積極心理學視角下大學生心理健康教育研究綜述

程治強

摘 要：從積極心理學視角研究大學生心理健康教育是近年來心理健康教育的重要研究方向。文章通過對近十年的研究文獻梳理發現，從積極心理學視角研究大學生心理健康教育問題的成果逐年增多，但研究質量相對較弱，研究思路單一，研究成果同質化嚴重；理論研究較多， 實證研究較少，相關研究缺乏對中國文化背景的考慮。

關鍵詞：積極心理學；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2015）04-0085-02

近年來，高校對大學生心理健康教育越來越重視。究其原因，一方面是因心理問題引發的大學生自殺、殺人等極端案例頻繁出現，引發了社會各界對大學生心理健康狀況的重視。另一方面，我國高校管理部門，從教育部到各省、市教育主管部門，都對高校心理健康教育工作提出了明確要求，尤其是自2011年教育部辦公廳印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》以來，為了應付各類考核，高校不得不投入大量精力來加強大學生心理健康教育工作。從積極心理學視角研究高校心理健康教育成為近年來一個重要研究方向，值得關注和進一步深入研究。

一、大學生心理健康教育研究現狀綜述

（一）研究數量與質量

在中國知網全文數據庫中用“積極心理學”并含“心理健康教育”作為主題，精確查找相關文章， 時間限定為2004年1月1日至2014 年7月1日，采取全部期刊、精確匹配查尋， 共搜尋到810條結果，其中碩士學位論文84篇，博士學位論文1篇。但單以“心理健康教育”為主題查找同期研究文獻，可搜索到多達45170條結果。單以“積極心理學”為主題精確查找，可搜索到多達3732條結果。從研究數量上來看，在心理健康教育領域中，積極心理學視角研究成果占比很低，需要相關研究人員繼續努力。

從研究質量來看，在中國知網全文數據庫中用“積極心理學”并含“心理健康教育”作為主題，精確查找相關期刊， 時間限定為2004年至2014 年，選擇全部期刊，可以搜索到513條結果。但如果搜尋中國社會科學引文索引（CSSCI）期刊，只有32條結果，即使再加上核心期刊，也只有107條結果。由此可見，當前研究成果中高質量研究成果并不多，研究質量亟待提高。

（二）相關概念界定

對于“積極心理學”的界定，幾乎所有研究者都認同美國心理學家賽利格曼的觀點。張孝鳳[1]、楊曉梅[2]、陳淑萍[3]等研究者都認同美國心理學家賽利格曼在1998年擔任美國心理學會主席時首次提出的“積極心理學”概念，倡導心理學不應只研究人類的弱點，而應同時研究人類的美德和優勢。張忠宇[4]、蔣宗文[5]等研究者都認為賽利格曼2000年在《美國心理學家》雜志上發表《積極心理學導論》標志著積極心理學作為一個學派正式誕生。

（三）研究方法

通過對相關研究成果梳理發現，從積極心理學視角研究大學生心理健康教育的研究成果中以定性研究為主，定量研究較少。作者大都根據自己所從事的工作為實踐基礎，論述積極心理學理論的主要觀點，描述積極心理學視角下當前大學生心理健康教育存在的問題，提出完善大學生心理健康教育的建議。如張忠宇[6]、蔣宗文[7]、張愛菊[8]、劉翠蘭[9]、陳慧君[10]等。在定量研究的文獻中， 作者大都采用隨機抽樣法， 使用問卷法和量表法收集資料， 對數據統計基本采用描述性統計， 極少研究者采用SPSS 社會科學統計軟件包對數據進行處理， 對調查結果采用演繹法進行量化分析， 并加以概括和分析， 形成研究結論。如黃偉對重慶10所大學2600名在校大學生進行隨機抽樣調查，運用SPSS 統計軟件進行數據處理，對大學生主觀幸福感進行了探討和研究，提出了構建高校心理健康教育的積極模式[11]。

（四）研究內容

梳理研究成果可以發現，目前從積極心理學視角來研究大學生心理健康教育的相關成果主要集中在以下三個方面。

一是從積極心理學視角研究大學生心理健康教育存在的問題。許多研究者都從積極心理學的視角出發，探討了當前我國大學生心理健康教育存在的問題。如蔣宗文、郭世魁認為目前大學生心理健康教育偏重于自殺預防教育，過于局限；偏重于心理問題矯正教育，引發高校心理健康教育資源集中在少數有心理問題的學生身上，忽視心理正常的學生；偏重于心理問題預防教育，造成學生誤以為有病的人才接受心理健康教育，對學生造成消極暗示[12]。陳慧君認為我國高校心理健康教育普遍推行的是“問題模式”或“疾病模式”，控制學生自殺、自傷等惡性心理事件的發生，減少學生心理問題和心理疾病的患病比率是學校開展心理健康教育工作的核心理念和主要目標。“問題模式”強化了學生對心理健康教育課程及活動的排斥，形成了“心理健康=沒有疾病”的錯誤認知，窄化了心理健康教育的對象與功能[13]。

二是在積極心理學視角下改進大學生心理健康教育的對策建議。研究者大都從轉換目標、改進方法、重設內容等角度提出對策建議。如陳慧君認為大學生心理健康教育的積極轉向應從目標、內容與方法等三方面重新定位，把優勢與美德作為心理健康教育目標新定位，把情緒與性格作為心理健康教育內容新定位，把活動與體驗作為心理健康教育方法新定位[14]。宋志英認為以積極心理學理念為指導，高校心理健康教育應以培養大學生的積極人格為首要目標，以塑造大學生的積極心理品質為重點內容，以豐富和深化大學生的積極心理體驗為手段，以建立完善的心理健康組織系統為保障[15]。

三是研究積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系的構建。如張孝鳳認為大學生心理健康教育課程在構建原則上要凸顯積極理念；在課程架構上將大學生積極品質的培養、大學生積極心理的體驗、積極的課程環境營造等貫穿于其中，注重必修課和選修課相結合，注重課堂教學和實踐體驗相結合，注重顯性課程和隱性課程相結合[16]；歐賢才、楊曉玲認為大學生心理健康教育課程需要以積極心理學理念統領整個教學，增加社會心理健康內容，明確學生的中心和主體地位，教學內容生活化、教學形式活動化，課程設置系列化，課程教學與心理咨詢實踐相結合[17]。林曉桂提出把積極心理學的理念植入大學生心理健康教育課程，從“積極優勢、積極情緒、積極關系、積極應對、積極成長”等五方面來構建大學生心理健康教育課程體系[18]。

二、大學生心理健康教育研究的缺失

通過對近十年研究成果的梳理可以看出，從積極心理學視角研究大學生心理健康教育已引起社會各界的關注， 學者們在認識現有心理健康教育不足、探索運用積極心理學理念改造和提升心理健康教育的路徑和方法方面取得了較好的成效， 對日后相關研究有著深遠的意義。雖然如此， 但相關研究仍存在一些不足， 這正是探索運用積極心理學改造提升大學生心理健康教育研究有待解決的問題。

（一）研究內容單一，質量相對較弱

2004 年之后國內從積極心理學視角研究大學生心理健康教育的成果越來越多，呈現出逐年增多趨勢，其中2006年之前，積極心理學的理念剛剛興起，國內學者研究較少，每年只有零星幾篇成果。從2007年開始，研究成果開始大幅增多，其中2013年研究成果最多，達到196篇。但研究成果數量增多的同時，研究質量卻沒有得到相應的提高，特別是在CSSCI 期刊上公開發表的論文更顯不足。

質量不高重要原因在于現有研究思路過于單一，研究成果同質化現象嚴重。目前， 從積極心理學視角研究大學生心理健康教育的研究思路比較單一， 都遵循從積極心理學視角反思現有大學生心理健康教育模式存在的問題，然后從積極心理學的視角提出改進和提高現有模式的對策和建議。在研究內容上側重個人積極品質和積極體驗，缺乏對積極社會環境的研究。

（二）理論研究較多， 實證研究較少

在對近10年來相關研究文獻梳理后可以發現， 從積極心理學視角研究大學生心理健康教育的研究成果大都停留在理論說明層面，采用實證研究的文獻非常稀少。積極心理學的理念和方法能否有效提升大學生心理健康素質，能否提高大學生心理健康教育工作的成效？加強實證研究非常有必要，只有大量和長期的實證研究才能得到正確的答案。國內學者中孟萬金教授在倡導積極心理健康教育過程中進行了大量的實證研究，但研究對象以中小學生為主，還沒有涵蓋大學生。學者們需要在實證研究方面繼續努力，尤其是加強對在校大學生的研究力度，致力于開發積極心理健康教育系列測評軟件等。

（三）缺乏對中國文化背景的考慮

在運用積極心理學視角大學生心理健康教育過程中，相關研究文獻對積極品質、積極體驗的界定大都采用了西方積極心理學理論研究成果，缺乏對中國文化背景的考慮。西方文明和價值觀塑造了今天的美國心理學，積極心理學的起源更側重西方人的價值觀和文化背景。中國的價值體系、思維過程、追求的人生成果方面與西方有一些內在的基本差異。“積極”的內涵受文化影響會發生很大的變化。比如說話委婉就是中國文化的一種優良品質，但在西方文化中，這卻不是一種積極品質[19]。因此，在大學生積極心理健康教育過程中，必須考量中國文化背景，研究中國人的積極品質、積極體驗等。

參考文獻：

[1][16]張孝鳳.積極心理學視角下的大學生心理健康教育課程體系初探[J].浙江理工大學學報：社會科學版，2014，（4）.

[2]楊曉梅，張慧研.積極心理學視閾下的高校學生心理健康教育[J].黑龍江省社會主義學院學報，2014，（1）.

[3]陳淑萍，顏秀紅.基于積極心理學理論的大學生心理健康教育體系構建[J].當代教育科學，2014，（1）.

[4][6]張忠宇，夏寶慧.積極心理學視野下的大學生心理健康教育研究[J].思想政治教育研究，2012，（6）.

[5][7][12]蔣宗文，郭世魁.積極心理學視野下的大學生心理健康教育[J].思想教育研究，2010，（10）.

[8]張愛菊.積極心理學角度探討大學生心理健康教育研究[J].石家莊學院學報，2003，（6）.

[9]劉翠蘭.積極心理學對大學生心理健康教育的啟示[J].山東省青年管理干部學院學報，2007，（4）.

[10][13][14]陳慧君.從消極到積極：大學生心理健康教育重心的轉移[C]//2013年心理學與社會和諧學術會議（CPSH 2013）論文集，2013.

[11]黃偉.主觀幸福感與大學生思想政治教育[J].求索，2011，（6）.

[15]宋志英.積極心理學理念下高校心理健康教育策略[J].江蘇高教，2009，（4）.

[17]歐賢才，楊曉玲.當前大學生心理健康教育課程教學的多重偏差與匡正[J].當代教育理論與實踐，2013，（5）.

[18]林曉桂.積極心理學視角下的心理健康教育課程體系構建[J].長春工業大學學報：高教研究版，2011，（1）.

[19]馬甜語.積極心理學及其應用的理論研究[D].長春：吉林大學，2009.