孕期感冒怎么辦

行客

漫長10個月的孕期，10月～3月又是感冒高發的季節，準媽媽們即便很小心翼翼，也難避免會生病，由于孕期免疫力下降，感冒更是很容易患上，很多準媽媽為此非常緊張。WH告訴你，面對孕期感冒，你該怎么辦？

在懷孕期間很容易得感冒，這對于孕婦確實很麻煩。過了孕早期之后，由流感引起的發燒不會對你的寶寶造成直接傷害，不過準媽媽會因為流感不能用藥而病程加長，癥狀更加嚴重。雖然你不能亂用藥，但是確實有一些辦法能幫助你感覺舒服些，并且讓感冒盡|夾結束。

鼻塞

感冒是由呼吸道傳染的，所以鼻腔是最早淪陷的地方。鼻腔黏膜被感冒病毒侵蝕后，會發生水腫、鼻塞、流鼻涕等癥狀，試著用淡鹽水或清水清洗鼻腔。用加濕器或煮上一鍋水，讓房間變濕潤些，能幫助你減少鼻腔堵塞或者干燥的癥狀，但這只能讓你呼吸更順暢，只是治標不治本。

保持水分

即使你不渴，也盡量多喝些水，一個充滿水分的身體更容易抵御病毒的侵蝕。

休息

不需要你一定睡覺，哪怕是躺著、閉著眼睛都會讓你身體得到修復。如果能睡，就盡量多睡。把窗簾拉好，讓屋里保持比較適合睡眠的黑暗，因為身體在睡眠時免疫力系統會自我修復，可能你一覺醒來，發現感冒癥狀好了很多。

喉嚨痛

如果你感到喉嚨痛，可以喝些茶或者蜂蜜。梨也是很潤喉的水果，如果能煮一鍋熱熱的梨水喝下去，既補充水分又滋潤喉嚨，會幫助你恢復。

藥物

孕期不是不可以服用任何藥，而是一定要在醫生的檢查后聽由醫囑服用。有些藥物對孕期的影響非常大，有些則沒有被證明有影響。例如，有些藥物如對乙酰氨基酚可以服用，但布洛芬或阿司匹林卻是孕期禁忌藥。

孕期時你很難做到從不得病，但采取一些預防措施還是不難的，比如經常洗手、洗鼻、漱口，避免接觸生病的人，讓自己得到充足的睡眠和休息。

流感疫苗帶給你的幫助

減活疫苗是絕對安全的，它適用于孕期，不會對孕婦和寶寶產生危險。另外，如果你對雞蛋過敏，暫時不要注射，因為流感疫苗是由雞蛋培養出來的，所以里面含有少量的雞蛋成分。

預防流感和孕產婦并發癥

由于懷孕會對心肺產生壓力，還會影響免疫系統，這些因素導致孕婦成為流感的高發人群。

防止由于流感造成的危險

孕初期，感冒會增加流產的風險，孕后期還會造成早產。

保護你的寶寶直至出生后

如果在懷孕期間注射了流感疫苗，會減低嬰兒的感冒發病率。通過胎盤，流感疫苗激發的抗體會到寶寶體內，幫助寶寶對抗感冒風險。在2011年美國的一項研究發現，在流感爆發的季節，嬰兒的母親在懷孕期間如果注射過流感疫苗，那么寶寶的感冒發病率是沒有注射過疫苗的50%。

孕早期發熱要警惕

懷孕初期發低燒可能不會有問題，但懷孕早期高燒（39.4C以上）對胎兒則可能是致命的。胎兒早期發育的生理過程，比如蛋白質活性，對溫度很敏感。胎兒形成的全過程，取決于在適當的時機生成適當的蛋白質，但如果你的體溫從37℃上升到39.4℃，就可能使蛋白質不能正常運轉，并導致流產。

到了懷孕中晚期，胎兒已經完全成形，只剩下繼續長大的問題了，所以你孕期發燒就不會有太大的影響了。不過，如果你認為自己孕期發燒有可能是由于宮內感染引起的，就要去看醫生了。endprint