用積極心理學理念引導心理健康教育

【摘要】：高職心理學健康教育以積極心理學為引導，不斷轉變教育思想，創新教學模式，能夠幫助學生更好地塑造積極人格特質，提高他們的幸福感，幫助他們樹立自信，幫助學生健康成長，促進學生全面發展。

【關鍵詞】：積極心理學;心理健康教育;意義;策略

積極心理學成為當前研究和應用的新領域，立足當前心理學的研究方法和技術測量手段，更好地研究人類的美德和力量等積極方面，已經成為一種思想理念，一種技術，在心理學界得到了廣泛認可并獲得了深遠影響。一般從三個方面進行綜合研究，首先是作為主觀層次的個體體驗，重點研究人的主觀幸福感;其次是從個體層面來研究的人的人格特質，尋找更好地塑造個體積極人格特質的有效方法和途徑;再次，從群體層面來研研究家庭、學校以及社會，全面進行公民道德教育。從整體上研究人性的積極一面，運用有效方法和積極手段激發人的活力，提升人的創造力，幫助人們樹立信念，尋求更大的幸福。用積極心理引導高校心理健康教育，能夠幫助學生更好地塑造積極人格特質，提高他們 的幸福感，幫助他們樹立自信，充分挖掘個人潛力，營造積極的學習和發展氣氛。

一、積極心理學對高校心理健康教育的意義分析

1、積極心理學確立了高校心理健康家園目標

一直以來，很多人都認為沒有心理問題或者心理疾病就是心理健康，這是傳統的心理學觀念，高校在心理健康教育方面重點關注那些人際交往有障礙、有明顯自卑心理、存在學習和生活困難以及有人格或者性格缺陷的學生，對他們進行更多的指導，提供各種咨詢服務和心理輔導?！?br>