你是“過分依賴兒童”嗎？

李長濱

“過分依賴兒童”指的是總是祈求他人的幫助，處事優柔寡斷，事事總希望父母或師長為其做出決定的兒童。如果癥狀嚴重的還需要進行心理干預與治療呢！請同學們趕緊來測一測，看自己是不是“過分依賴兒童”！

1 周末，如果你的父母都去加班，你自己可以在家呆多長時間（ ）

A. 多長時間都沒有問題，我喜歡自己一個人呆在家中。

B. 最多半天，時間多了我會感覺不適應。

C. 勉強可以接受，但是心里非常難受。

D. 一分鐘也不能忍受，強烈要求父母將自己送到其他親人家。

2 跟媽媽逛（guàng）街買衣服時，你是一種什么態度？（ ）

A. 如果是我喜歡的衣服，我會強烈要求媽媽給我買；如果我不喜歡，我會強烈反對。

B. 我積極參與意見，爭取得到媽媽的贊同。

C. 我參加意見，但是最后以媽媽的意見為主。

D. 我什么都無所謂，媽媽說什么好看就買什么，不參與任何意見。

3 晚上睡覺時，你是否要求父母陪你睡？（ ）

A. 完全不，我已經長大了，我可以自己睡覺。

B. 傷心的時候，我會要求父母陪我睡覺。

C. 每天睡覺必須有父母看著，等我睡著了，他們才能離開。

D. 晚上睡覺時，如果沒有父母陪同，無法入睡。

4 每天做作業時，你需要父母陪同嗎？（ ）

A. 從來不用父母陪同，我自己能夠獨立完成。

B. 基本上不用父母陪同，遇到不會的問題，我才向父母求教。

C. 需要父母守在我的身邊，哪怕是我沒有任何問題。

D. 父母必須陪同，如果沒有父母陪同，我無法完成任何作業。

5 星期六、星期天以及節假日，你起床有什么規律？（ ）

A. 嚴格按照平時時間作息，節假日也不例外。

B. 自己能夠起床，但是比平時起床稍微晚點。

C. 沒有規律，有時早起，有時晚起。

D. 如果父母不叫我起床，就一直睡懶覺。

6 你想看娛樂節目《奔跑吧！兄弟》，父母想讓你出去玩兒，發生沖突，你怎么辦？（ ）

A. 和父母溝通，說出自己的想法。

B. 堅持自己的意見，和父母對抗到底。

C. 和父母協商，意見不一致時聽從父母的意見 。

D. 無條件接受父母的要求。

7 老師布置了一項家庭作業，讓你當一天的“一家之主”，你會怎么辦？（ ）

A. 我欣然接受任務，爭取做得最好。

B. 接受任務，但是，很多時候，要尋求父母的幫助。

C. 勉強接受，但是做事情一點不努力。

D. 不接受，事情靠父母去做。

8 你認為你的學習方式是哪種？（ ）

A. 我注重課下自學，經常閱讀書籍，自學新的知識。

B. 課上學習效果才好，課下我從來不學習。

C. 做完老師布置的作業就行。

D. 我的學習成績來自老師的講解和同學們的幫助，沒有這些，我幾乎無法學習。

評分標準參考：

（ A 1分，B 2分， C 3分， D 4分，合計總分）

（1）15分以下：很棒！你控制得非常好！你是一個充滿自信的小孩兒。

（2）16～20分： 不錯！雖然你有一定的依賴心理，但是，大體上能夠控制自己的行為。

（3）21～25分：小心！你的依賴心理有點嚴重，請適當調控，如果不注意，有可能成為心理依賴兒童。

（4）26分以上：糟了！你是標準的“過分心理依賴兒童”，請快將測試結果告訴家長，或找老師幫助你。

我們每天都在長大，有了嘗試，有了成功，有了自信，不再是父母懷抱下的小雞，而是展翅翱（áo）翔（xiáng）的雄鷹。但是，有些兒童過分依賴自己的父母，不能養成自信的習慣，對于成長很不利。也許有同學會問：“過分依賴會帶來怎樣的弊端呢？”那么，讓我們來看一下：

一、過分依賴會消磨你成功的體驗。沒有體驗，就沒有快樂，父母給我們做得再多，給予我們的再多，都無法替代我們自身的感受，人只有憑借自己努力登上山頂，才能看到最美的風景。

二、過分依賴容易讓人消沉，它是一根無形的鎖鏈，拴住了你的身體，更拴住你的渴望，每次你遇到一點點困難，你都會為自己尋找借口，為自己找到依賴的對象，長久以往，你就缺乏進取之心，慢慢消沉。

三、過分依賴容易降低學習能力，你不是被學習打敗的，你是被過分依賴打敗的，每當你想學習時，它總是在你的耳邊，不住地吶喊，誘使你放棄努力，使我們無法學習。清代著名的詩人鄭板橋曾經說過：“靠天靠地靠父母，不是英雄好漢，自己動手，自己吃飯，自己的活自己干。”

那到底怎樣才能控制住過分依賴，有以下幾個辦法可以供小朋友們選擇：

一、制定一個計劃，每天幾點起床，幾點休息，嚴格執行它，不再依靠父母監督。當你完成這個計劃后，再制定其他的計劃，例如學習計劃等，逐漸養成摒棄過分依賴父母的習慣。

二、有了答案，馬上行動。行動之前，制定一個詳細可行的計劃，制定計劃時可以咨詢父母和老師的意見，只要制定完成，馬上執行，不留下遺憾。

三、養成獨立的好習慣，做任何事情，總有碰到困難的時候，每次都是尋求幫助，自己永遠不會長大，只有養成獨立的好習慣，才能徹底擺脫過分依賴。