日本大學生和上海市大學生體質的對比研究

摘要：目的 不同國家地區對比調查是體質研究中的常用方法，其結果能夠有效的反映研究對象的體質現狀。方法 對生活在不同地域人群同時期體質狀況橫剖面調查結果的比較，可以發現它們之間在體質方面的差異。結果 據此尋找原因，為增強體質提供對策。結論 本文通過對上海市，日本高校的大學生體質進行的橫向比較研究發現， 身體形態方面，上海市男女大學生身高高于日本男女大學生，平均體重上海市男大學生小于日本男大學生，女生體重相差不大，日本男女大學生身體形態略胖于上海市男女大學生，這可能與兩個國家的經濟發達程度和日常生活的自動化程度有關。身體素質方面，上肢力量素質是日本男女大學生好于上海市男女大學生，而下肢力量素質和速度素質上海市男女大學生都好于日本男女大學生，這可能與兩個國家的體育教育的側重點不同有關。

關鍵詞：體質；上海市；日本；大學生

對不同國家、民族、地區人體質進行橫向比較研究可以從一個側面反映其體質的發展狀況。本次上海市學生體質監測工作在市教委體的領導下，分別在2012年10月～11月間對閘北區、閔行區、同濟大學、交通大學四個檢測點進行檢測。采集的數據反映了2012年上海市學生體質基本狀況，并將監測的數據與日本文部省體育局公布的2012年調研數據對比研究以及相關因素的分析，探討改善和提高上海市大學生體質狀況的方法和途徑，以促進學生身心全面發展，為本市國民體質監測工作的更加科學化、系統化和規范化建設奠定基礎。

1 資料與方法

1.1一般資料 本課題中國研究對象為日本，上海市各高校在讀健康大學生，年齡19～22歲。

1.2研究指標 選取身高、體重、握力、立定跳遠、50m進行比較。

1.3數據來源和處理 日本數據來源于日本文省部體育局發布的《2012年體力運動能力調查報告書》。上海市數據來源于由上海市體育局、上海是教育委員會、上海市衛生局共同組織的2012年上海市7～22歲青少年學生體質監測。所有的數據進行描述性統計[2]。

2 結果

2.1身體形態 從圖1中可見上海市，日本男大學生身高相差不大，而女大學生上海市要明顯高于日本。圖2是上海市日本大學生體重比較情況，圖中顯示日本男大學生體重比上海市男生要重，而女生則相反。由圖1和圖2的結果顯示，相對于上海市男性大學生來說，日本男大學生形態略胖。而上海市女大學生身高高于日本女大學生，但體重和日本女大學生相差不大，因此女生形態方面上海市也略胖于日本。

2.2身體素質 圖3顯示是上海地區和日本大學生握力比較，從圖中可見無論男生握力還是女生握力，上海市男女大學生均小于日本男女大學生，而且男生握力相差最大，女生相對較小。圖4是立定跳遠成績的比較，上海市男女大學生均好于日本男女大學生，其中上海市女生優勢較明顯。圖5是50m跑的成績比較，從圖中可見，上海市男女大學生成績均好于日本男女大學生[1]。

3 討論與分析

3.1上海市和日本大學生身體形態變化比較 身高是反映人體骨骼生長發育和人體縱向高度的主要形態指標，通過與體重指標的比例關系，可以反映人體勻稱度和體型特點，此外在計算身體指數，評價體格特征和相對運動能力方面也有較為重要的應用價值和實際意義[2]。體重是反映人體橫向生長及圍、寬、厚度及重量的整體指標。它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內臟器官的發育狀況和人體充實度，而且可以間接地反映人體營養狀況。體重過重，可出現不同程度的肥胖，而過度肥胖，又是引發許多心血管疾病的重要原因。體重過輕，則可作為營養不良或患有某種疾病的重要特征。適宜的體重對于青少年的健康和體質有重要的意義[3]。身高快速增長期是在青少年時期，而且其變化是一個長期的過程，它與個人的生長環境，以及飲食有很大的關系。一般來說體重應和身高結合起來，能更加準確地評定身體形態方面的健康狀況。圖1，圖2反映上海市學生，日本的學生身高和體重的比較情況，圖中可見，日本男女生身體形態與上海市男女生相比偏胖，這可能與日本和上海市的經濟發展有關，由于日本十幾年前經濟就高度發達，所以青少年生長環境比較穩定，物質生活極大豐富，且社會的自動化程度相對來說較高，青少年營養好，而平時的一些日常生活活動量減少，因此這就可能是造成日本學生身體形態偏胖于上海市男女大學生的原因。

3.2上海市和日本大學生身體素質變化比較 握力和立定跳遠分別是反映上肢力量和下肢量力狀況的指標。人體的活動都離不開上肢和下肢與外界的接觸，因此其力量的大小對人體日常活動非常重要。經常參加體育鍛煉，肌肉工作加強，血液供應增加，蛋白質等營養物質的吸收和儲存能力增強，肌纖維增粗，因而肌肉逐漸變得更加粗壯、結實、肌肉力量增強。由于肌肉中肌紅蛋白的增加使其結合氧氣的能力增強，儲存的營養物質肌糖元增加，肌肉內毛細血管的數量增多，所以經常運動的人肌肉比一般人有更多的物質儲備，更好地適應勞動或運動的需要，此外通過系統地體育鍛煉還可以提高神經系統對肌肉的控制能力，表現在肌肉的反應速度，準確性和協調性都有所提高，是肌肉的工作能力大大超過一般人[4]。這可能于兩個國家學生平時參加運動項目，以及各國體育教育課程設置有關。日本可能注重上肢力量發展的體育項目，而上海市體育教育多注重下肢鍛煉的體育項目。從圖3中可見日本男女大學生的握力成績是好于上海市男女大學生，而立定跳遠，和50m跑的成績都是上海市男女大學生好于日本男女大學生。這可能與兩個國家的體育教育模式和指導思想有關。日本政府也很重視國民體質的增強和科研工作，國民體質測試已進行過多年，中間對體質測試標準又進行了多次修改，近年又重新制定頒布了新的體力測試標準。現在日本把體力又分為與發展運動能力相關的體力和與健康相關的體力兩部分，與發展運動能力相關的體力有8項，和健康相關的體力只包含了其中的心肺耐力、肌肉力量和耐力、身體組成和柔韌性4項，把敏捷性、爆發力、速度和平衡排除在和健康相關的體力外，依據這種新的體力劃分標準制定了新的體力測試標準并于2002年頒布實施。從中可以看出日本對體育教學和體質的測定始終灌輸是以健康為目的。我國雖然也是以健康為目的，但是在大學體育教育也更多地強調了爆發力，和速度的教育。因此上海市大學生除了握力以外，下肢爆發力，和50m跑的成績都好于日本大學生。

4 小結

4.1 身體形態方面，上海市男女大學生身高高于日本男女大學生，平均體重上海市男大學生小于日本男大學生，女生體重相差不大，日本男女大學生身體形態要略胖于上海市男女大學生，這可能與兩個國家的經濟發達程度和日常生活的自動化程度有關。

4.2身體素質方面，上肢力量素質是日本男女大學生好于上海市男女大學生，而下肢力量素質和速度素質上海市男女大學生都好于日本男女大學生，這可能與兩個國家的體育教育的側重點不同有關。

參考文獻：

[1]姜志明，吳昊.中日大學生體質與健康測試標準的比較研究[J].上海體育學院學報，2003，27（5）.

[2]日本文部省體育局.平成十三年度體力·運動能力調查報告書[Z].2012，10.

[3]江崇民，林莉萍.中日兩國國民身高的比較研究[J].北京體育大學學報，2001，24（2）.

[4]田英，李炳光.對中韓大學生體質水平現狀的比較研究[J].北京體育大學學報，2002，25（4）.

編輯/哈濤