鍛煉時間明顯不足（表3），每次鍛煉時間在30分鐘以上的僅為21%，比例明顯低于體質(zhì)測試達(dá)標(biāo)的學(xué)生。通過分析體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生每周體育鍛煉的次數(shù)可以發(fā)現(xiàn)（見表4），僅有10%左右的學(xué)生能做到平均每2天參加1次體育鍛煉，而70%左右的學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)小于等于2次。參加體育鍛煉的頻率過低，以及每次體育鍛煉的時間過短，是造成這些學(xué)生體質(zhì)不過關(guān)的主要客觀原因。

表4 體質(zhì)測試未達(dá)標(biāo)學(xué)生每周體育鍛煉的次數(shù)（單選）

三、我國在校大學(xué)生體質(zhì)健康弱化的原因分析

通過對安徽12所高校在校大學(xué)生體質(zhì)測試的分析，可以看到我國高校學(xué)生體質(zhì)健康問題并沒有因?yàn)槲覈?jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展而改善。經(jīng)過分析和研究，本文認(rèn)為以下三方面原因是造成目前在校大學(xué)生體質(zhì)弱化的主要原因，即校園體育開展方式過于單一、學(xué)生自身體質(zhì)健康意識不強(qiáng)與高校和社會體育基礎(chǔ)設(shè)施條件較差。

（一）校園體育開展方式過于單一

自上世紀(jì)末體育教育改革以來，我國高校體育教育一直是以課堂教育為主［10］。目前，各高校學(xué)生體育課程是通過教務(wù)系統(tǒng)進(jìn)行選擇，這種模式充分尊重了學(xué)生的自我選擇權(quán)。但是，該模式在充分考慮學(xué)生興趣的同時卻忽視了學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。事實(shí)上，提高學(xué)生的體質(zhì)健康應(yīng)從各個方面同時進(jìn)行，方式和方法不能過于單一。高校校園體育的開展方式單一不僅體現(xiàn)在教育方式上，而且在開展時間也較為明顯。我國高校的體育課一般是一周2學(xué)時，這對于一些平時疏于體育鍛煉的學(xué)生來說遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，而體質(zhì)健康的提高靠的是長期性、規(guī)律性、科學(xué)的鍛煉。

（二）在校大學(xué)生自身體質(zhì)健康意識不強(qiáng)

針對高校學(xué)生體質(zhì)健康意識問題，問卷調(diào)查的主題為：課余時間選擇放松的方式和一周體育鍛煉的次數(shù)，調(diào)查的分析結(jié)果見圖2和圖3。從圖2可以看出，只有17%的在校生課余時間放松的方式為體育活動，而將玩游戲或逛街作為課余放松方式的學(xué)生比例高達(dá)40%，多數(shù)學(xué)生將課余的寶貴時間和精力用在了與體育鍛煉和讀書無關(guān)的地方。

圖2 樣本高校在校生課余時間選擇放松方式的餅狀圖

針對將體育活動作為課余時間放松方式的學(xué)生，課題組做了進(jìn)一步的研究，觀察這些學(xué)生課余時間參加體育活動的情況（圖3）。圖3顯示，只有不到10%的學(xué)生每周鍛煉次數(shù)在3次以上，超過60%的學(xué)生每周鍛煉次數(shù)在1次及以下，這對于20歲左右的年輕人而言，顯然太少。

圖3 以體育活動作為課余放松方式的在校生一周體育鍛煉次數(shù)柱狀圖

目前的很多在校大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不少男生將主要的時間和精力用于網(wǎng)絡(luò)游戲。雖然在校女生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的較少，但熱衷于逛街的女生數(shù)量卻不少，逛街同樣消耗了大量的時間與精力。體育活動次數(shù)和時間的偏少阻礙了我國高校學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展與提升。

（三）高校體育基礎(chǔ)設(shè)施條件有待改善

高校體育基礎(chǔ)設(shè)施條件少而差是我國高校校園體育教育普遍存在的一大問題。每一種體育項(xiàng)目的開展都需要配套的體育設(shè)施作為支持，籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動和網(wǎng)球運(yùn)動若缺少與之對應(yīng)的籃球場、足球場和網(wǎng)球場，則相應(yīng)的體育運(yùn)動自然難以有效開展。由于我國高校體育教育正處在轉(zhuǎn)型期，高校的體育設(shè)施建設(shè)相對較為落后，難以滿足時代發(fā)展要求。我國有的高校甚至沒有一個真正意義上的運(yùn)動場，這對于增強(qiáng)高校學(xué)生體質(zhì)健康而言是阻礙因素。

四、增強(qiáng)我國在校大學(xué)生體質(zhì)的對策建議

鑒于前面所做的在校大學(xué)生體質(zhì)測試情況的分析，以及在校大學(xué)生體質(zhì)健康弱化原因的分析，提出以下增強(qiáng)我國在校大學(xué)生體質(zhì)的對策和建議。

（一）開展精益化、多樣化的校園體育教育

高校在開展多樣化的校園體育教育時，有三點(diǎn)需要把握和注意。一是針對高校不同具體情況，對于高校已開展的體育教育課程應(yīng)該按照高標(biāo)準(zhǔn)、高要求的方式進(jìn)行，各校教務(wù)處應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的教學(xué)監(jiān)督，可通過教學(xué)綜合評價、教師自評、學(xué)生評述、實(shí)踐檢驗(yàn)四維一體的監(jiān)督方式以促進(jìn)高校體育教育的高效開展，這就是校園體育的精益化。二是為適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康成長需要，高校應(yīng)該不定期組織專家對開展的體育項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)研，并通過科學(xué)分析和研究開展多樣化的校園體育項(xiàng)目，這就是校園體育的多樣化。三是要求教育系統(tǒng)和體育系統(tǒng)進(jìn)行廣泛合作，在制定各階段學(xué)生校園體育大綱時，更多、更全面的以提升在校學(xué)生的體質(zhì)健康為宗旨。

（二）強(qiáng)化在校大學(xué)生的體質(zhì)健康意識

強(qiáng)化在校大學(xué)生的體質(zhì)健康意識是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要高校、在校大學(xué)生和社會的共同努力。對于高校而言，應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行校章校規(guī)，為學(xué)生制定科學(xué)的作息方式，加強(qiáng)體育教育教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康意識，定期舉行各類文化體育活動或者比賽，提高學(xué)生參加體育活動的積極性；對于在校大學(xué)生來說，應(yīng)盡可能擺脫一些惰性游戲，形成個人良好的生活習(xí)慣，積極參加體育活動；從社會來說，商家應(yīng)該在獲取商業(yè)利潤的同時肩負(fù)起自身的社會責(zé)任，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有益消費(fèi)，杜絕各種嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生身心健康的商業(yè)活動。當(dāng)學(xué)生自身的體質(zhì)健康意識得到有效提高時，增強(qiáng)體質(zhì)健康就變得不再艱難。

（三）通過投資、引資加快高校體育設(shè)施建設(shè)

針對高校體育基礎(chǔ)設(shè)施條件差的問題，可以考慮通過引資合作的市場化運(yùn)作方式來加強(qiáng)高校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。一方面，高校應(yīng)該加大投資，完善體育設(shè)施建設(shè)。只有加大高校體育教育投資，加強(qiáng)管理，從運(yùn)作機(jī)制上調(diào)動在校大學(xué)生的體育運(yùn)動熱情，才能為在校大學(xué)生提高體質(zhì)健康素質(zhì)創(chuàng)造條件［11］。另一方面，對于引資合作可以由政府牽頭，對高校體育設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行公開捐建或招投標(biāo)，采用市場運(yùn)作的方式，通過為企業(yè)培養(yǎng)人才和開展科研項(xiàng)目來換取高校體育設(shè)施建設(shè)所需要的資金，追求高校和企業(yè)達(dá)到雙贏的結(jié)果。

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