言論

背景：“屏社交依賴癥”是指一天到晚手機(jī)不離身，找不著時(shí)慌亂失措，恨不得把手機(jī)植入體內(nèi)，使之成為我們的“器官”！既浪費(fèi)時(shí)間，又影響了自身健康，還導(dǎo)致我們成了浮在一摞摞電子產(chǎn)品上的 “孤島“，與真實(shí)外界的溝通交流日漸減少。對(duì)于這種行為，專家是如何看待的呢？

經(jīng)常駝背，低頭玩手機(jī)會(huì)容易造成脊椎損傷。因?yàn)榈厍蛞Φ淖饔茫?dāng)頭部彎曲60度時(shí)，頸椎承受的壓力重達(dá)45斤左右，相當(dāng)于一個(gè)7歲兒童的體重！頸椎由七塊頸椎骨組成，低頭時(shí)下面4節(jié)頸椎最受傷。

——美國(guó)紐約市脊椎外科專家肯尼斯.罕斯拉杰博士

如果迷上社交網(wǎng)絡(luò)，輕者會(huì)形成強(qiáng)烈的心理依賴，重者則會(huì)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)隔絕，甚至斷絕與親友們的來往。長(zhǎng)此下去，患者孤僻、自卑等性格缺點(diǎn)將會(huì)加重。其次，網(wǎng)絡(luò)所培植的自戀、自尊、樂趣是虛幻的，它容易挫敗人們處理現(xiàn)實(shí)的能力，進(jìn)而形成新的心理封閉。如此不僅不能排遣患者內(nèi)心的孤獨(dú)，反而會(huì)越來越孤獨(dú)和壓抑。再者，網(wǎng)絡(luò)上充斥著許多不良信息，對(duì)人的肉體、精神和感情都會(huì)造成傷害。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀也減弱了人們對(duì)不良信息的辨別能力，甚至導(dǎo)致犯罪行為的發(fā)生。患者還容易將現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)混淆，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心理障礙。

——廣東三九腦科醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師郝新民

學(xué)生玩手機(jī)，多數(shù)與其下載的游戲有關(guān)，必須要有所克制。因?yàn)閷W(xué)生本身心智不成熟，自制力不強(qiáng)，容易因?yàn)橥媸謾C(jī)而產(chǎn)生心理依賴，甚至上癮。這些青少年不但缺乏和周圍人的溝通，對(duì)父母也更為叛逆。就像身上套了一個(gè)氣泡，讓自我和外界隔絕開來，變得更加孤獨(dú)。

——武警廣東總醫(yī)院心理科主任何日輝

一味依賴手機(jī)會(huì)造成以下情況：1.孤獨(dú)，一部手機(jī)基本可以代表一個(gè)人的交際圈，手機(jī)成了精神寄托，人與人的關(guān)系就疏遠(yuǎn)了。2.注意力障礙。手機(jī)會(huì)讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)“狀態(tài)，長(zhǎng)此以往甚至?xí)忌项愃谱⒁饬φ系K的心理問題，削減人們的思考能力。3.忽略身邊人，甚至面對(duì)面相聚時(shí)，還在各自玩著手機(jī)。4.讓人處于應(yīng)激狀態(tài)，自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里，你似乎屬于大家，唯獨(dú)不屬于自己。

——暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科主任潘集陽

用手機(jī)上網(wǎng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)眼睛造成過重負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、視力下降等問題，甚至出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。

——河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師姚紹敏endprint