秋風乍起如何預防“爛嘴角”

“爛嘴角”是口角炎的俗稱，表現為嘴角冒出一兩條小裂縫，干燥、發紅、疼痛，忍不住要用舌頭去舔。每當秋風乍起，“爛嘴角”的人員便會多起來，為何秋季“爛嘴角”會高發？應該如何預防和治療呢？

口角炎秋季高發的主要的原因是“天時”。中醫認為，燥為秋之主氣，燥最易損傷津液引起口角干裂、發紅。而現代醫學認為，嘴唇沒有汗腺，不像其他部位可以通過分泌汗液來補充表面散失的水分，只有靠皮脂腺分泌的皮脂來保持濕潤，一旦氣候干燥，皮脂腺分泌減少，嘴唇便失去了皮脂的保護而干裂。

其次是營養不良，尤其是B族維生素的缺乏。“爛嘴角”患者往往缺乏B族維生素或鋅，尤其是維生素B2（核黃素）的缺乏最為典型。核黃素是人體新陳代謝酶系統的成員之一，缺乏后可影響體內生物氧化的進程，進而發生代謝障礙而形成口角炎，謂之營養不良性口角炎。

較少見的原因是病菌侵襲，如屬真菌、細菌的感染，謂之感染性口角炎。前者多為白色念珠菌，后者多以鏈球菌、葡萄球菌等為代表。病灶多為慢性、對稱性出現，病程可達數周或數月，特點是結痂與裂開、干燥與濕潤交替，遷延不愈，并有一定的傳染性。

弄清了發病原因，才能有針對性地用藥。營養不良性口角炎主要以補充維生素B2與鋅為主，用淡鹽水清洗口角，消除痂殼，待干燥后將維生素B2片研成粉末敷于患處，每天3次，一般3～5天即可愈合。遷延不愈者可酌服鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液，也可用食補法，多吃禽蛋、乳制品、豆類、胡蘿卜、綠葉蔬菜、香蕉、牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。

若為感染性口角炎，必須用抗菌藥。真菌感染者可將嘴角洗凈后，涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等抗真菌藥；若為細菌感染，可涂些紅霉素軟膏，同時口服青霉素V鉀片、磺胺藥、螺旋霉素等廣譜抗生素。

秋季預防“口角炎”，首先要注重面部皮膚的清潔工作，如進食后及時洗臉擦嘴，使用一些滋潤的護膚品；其次，要調整飲食，少吃刺激性和易上火的食物，多吃些新鮮蔬菜、水果及富含核黃素的雜糧、豆制品、瘦肉、動物肝臟、蛋類等食物；第三，改掉舔口唇等不良習慣。