
有緊迫感的、積極的事業(yè)型媽媽們過(guò)去每周工作60-80小時(shí),可一旦有了孩子,馬上就得縮減到為了寶寶“工作兼職”的狀態(tài),而要適應(yīng)從全職媽媽到職場(chǎng)媽媽的平衡轉(zhuǎn)變,就要逐一擊破“新媽媽精神危機(jī),”的4大煩惱!孩子怎么辦?
孩子怎么辦?
a.出門上班前:也許你還沒(méi)有意識(shí)到,你對(duì)工作的態(tài)度,你上班前的心情,也會(huì)傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也會(huì)將媽媽去上班這件事同不愉快的情緒聯(lián)系在一起。
b.下班后親子時(shí)光:進(jìn)家門前打起精神,一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門。再忙的職場(chǎng)媽媽,只要下班不是太晚,都應(yīng)該親自做這件事——給孩子洗澡。盡量每晚都空出時(shí)問(wèn)與小孩游戲。
c.共度周末重質(zhì)又重量:只要時(shí)間許可,最好每個(gè)周末都能空出時(shí)間來(lái)與寶寶一起度過(guò),你們可以去公園、參加公益活動(dòng)、郊游,甚至是帶上孩子去市場(chǎng)體會(huì)柴米油鹽。內(nèi)容不是重點(diǎn),重點(diǎn)是你能創(chuàng)造更多與寶寶一起相處的時(shí)間。
職場(chǎng)怎么辦?
a.把工作日程召告天下:最好把你的日程安排貼在辦公室門上或電腦邊,這樣給周圍同事的印象就是:她在家里工作,而不是“我要找她的時(shí)候她總是不在”。好好利用你在辦公室的時(shí)間,不要讓人家覺(jué)得很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你了。
b.技術(shù)讓自己發(fā)光:在早晨工作開(kāi)始前打幾個(gè)重要的電話,客戶一上班就會(huì)從電話答錄機(jī)里首先聽(tīng)到你的聲音。如果你的老板欣賞加班的員工,那你可以設(shè)置推遲給老板發(fā)送郵件的時(shí)間?!?br>