抗挫折教育在學生成長中的重要性分析

摘 要：俗話說得好：“天有不測風云，人有旦夕禍福”，我們在日常工作、學習或生活中不可能總是一帆風順，難免會遇到各種各樣的問題和障礙，在這些情況下，我們常常會產生挫敗感，其實，遇到挫折并不可怕，關鍵是我們如何通過調整自己的情緒去克服它，本文便對抗挫折教育在學生成長中的重要性作出了一些分析。

關鍵詞：抗挫折教育 學生成長 重要性

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）04（b）-0215-01

近幾年，各地新聞中頻頻報道青少年由于壓力大而自殺、殺人的現象，有的甚至無端殺害自己的家人、老師、同學，電視播放的現場畫面令人望而生畏，青少年為什么會有如此極端的行為呢？歸根結底就是由于缺乏抗挫折教育而導致的，隨著人們生活水平的提高，目前大多數學生的生活條件都十分優越，從小在父母的寵愛中成長，如同溫室中的花朵，一旦遇到風吹雨打就感覺壓力山大，從而產生一些過于偏激的行為，以下是我對抗挫折教育在學生成長中的重要性的分析及探討。

1 學生產生心理挫折的原因

1.1 學業方面的原因

隨著我國教育事業的發展，越來越的父母開始重視對子女的教育，而其中最重要的一種教育途徑便是學校教育，許多小孩從四五歲便被送往學校，開始了自己的學業生涯，然而，許多父母往往只看重子女的學習成績，這在無形上給學生造成了精神壓力，他們通常認為只有成績好才是優秀的，所以一旦出現考試狀況不佳的情況就會產生挫敗感。

1.2 人際交往方面的原因

學校是一個大家庭，學生希望在學校中通過彼此的交往，獲得老師、家長的認可，然而，許多學生在人際交往的過程中往往比較敏感，太在意別人的看法而導致在交往過程中出現不愉快，這就很容易使他們在情感上產生挫敗感。

1.3 家庭方面的原因

不同的學生具有各自不同的家庭背景和成長經歷，所以，由于家庭背景及經濟狀況的差異，有的學生可能在心理上產生自卑感，把自己封閉起來，不愿意與別人交流，時間長了可能會患上心理疾病。

2 抗挫折教育在學生成長中的重要意義

2.1 有利于增強學生的自信心

眾所周知，自信心對于學生來說是極其重要的，如果沒有自信心，學生就可能在遇到挫折后一蹶不振，產生消極厭世的情緒，實行抗挫折教育便是針對學生遇到的困境，對其進行一定的心理疏導，讓學生用另一種眼光來看待挫折和失敗。

2.2 有利于幫助學生確立正確的人生觀和價值觀

一個人的思想對一個人的成功有著極其重要的影響，一個消極的人不可能成功，一個悲觀厭世的人更不可能成功，所以，這就要求學生確立正確的人生觀和價值觀，看到這個世界光明的一面，并以陽光樂觀的心態來面對生活中的黑暗，抗挫折教育作為對學生的一種心理輔導教育，有助于幫助學生正確的認識人生、看待世界，從而使學生確立正確的人生觀和價值觀。

2.3 有助于提高學生的心理素質

挫折是人的需要未得到滿足時所產生的一種心理現象，這是一種普遍存在的社會心理現象，一方面，挫折使人失望、難過、痛苦，也可能使一些意志薄弱的人自暴自棄，另一方面，挫折也給人以教訓，讓人從挫折中認識自我，從而總結經驗、奮發向上。可見挫折是有利有弊的，關鍵在于人們怎樣看待它，抗挫折教育便著眼于挫折的有利之處，教育和啟發學生從挫折中總結教訓，不斷認識和提升自我，把挫折當做成功的墊腳石，從而使自己的心理素質上升到更高的層次。

3 對學生實行抗挫折教育的方法

3.1 引導學生正確認識挫折

為了讓學生全面的認識挫折，老師可以定期組織一些班會課，跟學生講一些歷史上的名人戰勝挫折的故事，或讓學生從報紙、雜志、網絡等不同的途徑收集關于挫折的典型故事，然后早班會課上進行交流、互相學習，從而使學生從中領悟到人生哲理，受到潛移默化的教育。

3.2 指導學生如何正確地戰勝挫折

戰勝挫折的辦法有很多種，每種辦法的效果也是因人而異，經常用到的兩種辦法是自我擴散和尋求幫助，自我擴散至的是教育學生在面對挫折時，要保持良好的心態、善于調整和排解自己的消極情緒，從而保持良好的心態。尋求幫助指的是學生在遇到挫折時，要勇于向別人傾訴，如果覺得不好意思，可以找自己熟悉的朋友或家人，從他們身上得到一些建議，這樣有助于我們更好地戰勝挫折。

3.3 在活動中鍛煉和提高學生的抗挫折能力

學生的抗挫折能力需要在實際行動中進行磨練，通過組織適當的活動，對于提高學生的抗挫折能力是有幫助的，定期舉行社會實踐活動，一方面可以加強對學生的思想道德教育，另一方面也可以提高學生的抗挫折能力。

3.4 加強對學生的心理疏導

隨著社會生活壓力的不斷增大，我國的心理咨詢行業也發展迅速，越來越多的人開始找心理專家進行心理咨詢，通過心理咨詢，可以緩解我們的負面情緒，提高我們的適應能力，為了學生的心理健康，老師可以在自己的班級建立一個心理咨詢部，定期對學生的心理問題進行疏導，這樣不僅能對學生進行抗挫折教育，而且有利于師生之間交流感情。

4 結語

總而言之，抗挫折教育作為學生心理教育的一個重要組成部分，是學生走向成熟、走向未來、走向世界的重要基礎，所以，我們必須深刻的認識到抗挫折教育的重要性，將抗挫折教育落實到實踐中，培養學生優秀的心理素質，為他們走向成功之路做鋪墊。

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