張學良的修身養性之道

小美

張學良一生歷盡坎坷，但他把坎坷的人生之路當成修身養性的人生歷練之旅，最終活了101歲。

愛讀書寫字

他讀書習慣作眉批和尾批，寫出獨到見解。西安事變后，蔣介石把他幽禁在修文縣的龍場驛。他一頭扎進《明儒學案》《宋元學案》的研究之中。他不僅在書上寫下了眉批和心得，還知畫、評畫、藏畫，他收藏一幅舉世無雙的王陽明的畫就是佐證。

愛運動健身

俗話說：“生命在于運動。”張學良堅持不懈運動，每天都要跑步鍛煉。老年后，不能劇烈運動，他就在院子里散步走走路。即使到了生命的暮年，站不住，走不動了，坐在輪椅上，他也要到海灘去轉一轉。張學良曾多次對記者說過：“其實我的生活很簡單，平時散散步，活動活動，有時外出兜兜風。”當記者請他談養生之道時，他謙虛地說：“我沒有什么養生之道，就是好吃好喝。我內人的菜燒得很好，平常我白開水、茶、咖啡都喝，走路運動，就是這樣而已。”

愛聽戲唱戲

他稱得上是“超級京劇戲迷”。早年常看梅蘭芳、譚鑫培、楊小樓、金少山的戲，并把他們請到家中，和他們結成了朋友。晚年特別喜歡聽李維康的戲。1996年6月中國京劇院著名老生演員于魁智率京劇藝術大師馬連良之女、著名旦角演員馬小曼等飛抵夏威夷，給張學良將軍送上了一份特殊的壽禮——讓他過了一次有生以來最痛快的戲癮。聽完京劇名角的演唱，張學良情不自禁地唱起了京劇傳統戲《失街亭》《斬馬謖》《珠簾寨》的選段，不用話筒，有板有眼，頗有韻味。

愛賞蘭養蘭

1959年春，張學良被解除嚴加管束，在臺北北投定居。新居綠蔭環抱，清幽雅靜，有大片空地來養花。他開辟了兩個蘭圃，一個種洋蘭，一個植國蘭。從種植到澆水，從施肥到除蟲，無不親力親為。他的蘭花也從最初的幾盆增加到了200多盆，不僅數量多而且品種豐富。他說：“蘭是花中君子，其香也淡，其姿也雅，正因為如此，我覺得蘭的境界幽遠。”

他把養蘭作為一種享受。養蘭賞花，不僅賞心悅目，而且陶冶性情，使其心情恬淡舒暢。而栽花、培土、澆水、移盆的勞動，又可以舒筋活骨，鍛煉身體，真是樂在其中，其樂無窮。

愛廣交朋友

張學良年輕時喜歡廣交朋友。他囚禁臺灣后，與張群、張大千、王新衡共四人，每月必有一次輪流做東的“聚餐”，這“三張一王”每月一次的“轉轉會”就是張學良交友的特殊方式。這“三張一王”中，張群居長，張大千次之，張學良再次之，王新衡最小。

四位密友，歷經數十年的宦海滄桑，依舊志同道合。每月的聚會，飲酒談詩，以打發退出權力角逐后的恬淡。1983年4月張大千仙逝，1987年1月王新衡作古，1990年12月張群在公開為張學良慶祝完90大壽后也以103歲高齡放心似地駕鶴西去。張學良不無傷感地說：“現在老朋友都過世了，三張一王就只剩下我了。”他表示一定要像張群那樣活過100歲。

愛紅粉知己

當然，張學良心情安定并獲得健康長壽的另一重要原因，應歸功于趙四小姐幾十年如一日的悉心陪伴和無微不至的照顧。愛情的甘露一直澆灌滋潤著他的生命之樹。為了他，她失掉的太多太多，而自己能夠補償的又太少太少，她是唯一可以與他患難與共、生死相隨的人。

當趙四小姐已經停止呼吸一個小時，張學良仍然握著她漸漸冰涼而又僵硬的手遲遲不肯離開。一年后，他也隨趙四而去，并與趙四合葬一處，墓前石碑上刻有希伯來文“以馬內利”，意即“神與我們同在”，表示他們在天國之間相互永遠的祝福。